17 min

Effekte des Krafttrainings nach Widerstandshöhe MareikeS MEHRWERT Podcast

    • Health & Fitness

Je nach Widerstandshöhe hat das Krafttraining einen anderen Effekt auf den Körper.
Diese Effekte erkläre ich in dieser Folge.

  • Mareike Schneider

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17 min

  • Mareike Schneider

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