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Empoderarte Podcast por Yadira Cota Yadira Cota
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El verdadero empoderamiento no viene de afuera sino del poder y la grandeza que ya vive en ti. Si quieres dedicar unos minutos para recordar y liberar tu potencial estás en el lugar correcto. ¡Bienvenido a Empoderarte podcast!
Aquí,encontrarás inspiración, motivación, herramientas prácticas, reflexiones y conversaciones reales para impulsar tu crecimiento personal y el de tu empresa.
Explorararemos temas como mentalidad, hábitos, metas, negocios con el objetivo de brindarte el impulso que necesitas para vivir tus sueños.
Soy Yadira Cota y mi compromiso es impulsarte a ser la mejor versión de ti mismo y crear una vida por la cual sientas orgullo. Juntos desbloquearemos tu potencial y abriremos las puertas a nuevas posibilidades.
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¿Qué requiere el siguiente nivel de tu vida?
En este episodio te presento una pregunta poderosa: ¿Qué necesita tu siguiente nivel? Quizá es más acción, más descanso, más confianza, más valentía para atreverte a tomar acción.
Te presento algunas ideas para que revises si alguna de ellas aplica para ti pero sobre todo para que te preguntes qué requiere de ti tu nueva versión. -
Lo que aprendí y comprendí en mis 30´s que me hubiera gustado saber a los 20`s
Este es un mini episodio especial dedicado a algunos aprendizajes que he comprendido en mis treinta`s.
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El detox que necesitas hacer (relaciones)
En este tercer episodio de la serie "El detox que necesitas hacer" te hablo sus relaciones, ¿cómo son? ¿te impulsan o te debilitan? ¿Te hacen creer más en tus sueños o en tus dudas?
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El detox que necesitas hacer (Mente)
En este segundo episodio de la serie "El detox que necesitas hacer" te hablo de algunas estrategias para desintoxicar tu mente de los pensamientos que te limitan.
Y si quieres nutrir tu mente, no olvides ser parte del Reto de Audiolibros "7 días para diseñar tu vida" Puedes unirte al grupo de WhatsApp aquí https://chat.whatsapp.com/ITkmD9fEqAD9bLcvGwyvUh.
Iniciamos el 2 de octubre -
El detox que necesitas hacer (cuerpo)
Este episodio es el primero de la serie: "El detox que necesitas hacer" en él se trata la importancia de cuidar tu cuerpo e identificar qué te roba y qué le da energía. Recuerda que tu cuerpo es el vehículo para cumplir tus metas.
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¿Cómo decir que no?
En este episodio quiero presentarte alguna claves para decir que "No"
El saber decir que "No" es importante puesto que te permite priorizar lo que es relevante para ti.
Si quieres escuchar mi audiolibro puedes hacerlo en el siguiente link en donde obtendrás siete días gratis al registrarte en Beek: https://link.beek.io/uzWC/bs3m1n1n