EP 19. 從冷暴力到極端霸凌—職場霸凌的真相與應對策略

🔹本集亮點搶先看
職場霸凌不只是惡意攻擊，還可能是日常中不經意的冷暴力與權力壓迫。本集將拆解職場霸凌的三種層次，從隱性排擠到公開羞辱，並分享台灣真實案例，幫助你辨識這些行為。同時，我們也要探討一個容易被忽略的現象——當受害者離開後，可能會無意間成為下一個職場的推手。如何打破這個惡性循環？歡迎留言分享你的經驗，讓我們一起改變職場文化！

⏱ 時間章節
◆ 01:15 一、隱性霸凌（Soft Bullying）—看不見的壓力(冷暴力)
◆ 04:04 二、權力霸凌（Power Harassment）—當權力成為壓迫的工具
◆ 06:56 三、公開霸凌（Severe Bullying）—從羞辱到職場報復
◆ 09:00 四、從受害者到無意的推手——我們該如何打破這個循環？

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