Echte mannen aan het woord Nicolette Scholtens

Geert KimpenIk probeer in elk geval een zo oprecht mogelijke man te zijn en mezelf te ontwikkelen als man. Ik heb heel veel liefde en fascinatie voor het vrouwelijke. Dat is ook de rode draad in alle boeken die ik schrijf. Ik probeer te snappen hoe het zit met de relatie tussen het mannelijke en het vrouwelijke, de seksualiteit tussen het mannelijke en het vrouwelijke.
En dat proberen meer en meer te snappen en te begrijpen dat kan alleen als je ook jezelf probeert te snappen en te begrijpen hoe je in elkaar zit. En dat is een beetje mijn zoektocht als man.
Ik ben in België naar een jongensschool gegaan tot mijn 15e, 16e. Meisjes waren afwezig in mijn wereld. Die kenden we niet, die waren mythisch voor ons. Een soort verafgoding werd het, ze stonden hoog boven ons verderfelijke wezens. Het was een vrij gefrustreerd beeld dat ik meekreeg.



En tegelijkertijd is daar ook de bodem gelegd voor het respect voor de vrouw, het mysterie voor de vrouw. Op een gelijkwaardige manier, zonder jezelf de grond in te hoeven trappen.
Vanuit daar ben ik nog steeds de puzzel aan het leggen. Elke vrouw is de heilige Maagd Maria. Verheven boven alle vrouwen. Lief, gemoedelijk, kuis en zedelijk. Wat een beeld is wat geen enkele vrouwen waar kan maken in haar leven, laat staat dat je je als man daar toe zou moeten verhouden.
Dat beeld probeer ik elke keer bij stellen en te boetseren tot ik denk, dus zo zit het! Maria Magdalena is bijna een spiegelbeeld van de Maagd Maria. Een ontwikkelde, sterke, krachtige, zelf onderzoekende, fysieke seksuele vrouw die vol in het leven staat. En dat komt overeen met mijn huidige vrouwbeeld.



Meer over Geert:https://www.geertkimpen.com/

Kasper KlaarenbeekIk heb leren leven met het gegeven dat ik niet meer beter wordt. Ik heb een zeldzame vorm van kanker die in mijn hormonale systeem zit. Dat is een soort van computervirus dat van binnenuit mijn organen verzwakt en kapot maakt in the end. Mijn boek ‘Echt de Sjaak!’ heb ik geschreven voor mannen die ongeneeslijk ziek zijn en de mensen om hun heen.
Ik heb een leven voor en na de diagnose. Mijn beeld over wat een echte man is, is dramatisch veranderd. Ik dacht vooral: groot en flink en stoer en sterk. Ik dacht dat ik als man een alleseter en een alleskunner moest zijn en dat emoties een zwakte waren. De enige emotie die acceptabel was, was boosheid en daar heb ik me nooit bij thuis gevoeld. En nu zie ik ook dat mijn boosheid vaak een maskerade was voor verdriet, angst of onzekerheid.
Het vervelende met emoties heb ik ervaren, is dat je niet kunt kiezen welke komt. Als je die volumeknop een beetje toelaat en harder zet, dan komen ze met zijn allen. Ik had geen ervaring hoe daar mee om te gaan.
Ik kies er nu echt voor om emoties toe te laten en in het hier en nu te ervaren wat voel ik nou? Voordat we deze podcast startten zei ik ook tegen je: ik vind het wel spannend. En dat uit te spreken en te ervaren levert ontspanning op. Dan hoef ik niet meer te vechten met witte knokkeltjes. Want vroeger moest ik het altijd weten. En ik weet nu zeker dat ik een heleboel niet weet!
Mijn lijf was vroeger alleen maar bedoeld om mijn hoofd te dragen. Ik was 100 procent gefocussed op dat ik het slimste jongetje in de klas moest zijn en ook voor iedereen de oplossing moest weten. En dat heeft me ook heel veel gebracht. Daar heb ik een succesvolle carrière mee gemaakt. Altijd net wat harder werken. Ik ging door en door en door. Nu kan dat niet meer en wil ik het ook niet meer.
Meer over Kasper:https://echtdesjaak.nl/

André SteketeeMijn seksverslaving was een uiting van grenzeloos gedrag. Ik kon niet omgaan met grenzen, omdat vroeger thuis die grenzen er niet waren.


Ik voelde me ongelukkig en dus vluchtte ik, wat veel mannen doenIk ga nu doen wat ik leuk vind! Ik heb toch ontspanning nodig... Ik ging het niet aan en praatte het goed, net zoals mijn moeder vroeger. Zij vertoonde grenzeloos seksueel gedrag naar mij. Zij kon niks fout doen en ik was haar lievelingetje. Ze was vooral bezig met de buitenwereld, alles moest er goed uitzien. Dus deed ik het nooit goed, maar kon ik het ook nooit fout doen. Ik kreeg geen grenzen en hekjes. En zo werd ik een brave jongen, lief, aardig en pleasend.



Ik was ongelukkig en niet de man die ik wilde zijnIk kwam erachter dat seks lekker was. Dan ging ik na mijn werk naar een parkeerplaats om me iets prettiger te voelen. Terwijl ik overdag op mijn werk meer nee had moeten zeggen. Dat kon ik niet... En dit, dit was mijn moment om te genieten! Het zorgde voor dopamine en ik kreeg aandacht. En dan had ik hele stomme seks, wat niet bevredigend was. Ik had steeds meer nodig om hetzelfde effect te krijgen en voelde me leger en leger. Ik was verslaafd en de bevrediging was er ook niet meer. 


Ik ontmoette Esmeralda die zei: ‘ik ben de leukste vrouw op aarde’. Alles in mij wilde verkering met haar en zo begon onze reis. We zijn onze relatie gestart met de 7 sluiers. Een taoïstisch ritueel van 7 intimiteitsstappen. Elke maand deden we 1 sluier en leerden we elkaar en onze patronen beter kennen. Er ontstond veiligheid waardoor ik naar mezelf kon kijken. En ik was zeker niet de prins op het witte paard, die Esmeralda wilde dat ik was. Door haar onveiligheid konden we ook samen heen werken. Ik moest van mijn pony vallen en beide hebben we de donkere kanten in onszelf verwelkomd, zonder dat één van ons vluchtte. We hebben echt samen gebouwd aan veiligheid.



Meer over André:https://www.stellenmetlef.nu/


Het boek geschreven door Esmeralda:https://www.bol.com/nl/nl/p/soep-seks-en-de-zeven-sluiers/9300000165375920/

Martijn Stekelenburg:Ik ben in veel dingen een laatbloeier. Ik liet me teveel leiden door mijn angsten. Na een hersenbloeding kantelde alles volledig.


Mijn beelden over wat een echte man is, zijn de afgelopen decennia fors veranderd. Vroeger was mijn beeld dat mannen stoer zijn, veel drinken en gevaarlijke dingen doen. Nu is er meer wijsheid gekomen en meer innerlijke rust. Mannen kunnen sterk en zelfverzekerd zijn en tegelijkertijd zacht.



Toen ik 24 was kreeg ik een hersenbloeding. Na mijn aneurysma veranderde mij leven flink. Ik kreeg een andere vriendin, ander werk, andere vrienden en ging ineens zingen in een band. Ik ging alles doen waar ik vroeger bang voor was. Grappig genoeg bleken in die dingen ook mijn talenten te liggen.



Mijn tijd in de politiek heeft ervoor gezorgd dat ik mijn boosheid en frustratie kon uiten. Nu ben ik die grote mond wat kwijtgeraakt. Ik ben er heel stevig van geworden. In veel opzichten ben ik het tegenovergestelde geworden van de verlegen blowende puber. Ik was onzeker als het om vrouwen ging, dat is nu volledig gekanteld.



Door mijn relaties uit het verleden leerde ik dat intimiteit voor mij erg belangrijk is. Ik zal niet meer accepteren dat de intimiteit langzaam verdwijnt in een relatie. Ik heb inmiddels wel geleerd om me uit te spreken en mijn verlangens te uiten. Mijn uitdaging is nu om meer te vertrouwen dat het niet verdwijnt.



De uitdaging om je spiritueel te gedragen of spiritueel te zijn ligt in de dagelijkse omgang met mensen en situaties. Niet in het zoveelste zelfhulpboek of spirituele beurs. Bij alle mensen die ik ontmoet vraag ik me af ‘wat heb ik met jou uit te staan? Wat hebben wij te doen samen’?



Martijn kun je vinden op:https://www.linkedin.com/in/martijnstekelenburg/

Olivier Winants: als je met ongeheeld ontwikkelingstrauma partnerrelaties aangaat dan levert dat gezeik op. Ik ben zelf koning daarin.


Het thema relationeel-, ontwikkelings- of vroegkinderlijk trauma heeft mij uitgekozen. Van jongs af aan is dat waar ik mee te dealen had. Daar zit heel veel verlies in. En het heeft me ook heel veel gebracht. Ik werk persoonlijk al 20 jaar met dit thema en ik ben nu 41. Rondom mijn 21e werd mij duidelijk oei, ik ben hier toch niet zo goed uitgekomen als ik dacht. En sinds een jaar of 10 werk ik professioneel met mensen.



Als je met ongeheeld ontwikkelingstrauma partnerrelaties aangaat dan levert dat gezeik op. Ik ben zelf koning daarin. Dit is mijn derde relatie waar ik uit stap. Ik doe ook relatietherapie met koppels en zie dat al 10 jaar. De aantasting zit op onze bekwaamheid om in een relatie te zijn. En alles is relatie. En als je daar niet naar gaat kijken en in gaat helen, dan bouw je iets op een heel wiebelig, aangetast fundament.



Wat zo essentieel is aan vroegkinderlijk trauma is dat je als kind per definitie machteloos bent. Het gebeurt jou. Je eerste twee verzorgers en dat zijn vaak papa en mama in deze wereld; deze twee oertypes staan symbool voor de wereld en het leven. Als dat pijn gaat doen dan, als die niet te vertrouwen zijn, als die niet beschikbaar zijn dan print dat een diepe relationele onveiligheid in ons en die brengen we mee, in alles waar we in contact mee zijn. Ongeheeld trauma tast je vrije wil aan



Ik zie heel duidelijk, en ik weet dit is een grote stelling, dit is voor mij het fundament van wat er op alle andere vlakken mis gaat. Als de wonde, de splitsing op ons relationele kanalen zit dan tast dit alles aan. Want alles wat wij mensen bouwen of doen is relationeel van aard. Daarom halen zoveel maatschappelijke initiatieven het niet en rommelt de politiek een beetje in de marge.



Meer over Olivier:Integratieve lichaamsgerichte trauma-therapeuthttp://www.fluxaeterna.nlZijn teksten vind je op:https://www.linkedin.com/in/olivier-winants-74761125/

Veel mensen weten niet dat ik naast het lichaamswerk op gebied van intimiteit en seksualiteit ook werk als vuilnisman in Utrecht. Ik werk in twee uitersten.

Aan de ene kant heel intiem met het lichaam, waar het echt over gevoel gaat. En aan de andere kant werk ik dus met allemaal mannen op straat. En dat zijn vaak toch ook mannen die in dat opzicht nog wel iets te leren hebben. Zichzelf kwetsbaar opstellen dat doen ze niet zo snel. En als ik dat wel doe dan merk ik dat ze soms wat in de war raken. Dan weten ze niet zo goed hoe ze zich een houding moeten geven. Dan moet er een stoere opmerking komen en dat is het dan wel weer.
Er wordt wel vaak wat lacherig gedaan over wat ik dan doe. Dan worden er al gauw wat seksuele opmerkingen gemaakt. Nou neuk je er ook wel eens eentje dan ofzo? Hoezo niet? Nou dat zou ik echt wel doen hoor! Dat is zo niet afgestemd en gaat zo over jezelf. Dat heeft niks met intimiteit te maken. Eigenlijk vinden ook stoere kerels het leven maar spannend. En kwetsbaar zijn is voor iedereen spannend. Ik zie dat daar wel winst te behalen is. Dat ook mannen relaxed kunnen zijn met hun eigen gevoel.
Meer over Reynold:Verbindend lichaamswerkhttps://reynoldwybenga.nl/