EP.7 儀式感

你會在起床時或是睡覺前固定做哪些動作嗎？
還是在過完一整個禮拜後在週末安排一些活動呢？
一年當中會不會有特別的日子會用特別的方式度過呢？

大多數人的生活都是忙碌且日復一日，
如果我們在生活中加些調味佐料，
那麼生活就會變得更有層次與豐富滋味。
這樣的儀式感，似乎會讓生活變得特別而有樂趣。

這集的內容有：
1. 關於「儀式感」
2. 生活為什麼需要儀式感？
3. 要怎麼樣開始建立儀式感？

每一次儀式，都是一次重新立約，
都是在提醒我們自己認真生活，
所有儀式感，都是對人生的加冕，

歡迎大家留言與我分享：
你的生活當中有沒有什麼特別的儀式?
或者是有哪些屬於自己的儀式感呢?

願大家接下來的每一天，都充滿儀式感。

🔅在這裡你會聽到有關於
信仰、正念、心靈療癒、自我覺察，
與我日常相關的各種分享

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