心理敲敲‪門‬ 啟點文化

#怎麼認出控制型情人 #童年的傷怎麼影響親密關係 #伴侶情緒起伏大怎麼做 #伴侶疑心病很重怎麼辦 #怎麼看見恐怖情人的徵兆

00:01:04　從《八尺門的辯護人》看控制議題
00:12:21　邊緣型人格的潛質質
00:31:54　邊緣型人格是如何被養成的？
00:42:17　工商時間～啟點週年慶！
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參考資料：
1.作者 YI-CHIEN CHEN。《你以為我不想變好嗎？問題是我不知道哪樣才好：邊緣型人格障礙者矛盾混亂的平行時空》。覓井文化。


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00:00:00 One-Forty 與東南亞移工
00:18:11　與離鄉背井的移工朋友相處
00:31:15　我們沒有不一樣

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00:00:00　伴侶間的課題分離
00:13:46　課題分離的看見與練習

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#如何找到感情裡的真心想要 #如何接受生命的變化 #對現況不滿意怎麼辦 #為什麼事情會跟想像的不一樣 #為什麼會做決定又反悔

00:00:00　感情的真心想要
00:15:07　如何知道感情裡的真心想要？
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參考資料：
1.《金法尤物》。維基百科。
2.作者 馮勃棣。《劇本的多重宇宙：馮勃棣導航，39部電影的故事力與生命啟示》。如何出版社。

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第

#如何分辨焦慮憂鬱躁鬱 #如何使用正念自助 #怎麼改變想法幫助自己 #心情不好的時候怎麼辦 #如何幫助自己度過低潮期

00:02:09　什麼是焦慮／憂鬱／躁鬱症？
00:18:17　如何面對自己的身心症狀？
00:30:34　什麼是「正念」？
00:47:48　找醫生前，我可以做什麼準備？
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相關資訊：
【振芝醫療】https://blossommedical.org/doctor/

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第一講免費試聽：h

#心中小聲音很多怎麼辦 #家人一直干涉生活怎麼辦 #怎麼跟家人保持關係界限 #為什麼分手之後會很難過 #有關係沒名份就不會痛嗎

00:00:00　解憂時間１～Vivian
00:06:18　如何面對困擾的家人關係？
00:15:16　解憂時間２～阿簡
00:21:02　結束關係的難過

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