EP10. 자존감이란 도대체 무엇인가요?

2주만에 다시 찾아온 고민나사이! 많이 기다리셨죠? 제발... 기다려주셨을 거라 믿어요... 이번 주는 자존감과 관련된 고민입니다. 여러분의 자존감은 지금 어떤 상태이신가요? -사연내용- 자존감은 혼자서 기를 수 있는 건가요? 단단한 바위도 바람 맞아대면 살이 깎이기 마련인데 남들이 머라든, 마인드컨트롤을 통해 자존감을 높이라는 조언들, 이해가 되다가도 짜증나요. 사실, 상처 준다고 멀리하고 쉽게 무시하며 살 수 있는 사람들이라면 고민도 아닌데.... 나 자신이 너무 맘에 들고, 매사 자신감 있고 자존감이 높았던 순간이 분명 있었는데 연인, 친구, 가족, 가까운 사람에게서 유독 상처받는 나 애초에 자존감이 낮아 그런걸까요? 자존감은 뭔가요? 자존감은 정말 남들이 뭐라든 나 혼자 우뚝 세울 수 있는 건가요? 그게 가능한가요? 반대로 자존감이 높으면 쉽게 상처 받지 않는 걸까요? 상처받아도 언제나 다시 일어났기에 지금에 내가 있는 건데 '그런게 상처가 되냐? 자존감을 키워'라는 말이 너무 아프네요