WU聊日常心理

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WU聊日常心理

—— WU聊日常心理 —— 捕捉日常中的心理信息 搞懂行為和情緒的Why & How 在與他人 金錢 或 自己的關係裡 更自在的自洽和自處 ............................................................................... 我是皓敏，姓WU，喜歡心理學。 電台主持人，播客，手握催眠治療初級證書，考取心理諮商師執照的路上。 ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  📪交流反饋 www.instagram.com/wupodcasts www.facebook.com/DJHaumin www.instagram.com/djhaumin 小紅書：WU聊日常心理 Powered by Firstory Hosting

  1. 17 MIN. AGO

    EP097｜任務與任務之間寫日記的好處

    話說有些焦慮的人寫to-do-list會更焦慮，所以更建議寫done list。還有一種叫間隙式日記發（Interstitial Journaling），基本包含了to-do-list，done list和心情日記。操作方法也簡單。、 _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube 《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://live.mystreamplayer.com/CityPlusFM 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    14 min

  2. 2 DAYS AGO

    EP096｜我抓住的這的是‘機會’嗎？？ft 幸惜

    很想爭取每一個機會，可是什麼都做又累死自己。到底我抓住的，真的是對我有幫助的‘機會’嗎？ _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube 《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://live.mystreamplayer.com/CityPlusFM 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    12 min

  3. DEC 11

    EP095｜諮商實習小發現 - 個案的一些共同點

    諮商實習的過程中，在不同個案身上發現了一些共同點 - 一個是’內耗’的盲區，一個是在關係裡，忽略了與對方溝通彼此的需求。 _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App 《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive  🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    18 min

  4. DEC 6

    EP094｜*重播 絕口不提死亡 Pt02 ft 馮以量 *臨終關懷推動者

    *本集內容涉及死亡及自殺元素 請斟酌收聽 嘉賓：馮以量（臨終關懷推動者） 未知... 往往是我們感到焦慮和恐懼的原因 但死亡... 這生命的結局 是我們一早就知道的事 卻依然讓人如此畏懼 甚至無法談及 到底.. 我們是怕死 還是怕痛者死 還是怕一切的來不及 這一次... 讓我和老師先聊 若對生命感到困惑 請相信有人願意幫你： 馬來西亞生命線協會 03-4265 7995 雪隆檀香愛心福利中心 03-7981 5300 / 03-7981 5301 _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App 《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive  🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    37 min

  5. DEC 6

    EP093｜*重播 絕口不提死亡 Pt01 ft 馮以量 *臨終關懷推動者

    *本集內容涉及死亡及自殺元素 請斟酌收聽 嘉賓：馮以量（臨終關懷推動者） 未知... 往往是我們感到焦慮和恐懼的原因 但死亡... 這生命的結局 是我們一早就知道的事 卻依然讓人如此畏懼 甚至無法談及 到底.. 我們是怕死 還是怕痛者死 還是怕一切的來不及 這一次... 讓我和老師先聊 若對生命感到困惑 請相信有人願意幫你： 馬來西亞生命線協會 03-4265 7995 雪隆檀香愛心福利中心 03-7981 5300 / 03-7981 5301 _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App 《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive  🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    32 min

  6. NOV 15

    EP092｜在MBTI之前還有榮格八緯

    如果你做過MBTI測試，了解當中的16人格，那你可以來聽聽看影響MBTI發明者許多的榮格8維認知功能。我目前為止也是淺淺的了解了一下，等我再更深入學習後，會繼續分享。 _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App 《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive  🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    19 min

  7. NOV 11

    EP091｜為什麼朋友要跟我‘比慘’？ft 韶峰

    明明是自己有苦要訴，一不小心卻成了‘比慘大會’？朋友之間‘比慘’為什麼讓人不舒服？重點是，為什麼要比慘？ _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive  🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    10 min

  8. NOV 8

    EP090｜易怒 - 討厭這樣的自己卻又控制不住

    諮商實習開始不久就遇到不少個案面對憤怒情緒的困擾。”我不想生氣但我控制不住，發完脾氣之後又會後悔“ ”我要怎樣讓自己不那麼容易生氣？“。 普遍上，生氣是一個不討喜的情緒，可是這個情緒還是有用處的。那要怎麼好好面對和善用這個情緒呢？ _______________________________________ Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive  🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com  ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 📱播客社媒  http://www.instagram.com/wupodcasts http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin 📪交流反饋  http://www.facebook.com/DJHaumin http://www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting

    16 min
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Information

  • Creator
    Min 皓敏
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    97
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Min 皓敏
  • Show Website
    WU聊日常心理

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