不完美頻道

夏瑪Shama
  • 0.0 (0)
  • 心理健康
  • 半月一更
不完美頻道

這是關於內在探索、和自己好好對話的地方。 每一段不完美的經歷，我們一起經驗、碰撞、學習、慢慢成長，不為了成為規範中的完美，而是成為那個更完整、更真實的自己。 你不必完美，就已經很好了。-不定時週五更新。 Hi~我是夏瑪 15年從黑暗到光明的深刻成長之路～ 希望藉由這份溫暖而堅定的經歷， 陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。 ◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話 ◽催眠詢問/預約：https://reurl.cc/ez2QR ◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111 ◽斗內支持夏瑪：https://pay.firstory.me/user/neshama11 ◽合作邀約：neshama1111@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 6月20日

    EP169:走得慢，也沒有關係。人生沒有標準進度表。

    你也喜歡香味帶來的療癒感嗎？ 每天10分鐘，從香氣開啟你的質感生活。 《我是香氛控》陪你聊香水、精油與生活香氛， 帶你一起打造專屬的嗅覺儀式感。 https://fstry.pse.is/7s34cu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你沒有落後任何人 是剛好走在靈魂預定的節奏裡。 走得慢，是因為你還在醞釀。 在潛意識裡 我們常常默默地跟「無形的時間表」賽跑。 這集，讓我們一起 放下別人的地圖，為自己的選擇好好生活。 這裡都可以找到我： ◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話 ◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL  ◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/  ◽合作邀約：neshama1111@gmail.com  Music :https://reurl.cc/M6g5rX  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    13 分钟

  2. 6月13日

    EP168:太理性的人，生活總是特別累。四個方式平衡好自己。 男性與女性能量。

    🍷越南有著一生必看一次的絕美奇景 💋下龍灣美得奇幻、蘭夏灣美得浪漫 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️獻給最懂品味的您👉 https://fstry.pse.is/7r6zj2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 我們習慣用理性過日子 卻越來越難連接情感與情緒。 當感性被壓抑太久，生活會慢慢失去溫度。 這集，我們一起用四個方式平衡好自己 陪你找回內在的柔軟與流動，重新認識那個感性的自己。 👉心靈聚會活動報名: https://www.accupass.com/go/shama 這裡都可以找到我：  ◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL  ◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/  ◽合作邀約：neshama1111@gmail.com  Music :https://reurl.cc/M6g5rX  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    24 分钟

  3. 5月30日

    EP167:你對自己的好，是愛，還是補償？ 會不會，我們早就誤會了什麼是愛自己？

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlfjb —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 我們常以為愛自己，就是對自己好一點。 吃頓美食、買喜歡的東西、安排一次小旅行…… 但這些「好」，真的有照顧到你內心的聲音嗎？ 有時候，看似愛自己 其實只是在補償生活中的不滿與忍耐 或是你一直都在逃避內心真正的渴望。 這集一起練習愛自己，不批評否定的問自己： 今天，我有真的有在乎自己嗎？ 🤦‍♂️本集因為麥克風設定錯誤，音質不是太好，請大家多多包涵～ 👉心靈聚會活動報名： https://www.accupass.com/go/shama 👉居住統計表單：https://forms.gle/L7dECFxcZgJtQchA7 ◽催眠預約/諮詢： https://reurl.cc/ez2QRL  ◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/ ◽合作邀約：neshama1111@gmail.com  Music :https://reurl.cc/M6g5rX  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    18 分钟

  4. 5月23日

    EP166:台灣限定！溫暖熱情！一場人心相連的文化活動，白沙屯媽祖進香初體驗。

    🍷越南有著一生必看一次的絕美奇景 💋下龍灣美得奇幻、蘭夏灣美得浪漫 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️獻給最懂品味的您👉 https://fstry.pse.is/7r6zj2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 這場活動，讓我放下了過往的分別心，以開放的心態融入文化，感受到了人與人之間真誠的情感與互助。 我領悟到媽祖進香活動不僅是徒步的過程，更是牽動人心、回歸本質的文化盛典。 這裡都可以找到我：  🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL  🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/  🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4  🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com  Music :https://reurl.cc/M6g5rX  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    25 分钟

  5. 5月16日

    EP165:一場不需要完美的聚會。6/21心靈聚會活動🔉。

    🍷越南有著一生必看一次的絕美奇景 💋下龍灣美得奇幻、蘭夏灣美得浪漫 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️獻給最懂品味的您👉 https://fstry.pse.is/7r6zj2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 給正在找回自己的你，一場溫柔靈魂的心靈聚會。 活動頁短網址: https://www.accupass.com/go/shama 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    5 分钟

  6. 5月16日

    EP164:正念冥想｜心靈晚餐｜由外向內，回到自己。溫柔的陪伴自己。

    下班後，允許自己停下來，平衡釋放壓力，找回內在的平靜。 透過這段冥想，向內連結自己、肯定與感謝自己。 記得，我們都要用溫柔的方式，好好陪伴自己。 這裡都可以找到我：  🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL  🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/  🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4  🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com  Music :https://reurl.cc/M6g5rX  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    11 分钟

  7. 5月9日

    EP163:正念冥想｜心靈早餐｜從心開始，用安定的心，展開美好的一天。

    10分鐘的心靈早餐，幫助我們向內連結自己。 每天以自己的心為中心，向外展開美好的一天。 讓我們一起由心出發吧~ 這裡都可以找到我：  🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL  🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/  🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4  🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com  Music :https://reurl.cc/M6g5rX  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    10 分钟

  8. 5月2日

    EP162:先幫助自己不是自私，是一種善良。

    越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以 🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7r7225 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 人與人之間的互助,是自然相連的。 不論你一名是照顧者，或是想給予他人幫助的時候 更重要的是：我們都要先幫助好自己。 這裡都可以找到我：  🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL  🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/  🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4  🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com  Music :https://reurl.cc/M6g5rX  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    14 分钟
查看全部 168 集

关于

這是關於內在探索、和自己好好對話的地方。 每一段不完美的經歷，我們一起經驗、碰撞、學習、慢慢成長，不為了成為規範中的完美，而是成為那個更完整、更真實的自己。 你不必完美，就已經很好了。-不定時週五更新。 Hi~我是夏瑪 15年從黑暗到光明的深刻成長之路～ 希望藉由這份溫暖而堅定的經歷， 陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。 ◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話 ◽催眠詢問/預約：https://reurl.cc/ez2QR ◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111 ◽斗內支持夏瑪：https://pay.firstory.me/user/neshama11 ◽合作邀約：neshama1111@gmail.com Powered by Firstory Hosting

信息

  • 创作者
    夏瑪Shama
  • 活跃年份
    2021年 - 2025年
  • 单集
    168
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 夏瑪Shama
  • 节目网站
    不完美頻道

你可能还喜欢

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大