每日聽好書，探索黃金屋

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  1. EP040_好書分享《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》

    HÁ 1 DIA

    EP040_好書分享《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》

    《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》一書深入探討了人體內六種至關重要的化學物質——多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡和睪固酮——如何深刻影響個體的情緒、行為，乃至於人生的成敗與幸福感 。本書旨在作為一份實用的「身體物質指南」，提供具體且有效的生活實踐方法，以協助讀者擺脫諸如手機成癮、情緒低落、注意力不集中或空虛感等現代常見的身心困擾，進而充分發揮潛能，邁向所渴望的幸福未來 。 -- Hosting provided by SoundOn

    10min
  2. EP039_好書分享《你想為誰賺錢？：破解3大金錢謎團，怎麼思考錢，決定怎樣的未來》

    HÁ 3 DIAS

    EP039_好書分享《你想為誰賺錢？：破解3大金錢謎團，怎麼思考錢，決定怎樣的未來》

    《你想為誰賺錢？：破解3大金錢謎團，怎麼思考錢，決定怎樣的未來》一書，由日本采實文化出版，其作者田內學曾任職於高盛證券資深交易員，並參與過日本銀行的利息改革 。憑藉其深厚的金融專業背景，田內學對金融系統的運作有著獨到且深刻的理解。然而，在觀察到社會現象後，他發現儘管越來越多人意識到開源節流和投資理財的重要性，但若個人僅為自身利益賺錢，卻未能真正理解金錢的本質、經濟與社會的運作規律，最終不僅可能淪為「金錢的奴隸」，甚至可能導致國家經濟的崩壞 -- Hosting provided by SoundOn

    8min
  3. EP038_好書分享《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事》

    HÁ 5 DIAS

    EP038_好書分享《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事》

    由池上彰監修的《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事》一書，在日本出版後迅速獲得了廣泛迴響，創下暢銷突破50萬冊的佳績，並被譽為震撼校園與教育界的「史無前例的生涯教育書」 。這本書的核心主旨，在於引導讀者深入思考兩個看似簡單卻又深奧的普世性問題：「為什麼要讀書？工作是為了什麼？如何找到喜歡的工作？」 。這些疑問不僅困擾著成長中的青少年，也時常是成年人反思人生方向時所面對的挑戰。 -- Hosting provided by SoundOn

    6min
  4. EP037_好書分享《槓桿ETF投資法：用50正2輕鬆打敗0050＆0056，提早退休》

    8 DE SET.

    EP037_好書分享《槓桿ETF投資法：用50正2輕鬆打敗0050＆0056，提早退休》

    《槓桿ETF投資法：用50正2輕鬆打敗0050＆0056，提早退休》一書，被譽為台灣首部專門深入探討槓桿型ETF，特別是元大台灣50正2（股票代號00631L）的著作 。本書旨在填補市場對於此類金融產品知識的空白，並挑戰長期以來對槓桿投資的普遍誤解。 -- Hosting provided by SoundOn

    7min
  5. EP036_好書分享《音樂好好療：從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方》

    6 DE SET.

    EP036_好書分享《音樂好好療：從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方》

    《音樂好好療：從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方》是一本深入探討音樂在身心健康中應用之專著 。本書不僅提供實用的音樂應用方法，更從科學角度闡釋音樂如何影響人類情緒與生理機能，旨在幫助讀者化解或減緩生活中的情緒困擾，如失眠、壓力、焦慮與情緒低落。其廣泛的應用範疇，從新生兒的生理穩定到失智長者的情感連結，以及從日常情緒問題的緩解到重大疾病的輔助治療，皆有所著墨 。 -- Hosting provided by SoundOn

    8min
  6. EP035_好書分享『致未來的你：做對選擇，乘著時間之帆賺錢，擁有自在的人生！看故事學理財，無壓力慢慢變富有！』

    4 DE SET.

    EP035_好書分享『致未來的你：做對選擇，乘著時間之帆賺錢，擁有自在的人生！看故事學理財，無壓力慢慢變富有！』

    《致未來的你：做對選擇，乘著時間之帆賺錢，擁有自在的人生！看故事學理財，無壓力慢慢變富有！》一書，其核心訊息超越了傳統的財富累積觀念，將「財富自由」重新定義為「選擇的自由」。這份自由意味著，當個人提早啟動財富自動成長的機制，便能為未來預留廣闊的選擇空間。即便人生旅途中偶有偏航或迷失，只要資金持續運轉，便能保有重新選擇人生方向的底氣。這種觀點將金錢視為實現人生願景的強大工具，而非單純的數字堆疊，從而減輕了追求財富所伴隨的壓力，鼓勵讀者將財務行動與其渴望的生活方式緊密結合。 -- Hosting provided by SoundOn

    9min
  7. EP034_好書分享《侯文詠成長四部曲：在不確定年代，找到成為「想望大人」的行動指南》

    2 DE SET.

    EP034_好書分享《侯文詠成長四部曲：在不確定年代，找到成為「想望大人」的行動指南》

    侯文詠的「成長四部曲」不僅是一系列散文集，更是一幅精心設計的個人成長藍圖。此系列引導讀者走過一條從外部解構到內部重建的完整路徑，其進程具備清晰的哲學脈絡與教育意圖。要深刻理解作為系列終章的《變成自己想望的大人》，必須先剖析前三部曲所奠定的思想基石。這四部作品環環相扣，依序探討「發現自己」、「挑戰自己」、「了解自己」，最終導向「實現自己」的終極目標。每一階段都為下一階段的探索提供了必要的心理工具與哲學準備，共同構成了一套完整的現代自我實現指南。 -- Hosting provided by SoundOn

    8min
  8. EP033_好書分享《把時間買回來：讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書》by 丹·馬特爾

    1 DE SET.

    EP033_好書分享《把時間買回來：讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書》by 丹·馬特爾

    此段文本主要概述了丹·馬特爾所著《把時間買回來》一書的核心理念與實用方法論，旨在幫助讀者透過策略性地買回時間，實現更高價值的人生。該書顛覆了傳統時間管理觀念，強調時間是比金錢更有限的資源，而能量則是推動高效產出的關鍵動力，核心思想是「雇人買回時間」而非僅為擴張事業。為此，書中提出了一套「買回循環」的系統化策略，包含三個步驟：審核與分析（運用DRIP象限辨識低價值活動並計算時間買回率）、委派與取代（將耗能任務外包或自動化，並打造教戰手冊以確保高效移交），以及投資與放大（透過設定「十倍願景圖」和規劃「完美一週」來引導買回的時間投入高價值活動，同時實現事業與生活的平衡）。最終目標是讓個人將寶貴的時間和能量聚焦於擅長、熱愛且能創造最大價值的任務上，達成豐盛且有意義的人生。 -- Hosting provided by SoundOn

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