EP.140 靠北交友｜〖近況更新〗裸辭後陷入 40 焦慮，與真人版 ChatGPT 的真實對談 ft.甲板日誌 安迪

本集討論，僅限於個人感受與主觀討論，
並無涉及優劣評價與成功與否的判斷。
非常感謝安迪的情緒上給予的支持，

對我來說，中年焦慮是一個重新檢視自己存在的意義歷程
蠻多焦慮與對自己的批判並不真實，
更像是自己內心深處對於自己期待的失望導致。
期待這樣的內容也能緩解大家哪天遇到中年焦慮時有些幫助。

如果想知道自己的薪水佔受薪的百分之多少可以參考
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節目中提到關於中年焦慮，我找了這些答案：
《 雪莉心理學 四十真的不惑嗎？七個心態給邁向中年的你 》
《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅 》
《覺醒中年，另一種生活的開始，找到人生下半場的意義》

本集主持：
🍌 #亨利潔西卡 🍌 @bernd_chen
🍌 #甲板日誌安迪 🍌 @wsj0309

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