EP.5 ออกกำลังกายวิถี New Normal

เมื่อโควิด-19 อาจจะไม่หมดไปในเร็ววัน และการใช้ชีวิตประจำวัน จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป สิ่งสำคัญคือผู้คนส่วนใหญ่หันมาตระหนักถึงการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายมากขึ้น เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี เรามาดูกันว่าการออกกำลังกายในยุคนี้มีอะไรบ้างเชิญรับฟังได้เลยค่ะ