EP10 小朱 | 我的個人成長

主題：我的個人成長

會客室貴賓：小朱

主持人：世華老師

🌻 每天進步1%，一年後我們會茁壯37倍。🌻

📣 別人跌倒我大笑：找回與現實的連

📣 重寫神經迴路：從根本改變行為

📣 持續修復自我：從自我覺察開始

📣 活在當下：學會同理與支持

📣 與內在連結：面對自我不同的面貌

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