投資心理室｜陪你聊投資與交易的心裡事

鮪爸（交易心理教練）
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投資心理室｜陪你聊投資與交易的心裡事

至少「每週五」前更新兩集 認識鮪爸：https://portaly.cc/lifeinvestor 私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 暢銷書《在交易的路上，與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.2萬追蹤)及38萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。 喜歡心理輔導的交易者，任輔導長、心輔官共5年，輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心理演講及授課次數超過100場。 111年4月起透過粉專順利協助超過200位諮詢者，探索交易心理、處理交易心理上的問題。 團體課程及個人交易心理諮詢表單: https://forms.gle/QN6RReUC1QRvDp4C6 「你怎麼生活，就怎麼交易」 許多人在投資與交易時，只重視交易的技巧，但常常忽略心理層面的影響，在投資心理室裡，會讓你知道哪些重要的心理因素會影響你的投資與交易。 除了提升投資與交易的心理素質以外，更重要的是，還能透過改善心理而增加生活的品質! https://www.facebook.com/jmcounseling211 「特別嘉賓」家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 #特別聲明: 1.節目內容提及的交易操作與個股資訊，屬個人經驗分享，僅供交易心理探討之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何個股與投資商品建議及推薦，聽眾應運用個人獨立思考能力、留意投資與交易風險，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與本人無涉。 2.交易心理諮詢以探索交易中的心理狀況與議題為主，並非從事心理諮商及治療，若有嚴重的身心症狀、憂鬱症等精神疾病困擾應尋求心理諮商、身心科等專業心理治療及醫療機構協助。 內容特點: 交易心理學,投資心理學,交易心理,投資心理,心理素質,心理韌性,心理彈性 -- Hosting provided by SoundOn

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    EP.224｜「本少終輸」嗎? 「小額投資(小資族)」該如何建立正確交易心態?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 節目特色重點 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 本集節目深入探討「小額投資」的心理狀態，分析了資金少時投資者面臨的獨特挑戰與優勢。內容涵蓋了小資族因資金有限，容易陷入樂透式交易、對虧損過度敏感、產生金錢焦慮甚至過度交易等心理困境。 節目也點出小額投資的正面價值，例如它是絕佳的低成本學習機會，能有效鍛鍊風險管理能力與強大的心理韌性。最後具體的應對策略，建議聽眾應接受市場的不確定性，透過刻意練習與建立決策框架（SOP）來提升交易能力，並強調穩固個人信念與尋找支持系統的重要性，幫助小資族穩健地累積財富與實力。 節目特色重點 (01:50) 小額與大額投資人心態差異：初步探討資金大小如何影響交易者的心理狀態與決策模式。 (03:42) 樂透式交易的誘惑：分析小額投資者為何傾向尋找高風險、高爆發力的投資標的，希望能一夕致富。 (06:08) 小額投資者的脆弱自尊：說明資金少時，心理防衛機制更容易被啟動，導致拗單、自我懷疑等問題。 (07:34) 金錢與成就焦慮：探討社會中的比較心態，以及對獲利絕對值的崇拜如何導致過度交易。 (08:32) 過度交易與高周轉率的迷思：點出小資族為了滾大資金，可能陷入無效的高頻交易，甚至交易成癮。 (11:03) 對槓桿風險的麻痺：指出小額虧損因絕對金額小而易被輕忽，導致在不知不覺中承受過高比例的風險。 (13:07) 賭徒謬誤的陷阱：解釋為何在連續虧損後，小額投資者更容易加大賭注，陷入「下一把就會贏」的心理謬誤。 (14:57) 投資成果與自我價值的過度連結：分析資金少時，虧損更容易引發強烈的壓力與自我否定。 (17:13) 優點一：低成本的試錯機會：強調小資金是學習與嘗試新策略的絕佳時機，因為學費相對便宜。 (20:01) 優點二：練習停損的最佳時機：說明因虧損的絕對金額較小，心理上更容易執行停損，是養成紀律的好時機。 (22:44) 避免決策癱瘓：指出資金單純時，能更專注於單一策略的練習，避免資產配置的複雜性干擾。 (25:42) 應對策略一：真正接受市場的不確定性：建議小資族應放棄完美預測的執念，轉而專注於更嚴格的風險控管。 (28:53) 應對策略二：透過模擬交易進行刻意練習：推薦利用模擬盤來磨練策略並建立信心，降低真實市場中的學習成本。 (31:08) 應對策略三：建立個人化的決策框架 (SOP)：強調建立清晰的交易規則，以過濾不必要的訊號，避免情緒化交易。 (38:01) 應對策略七：釐清個人信念與金錢的關係：提醒投資者思考交易的最終目的，建立穩固的內在信念，以抵抗外在壓力與市場波動。 -- Hosting provided by SoundOn

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  2. -5 ДН.

    EP.223｜「ETF投資」需要具備什麼心態，有什麼優缺點?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 深入探討了投資 ETF 在心理層面上的優勢與陷阱。內容從 ETF 如何提供投資框架、分散風險以降低情緒波動等心理優勢開始，幫助投資人建立長期穩定的投資心態。 剖析投資 ETF 時容易遇到的心理盲點，例如因績效比較而產生的「錯失恐懼症」(FOMO)、難以停損的「沉沒成本謬誤」，以及因生活不順遂而對 ETF 慢速回報感到不耐煩等問題。最後，節目提供了具體的應對策略，包括建立心理防火牆、學會擁抱無聊但有效的策略等，並為自己的投資行為建構更深層的意義，實現穩健的財務目標。 節目特色重點 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (05:00) 心理優勢一：提供投資的「框架錨點」 - 說明 ETF 如何做為一個明確的參考點，幫助投資者在茫茫股海中降低選擇的焦慮與認知負擔。 (06:41) 心理優勢二：分散化帶來的內建「安全感」 - 探討「不把雞蛋放同個籃子」如何滿足人類規避損失的天性，有效降低對單一公司爆雷的恐懼。 (08:10) 心理優勢三：平滑波動以降低「情緒耗損」 - 分析 ETF 較低的價格波動如何避免投資人心情大起大落，從而減少衝動交易的可能。 (09:24) 心理優勢四：更容易培養「長期投資心流」 - 指出因波動較低，投資人更能專注於長期目標與市場學習，而非被短期資訊干擾。 (10:31) 心理優勢五：簡化決策以提升「效率與紀律」 - 強調投資 ETF 只需判斷大方向，更容易建立如定期定額等機械化規則，有助於維持紀律。 (15:44) 心理陷阱一：產生「控制錯覺」，忽略系統性風險 - 提醒投資者，分散投資的安全感可能讓人忽略整體市場（如國際情勢）的系統性風險。 (17:06) 心理陷阱二：易受「FOMO」干擾，羨慕個股暴利 - 點出看見他人個股短期大賺時，內心產生的比較與焦慮，是 ETF 投資者最大的心魔之一。 (18:46) 心理陷阱三：陷入「沉沒成本」與「確認偏誤」的循環 - 解析為何長期投入的 ETF 即使表現不佳也難以停損，並會不自覺尋找利多消息來安慰自己。 (20:50) 心理陷阱四：小心「贏家的詛咒」，因安穩獲利而過度自信 - 警告長期從 ETF 穩定獲利可能導致過度自信，進而用賺來的錢從事高風險的隨意交易。 (21:40) 心理陷阱五：將「生活不滿」投射於交易，失去耐心 - 探討當現實生活不順時，人們容易將不滿轉嫁到 ETF 的「慢回報」上，進而放棄原有策略。 (23:18) 克服方法一：建立「心理防火牆」，隔絕情緒干擾 - 建議將工作、生活壓力與投資決策切開，設定固定時間關心，避免在情緒不佳時做決定。 (27:21) 克服方法二：學會「擁抱無聊但有效」的策略 - 強調投資者需從根本上接納 ETF 策略的「平淡」，才能抵抗追求刺激與高頻交易的誘惑。 (28:29) 克服方法三：練習「紀律性出金」，打破紙上富貴 - 分享定期將部分獲利實現，不僅能犒賞自己、強化正向循環，也能讓自己對風險更加敏感。 (30:14) 克服方法四：界定「知識與行為邊界」，有所為有所不為 - 建議投資人清楚知道自己懂什麼、不懂什麼，哪些該做、哪些不該做，從而抵抗市場上所有機會的誘惑。 (32:43) 克服方法五：為投資行為「建構意義」，超越金錢 - 提出最終心法，將投資視為實現家庭幸福或人生理想的工具，而非純粹的金錢追逐，以此建立長期堅持的強大動力。 -- Hosting provided by SoundOn

    49 мин.

  3. 6 ИЮЛ.

    EP.222｜從「頂尖運動員」學習如何精進「交易心態」

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集深入探討運動員與交易員的驚人相似之處與關鍵差異。從高強度訓練、忍受孤獨，到心理與技能的結合，兩者皆需極致的紀律與韌性。 節目更提出如何將運動員的「刻意練習」、「過程導向目標」及「心理韌性」等特質應用於交易訓練中，幫助投資人建立強大的心理素質，從逆境中學習並穩定成長。 節目特色重點 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (00:24) 節目主題介紹：運動員與交易員的關聯性 - 探討頂尖運動員與交易員所需的共同特質，如個人能力與強大心理素質。 (02:45) 逆境運動員故事：從NBA溜馬隊逆轉看見感動 - 分享溜馬隊球星Haliburton如何在不被看好的情況下帶領球隊逆轉，激勵人心。 (06:38) 推薦勵志紀錄片：從電競選手Faker到足球員梅西 - 列舉多位頂尖運動員（Faker, 大谷翔平, 梅西, Kobe Bryant等）的紀錄片，鼓勵處於低潮的聽眾。 (13:12) 共同點一：高強度且頻繁的訓練 - 以籃球校隊晨訓與頂尖交易員每日研究17小時為例，說明成功需要極度自律與刻苦的訓練。 (16:12) 共同點二：忍受無止盡的低潮與孤獨 - 指出不論是運動員或交易員，大部分時間都在面對低潮、等待與自我懷疑，而非享受掌聲。 (19:04) 共同點三：競爭才有成果的殘酷現實 - 說明兩者皆需在競爭中勝出，但也警惕過度專注於「贏」的結果，可能導致動作變形。 (22:55) 共同點四：技能與心理的雙重結合 - 強調技術與心理同等重要，並以球星Ben Simmons的投籃失憶症為例，說明心理壓力對表現的影響。 (25:21) 共同點五：追求自動化的「肌肉記憶」 - 解釋兩者都透過大量練習，將關鍵技能內化成一種直覺反應（盤感），以節省認知資源、應對高壓。 (27:48) 相異點一：競賽環境的穩定性差異 - 運動競賽的規則與場地固定，而金融市場的環境則是開放、流動且規則不斷變動。 (30:27) 相異點二：結果反饋的清晰度不同 - 運動員的動作與結果有直接且清晰的回饋；交易中正確的行動（如停損）卻可能導致虧損，回饋較模糊。 (33:44) 應用心法一：刻意練習，針對弱項改進 - 建議交易者效仿運動員，透過交易日誌、錄影等方式，找出並針對自己的弱項（如資金管理、停損）進行刻意練習。 (37:21) 應用心法二：設定「過程導向」的目標 - 強調應專注於可控的過程（如遵守紀律），而非不可控的結果（獲利），如同馬拉松選手專注於配速。 (38:53) 應用心法三：培養責任感，勇於承擔虧損 - 鼓勵交易者學習運動員，將輸贏的責任歸於自己，而非怪罪市場，這樣才能真正面對問題並進步。 (40:46) 應用心法四：培養心理韌性與復原力 - 指出失敗是常態，學習運動員從失敗中站起來、將輸局當作學習養分的精神，對交易生涯至關重要。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 мин.

  4. 4 ИЮЛ.

    EP.221｜《投資最重要的事》- 第二層次思維

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集深入探討霍華・馬克思《投資最重要的事》核心概念：「第二層次思維」。 內容涵蓋如何跳脫直覺、進行獨立逆向思考、評估價値與價格、控制風險，並提供多種實用方法，如撰寫投資日誌、尋找反方觀點等。 幫助投資人建立更深層、理性的決策框架，以應對充滿不確定性的市場。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (02:59) 獨立思考對抗從眾心態：強調多數人跟隨大眾的行為在投資中是致命的，第二層次思維要求具備獨立判斷力，敢於在市場瘋狂時採取不同行動。 (05:48) 逆向思考的藝術：闡述逆向思考並非與市場對作，而是在眾人樂觀時看見風險，悲觀時發掘機會，如同巴菲特名言「別人恐懼我貪婪」。 (07:12) 概率性思維取代單一預測：專業的決策應評估未來結果的各種可能性與機率分佈，而非尋求「會漲還是會跌」的確定答案。 (09:01) 好公司不等於好投資：點出投資的關鍵在於買入的價格是否低於其內在價值，即使是好公司，買貴了也是糟糕的投資。 (10:35) 克服認知偏誤：說明第二層次思維是挑戰自我假設的過程，需主動尋找反對聲音，以避免陷入「確認偏誤」等思維盲區。 (12:32) 投資是藝術而非科學：認為頂尖投資除了數據分析，更需具備對市場情緒、人性的洞察力，這些是無法完全量化的藝術。 (15:05) 先知的孤獨感：點出擁有第二層次思維後，因觀點與眾不同，可能面臨與同儕格格不入的心理孤獨感，這是邁向成熟投資者的指標之一。 (19:21) 利用市場的無效性：解釋如何透過第二層次思維，在市場因情緒而導致價格嚴重偏離價值時，辨識出錯誤定價的投資良機。 (21:06) 強大的風險控制能力：第二層次思維者會優先思考「哪裡可能出錯？」，而非只看見獲利，這種風險意識是能在市場長久生存的關鍵。 (22:42) 培養耐心與紀律：理解絕佳機會並非天天有，能幫助投資人如同狙擊手般耐心等待，過濾掉不必要的交易衝動，節省彈藥。 (26:16) 實踐方法一：永遠多問「然後呢？」：當得到一個簡單結論時，強迫自己多想一步，探究背後的原因與長遠影響，藉此開啟深度思考。 (28:31) 實踐方法二：主動尋找反方觀點：為對抗確認偏誤，應刻意尋找與自己看法相反的資訊與邏輯，讓決策更加平衡周全。 (30:02) 實踐方法三：記錄投資日誌：透過書寫，客觀記錄決策理由與當下心理狀態，有助於事後回顧、釐清思維盲點，是進步的關鍵。 (39:22) 待在能力圈內：強調第二層次思維並非要求無所不知，而是在自己真正理解的領域進行深度思考，並勇敢承認能力圈的邊界。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 мин.

  5. 30 ИЮН.

    EP.220｜如何創造交易與投資的「情緒價值」?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 這一集的「投資心理事」深入探討了「情緒價值」在投資與交易中的核心角色。主持人首先定義了情緒價值，並引導聽眾反思自己交易的真正目的，不僅僅是金錢，更可能是為了證明自己所帶來的滿足感。 節目詳細列舉了九種正向的情緒價值，例如「堅定感」、「平靜感」、「成就感」與「勇敢」，說明如何透過遵守紀律、良好風控來培養這些感受。同時，也分析了恐懼、貪婪等負面情緒如何轉化為保護自己、保持謙遜的正面力量。 最後，節目提供了具體的心理學策略，如情境聚焦、認知修正與反應聚焦，並強調透過刻意練習和尋求外部支持系統，來系統性地提升情緒調節能力，最終達到「怎麼生活，就怎麼交易」的穩定心態。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (00:38) 情緒價值的定義：節目首先探討「情緒價值」一詞的來源與意義，並將其定義為：一個東西或人影響他人情緒的能力，在投資中，則是指交易這件事帶給你的情緒影響。 (02:33) 交易的真正目標：主持人拋出一個反思問題：你投入大量心力在交易中，真正的目標是賺錢，還是為了「證明自己」所帶來的情緒價值？ (05:25) 情緒與情緒價值的區別：節目深入解析，情緒是直接的反應，而「情緒價值」更偏向於我們賦予情緒的「意義感」，例如，雖然停損賠錢，但因遵守紀律而感到的開心。 (07:08) 正向情緒價值一：堅定感：在不確定的市場中，透過遵守如指數化投資的SOP，能帶來「我在正確道路上」的堅定感，這是在混亂中的一種確定性。 (09:10) 正向情緒價值二：平靜感：透過良好的資金控管與心理預期，知道賺賠由市場決定，而非自己能完全掌控，進而獲得內心平靜，避免被盤面波動干擾。 (10:45) 正向情緒價值三：控制感：透過控制能掌握的變因，如交易SOP、生活作息、進出場時機，能創造「事情在掌控中」的感受，減少慌亂。 (12:09) 正向情緒價值四：安全感：建立在前三者（堅定、平靜、控制）之上，當你知道最壞的狀況也在掌握中時，便能產生安全感，避免因恐懼而做出非理性決策。 (14:16) 正向情緒價值五：成就感：除了金錢回報，主持人強調「完美執行計畫」、「長期遵守紀律」本身就是一種重要的成就感來源，能幫助我們度過沒有立即回報的時期。 (17:34) 正向情緒價值六：對未知的好奇：交易市場的不斷變化，能激發對未知的好奇心，帶來持續學習與成長的興奮感，讓經驗更豐富。 (19:35) 正向情緒價值七：勇敢：交易會帶來巨大的挫折，每一次克服虧損後的心理陰影，重新勇敢下單，都是一次成長的證明，這種經驗能轉移到生活其他挑戰上。 (22:07) 正向情緒價值八：堅韌感：如同「打不死的蟑螂」，經歷多次挫折後，心理的恢復速度會變快，能更快地從負面情緒中站起來，並以更正向的角度詮釋虧損。 (27:00) 負面情緒的正面價值：節目也探討恐懼、貪婪、無助感等負面情緒。例如，「恐懼」能迫使你保護資本、深入研究；「無助感」則能讓你對市場保持謙遜。 (31:53) 情緒調節策略一：情境聚焦：分享學術上的情緒調節法，包含主動「選擇」避開容易引發負面情緒的情境（如財報公佈前），或在情境中進行「修正」（如即時調整停損點）。 (36:08) 情緒調節策略二：認知修正：當事實無法改變時，可以改變注意力的「焦點」（如關掉報價APP去做別的事），或進行「認知再評價」（將停損視為「少賠了錢，證明了紀律」）。 (40:48) 情緒調節策略三：外部支持系統：強調尋找外部支持的重要性，例如交易夥伴、社群、專業教練或心理師，甚至是親友的支持，他們能提供不同視角，幫助度過難關。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 мин.

  6. 26 ИЮН.

    EP.219｜「美股投資」VS「台股投資」心態差異，該如何建立美股投資心態?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集節目深入剖析從台股跨入美股市場時，投資人會面臨的重大心理與策略挑戰。 從自身經驗出發，強調美股「無漲跌幅限制」是核心差異，這會直接導致FOMO、恐慌性拋售與「拗單」不止損等極端情緒與行為。美股的全天候交易時間、全球化多元商品、不同的估值思維（成長vs.穩定），以及隱藏的匯率成本，都對交易者的身心、知識體系與自律能力構成考驗。 最終，建議投資人必須建立更嚴謹的交易計畫與停損紀律、設計個人化的資訊過濾系統，並抱持學習心態去理解市場規則與總體經濟，才能在更自由但也風險更高的美股環境中，為自己負責並掌握獲利機會。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 好的，這就為您整理這集 Podcast 的節目表重點與內容摘要： 節目表 (02:14) 美股無漲跌幅限制的心理衝擊 - 點出美股與台股最根本的規則差異，即沒有10%漲跌停限制，這會極大地放大投資人的情緒反應。 (03:33) 錯失恐懼 (FOMO) 的加劇 - 由於漲幅無上限，當股票飆升30%甚至50%時，會產生比台股強烈數倍的FOMO心態，誘使人追高而破壞交易紀律。 (04:20) 恐慌性拋售的風險 - 同理，下跌無下限會導致恐懼蔓延，可能在短時間內就虧損10-20%，引發「人踩人」的恐慌性拋售，若無停損機制將非常危險。 (06:22) 「賭徒謬誤」與拗單陷阱 - 正因為反彈空間無限，投資人虧損時更容易幻想「一次就能賺回來」，陷入拗單不願停損的賭徒心態。 (09:04) 選擇過多的自由與責任 - 美股市場的極度自由，意謂著投資人必須為自己的所有選擇負全責，無法再用「沒得選」當藉口，對心理是個考驗。 (10:37) 全球化市場的「決策癱瘓」 - 商品種類繁多（個股、ETF、期貨、原物料），資訊量龐大，若無過濾機制，很容易因資訊過載而不知所措。 (12:19) 24小時作戰的身心挑戰 - 歐股、美股接力開盤，若同時關注台美股，如同24小時輪班，容易造成身心疲勞，影響睡眠與決策品質。 (14:36) 公司熟悉度的隔閡 - 對海外公司的了解僅限於品牌印象，不像台灣企業有地緣或人際關係可參考，容易誤判公司真實價值。 (16:34) 隱形成本的忽略 - 交易美股需注意匯率風險與電匯手續費等隱形成本，可能在投資獲利前就先侵蝕了本金。 (19:04) 成長型 vs. 穩定型思維差異 - 美國市場對高成長、高風險的新創公司接受度更高，與台灣投資人普遍追求「穩健」的思維模式有顯著差異。 (22:38) 對「波動」的根本看法不同 - 在美國，波動是可交易的機會（如選擇權、VIX），但在台灣，波動常被視為純粹的風險，思維的出發點不同。 (24:44) 應對策略一：建立個人交易框架 - 因市場沒有漲跌停的「護欄」，投資人必須更積極、更嚴格地建立自己的交易計畫，尤其是停損點的設定與執行。 (27:40) 應對策略二：設計資訊過濾系統 - 為避免被全球市場的巨量資訊淹沒，必須建立一套屬於自己的資訊處理流程(SOP)，篩選出真正重要的資訊。 (34:43) 應對策略三：抱持學習心態與理解規則 - 美股商品規則複雜多樣，深入學習（如槓桿ETF的每日重設機制）不僅能避開陷阱，更能從規則中找到套利或獨特的獲利機會。 (38:08) 應對策略四：培養總體經濟視野 - Fed的利率決策、能源政策等總經事件對美股影響巨大，培養觀察總經數據的習慣，是掌握市場趨勢的關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 мин.

  7. 23 ИЮН.

    EP.218｜「資產配置」如何改善投資心態? 會遇到什麼困難?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 這集節目深入探討了「資產配置」的核心心態，強調它不僅是投資策略，更是一種生活規劃。 節目詳細解析了資產配置能降低情緒波動、提升決策客觀性等心理優勢，同時也點出可能導致過度自信、錯失良機（FOMO）與思維僵化等心理陷阱。最後，提供具體的心法，建議聽眾應定期檢視初衷、培養紀律與責任感等強大心理素質，並將資產配置視為一項個人事業來經營，才能真正享受這份「免費的午餐」。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (03:51) 投資中唯一的免費午餐：引用諾貝爾獎得主馬克維茲的理論，說明分散投資能在不犧牲過多預期回報下，大幅降低整體風險。 (05:19) 紀律與個人化的重要性：指出資產配置需要高度紀律來維持比例，且每個人的配置方案都應根據自身目標、年期與風險承受度量身打造。 (07:06) 心理優勢一：降低情緒波動與壓力：資產配置能稀釋單一資產的劇烈波動，有效緩衝市場不確定性帶來的心理衝擊。 (09:30) 心理優勢二：提升決策客觀性：預設的配置規則有助於投資者在市場狂熱或恐慌時，依然能依循計畫，維持客觀與紀律。 (11:38) 心理優勢三：強化風險承受度與信心：多元配置讓人知道資產不會因單一事件而崩盤，從而能更安心地長期持有，睡得更安穩。 (16:34) 心理陷阱一：免費午餐不好吃？：點出資產配置雖然能分散風險，但也可能帶來績效不如單壓熱門股的心理落差，這是第一個挑戰。 (17:29) 心理陷阱二：過度自信與盲點：穩定的獲利可能讓人過度自信，放大槓桿或忽略潛在風險，陷入溫水煮青蛙的困境。 (21:26) 心理陷阱三：錯失良機的FOMO焦慮：當市場出現熱門飆股時，堅守配置的人容易因錯過機會而感到焦慮（FOMO），最終可能放棄紀律去追高殺低。 (24:16) 心理陷阱四：思維僵化與時間成本：若固守一套不再合時宜的配置策略，即便沒虧錢，也可能浪費了寶貴的時間成本，錯失更好的回報。 (29:00) 心法一：採用「核心-衛星」策略：建議將大部分資金（如90%）投入穩健的核心配置，保留小部分資金（10%）作為衛星部位，去嘗試較積極的策略，以滿足心理需求。 (31:26) 心法二：培養強大的心理素質：資產配置的成功關鍵在於心理層面，包含紀律、責任感、行動力，以及對市場抱持謙虛的態度。 (36:33) 心法三：建立獎懲制度：透過設定具體的獎勵（如達成紀律目標就犒賞自己）與懲罰機制，用行為制約的方式強化自己的投資紀律。 (39:46) 心法四：言行合一，從生活修煉：強調「你怎麼生活，就怎麼交易」，日常生活中的好習慣（或壞習慣）會直接體現在投資管理上，應在生活中同步修煉，提升投資表現。 -- Hosting provided by SoundOn

    49 мин.

  8. 20 ИЮН.

    EP.217｜「投資報酬率」設定對於投資心態的影響?設定多少「投資報酬率」才好?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集深入探討「投資報酬率」設定背後的心理學。 理想的報酬率並非普世標準，而應符合個人性格、風險承受度與生活方式。 節目剖析了因預期落差、社會比較、過度自信等心態所引發的交易問題，並提供具體方法，如專注於交易流程、運用SMART原則及深刻的自我認識，幫助投資人建立更健康、務實且可持續的投資目標。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (02:33) 報酬率設定的兩種思路 - 結論先行：投資報酬率應符合個人期待與需求，可以從「認識個性」出發，也可以從「目標報酬率」回推。 (06:35) 心理影響一：預期與現實的落差 - 當期望的報酬率（如20%）與實際虧損的狀況衝突時，容易影響交易決策，例如產生拗單行為。 (08:26) 心理影響二：社會比較的壓力 - 透過與同事、朋友比較報酬率，容易為了勝出而承擔不必要的風險，改變交易頻率或槓桿，導致心理負擔。 (10:15) 心理影響三：錨點效應的制約 - 過去的績效（無論好壞）會成為今年的「錨點」，例如去年大賺40%，今年就會產生必須超越的壓力。 (13:42) 高報酬目標的陷阱：過度自信與風險忽視 - 設定過高目標（如50%）時，容易因初期順利而產生過度自信，進而放大槓桿、頻繁交易，忽視潛在風險。 (15:52) 高報酬壓力下的惡果：報復性交易 - 當目標壓力過大且遭遇虧損時，容易觸發報復性交易，例如使用翻倍下注（馬丁格爾策略）等失序行為。 (18:48) 低報酬目標的問題：自信不足錯失良機 - 少數人會因自信不足而設定過低的報酬率，可能導致在行情大好時賺得太少，錯失應有的獲利。 (20:07) 設定失準原因一：生活方式與目標的衝突 - 以 FIRE 運動為例，若想提早退休又想享受當下，就必須依賴極高的報酬率，產生巨大投資壓力。 (23:57) 設定失準原因二：金錢與自我認同的過度連結 - 將賺錢能力與個人價值劃上等號，為了證明自己，會設定不切實際的報酬率目標，主持人分享自身慘痛經驗。 (27:00) 設定失準原因三：市場的過度自由與不可預測性 - 投資市場的報酬率範圍極廣（-100% 至 +∞），在缺乏參考基準時，投資人反而會感到迷惘，不知如何設定目標。 (29:09) 人格特質的影響：從 Big Five 看報酬率設定 - 透過「五大性格特質」分析，說明不同個性（如經驗開放性、神經質、內外向）如何影響風險偏好與報酬率期待。 (32:30) 修正心態一：打破迷思，重視「過程」而非結果 - 強調投資報酬率受市場與運氣影響大，投資人應更專注於遵守交易系統（SOP）等過程型目標。 (34:40) 修正方法二：用 SMART 原則設定務實目標 - 介紹如何運用 SMART 原則（具體、可衡量、可實現、相關、有時限）來設定一個清晰且合理的報酬率目標。 (37:08) 修正方法三：建立合理的績效參照標準 - 應選擇合適的比較基準（Benchmark），例如交易權值股就跟大盤指數比，而非盲目與他人或不相關的商品比較。 (38:46) 最終心法：了解自己，化繁為簡 - 設定合理報酬率的根基在於深刻的自我認識，了解自己的個性、生活目標與風險承受度，才能找到最適合自己的答案。 -- Hosting provided by SoundOn

    49 мин.
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至少「每週五」前更新兩集 認識鮪爸：https://portaly.cc/lifeinvestor 私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 暢銷書《在交易的路上，與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.2萬追蹤)及38萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。 喜歡心理輔導的交易者，任輔導長、心輔官共5年，輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心理演講及授課次數超過100場。 111年4月起透過粉專順利協助超過200位諮詢者，探索交易心理、處理交易心理上的問題。 團體課程及個人交易心理諮詢表單: https://forms.gle/QN6RReUC1QRvDp4C6 「你怎麼生活，就怎麼交易」 許多人在投資與交易時，只重視交易的技巧，但常常忽略心理層面的影響，在投資心理室裡，會讓你知道哪些重要的心理因素會影響你的投資與交易。 除了提升投資與交易的心理素質以外，更重要的是，還能透過改善心理而增加生活的品質! https://www.facebook.com/jmcounseling211 「特別嘉賓」家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 #特別聲明: 1.節目內容提及的交易操作與個股資訊，屬個人經驗分享，僅供交易心理探討之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何個股與投資商品建議及推薦，聽眾應運用個人獨立思考能力、留意投資與交易風險，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與本人無涉。 2.交易心理諮詢以探索交易中的心理狀況與議題為主，並非從事心理諮商及治療，若有嚴重的身心症狀、憂鬱症等精神疾病困擾應尋求心理諮商、身心科等專業心理治療及醫療機構協助。 內容特點: 交易心理學,投資心理學,交易心理,投資心理,心理素質,心理韌性,心理彈性 -- Hosting provided by SoundOn

Информация

  • Автор
    鮪爸（交易心理教練）
  • Годы выхода
    2022 - 2025
  • Выпуски
    224
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 節目版權歸屬於鮪爸(李哲緯)所有
  • Сайт подкаста
    投資心理室｜陪你聊投資與交易的心裡事

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