不完美頻道

夏瑪Shama
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> 完美不需要追求 我們都在不完美的經驗中 體驗、學習、成長，而成為一個更完美的人。 我們只需要看見真實自己，就足夠了。 這是一個內在探索與你心靈對話為主題的節目 每週五更新。 ⭐催眠預約/諮詢https://reurl.cc/ez2QRL ⭐看看夏瑪Shama https://www.instagram.com/shama___1111/ 💕請我喝杯咖啡，鼓勵夏瑪繼續創作。 https://pay.firstory.me/user/neshama1111 合作邀約Email: neshama1111@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 6天前

    EP153:當家不再是避風港，可以怎麼辦？

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y35 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你喜歡回家嗎？不論是原生家庭，或是結婚組織的家庭 當一個家帶給我們恐懼．壓力．緊繃的時候， 試著這麼做，先幫助自己的身心感到安全與安定。 ✨內外在修改課（台北場）:https://shama1111.my.canva.site/shama 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4ef 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com Music :https://reurl.cc/M6g5rX 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    20 分钟

  2. 2月21日

    EP152:看見不熟悉的自己。生死這件事，最觸碰你什麼？ft.迷路大嬸-溫妮。

    史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/786yv7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 社會．生活，每天都充斥著許多變動事件。 哪些事件的發生，最容易輕易的觸碰到你的情緒呢？ 本集邀請迷路大嬸－溫妮，來聽聽大嬸們平常的聚會都在聊些甚麼？ 這裡可以找到溫妮: https://www.instagram.com/winnie_rolling/ ✨內外在修改課（台北場）:https://shama1111.my.canva.site/shama 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4ef 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    43 分钟

  3. 2月14日

    EP151:小心這個陷阱？停止自責自己。

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y35 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 反思幫助我們成長，但是過度反思就容易陷入情緒迴圈裡面了。 這集分享一個小方法，用三個問題幫助你健康反思，抽離自責黑洞。 ✨內外在修改課（台北場）:https://shama1111.my.canva.site/shama 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4ef 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com Music :https://reurl.cc/M6g5rX 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    17 分钟

  4. 2月7日

    EP150 :愛自己，不只是一句話。而是一種新生活方式。

    歡迎訂閱《靜聽冥想C's meditation》VIP方案！享受專屬心靈饗宴 專享VIP限定內容，涵蓋情緒療癒、身體對話、人生信念課題等深度療癒冥想。 隨時無限次收聽所有系列，讓我們陪伴你找回內心的安定與力量。 輕鬆進入療癒： https://fstry.pse.is/789wvz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 內外在修改課（台北場）:https://shama1111.my.canva.site/shama 愛自己不只是呼口號。準備好你的筆記本📖 邀請你一起加入新生活儀式，讓愛自己變成日常習慣。 Music :https://reurl.cc/M6g5rX 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4ef 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    13 分钟

  5. 1月24日

    EP149:年節假期，安定好自己的小方法。

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y35 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 年節假期開始，在關係緊密的新春假期中 人人都有開心有好運，也可能不小心有點小壓力。 面臨情緒壓力的情況產生，我們一起試試這幾個小方法。 幫助你的假期有更多的好心情。 大家新年快樂~~ 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(第二個節目):https://reurl.cc/LWGYV4 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    10 分钟

  6. 1月17日

    EP148:我沒說，並不是不敢說。 聊聊職場委屈 。 ft.傑扣Jackal老師。

    史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/786yv7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請Jackal老師，一起聊聊職場委屈的情境題。 對事情總有多面向看法的Jackal老師 關於職場委屈，他有甚麼不同的解讀與方法呢？ 一起來聽聽不同的思維觀點。 這裡可以找到Jackal老師: ⛓️‍💥人生解扣方程式 https://portaly.cc/nlpjackal 解開人生中情緒及溝通的難題 頻道主理人-盧育明 Jackal 開設打造36度的關係-溝通工作坊 累積參與講座人次3000+ 改善伴侶溝通、家庭溝通、人際溝通 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(新節目):https://reurl.cc/LWGYV4 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    39 分钟

  7. 1月10日

    EP147:當我不愛自己時。ft.作者吳錫昌老師。

    愛自己從生活開始 ▪正念生活對我們的幫助是甚麼? ▪焦慮的時候，我們可以怎麼做? ▪面對多變的情緒，該如何照顧自己? 這集我們跟著吳老師一起學習，如何在生活中，好好愛自己。 書名:《當我不愛自己時》知田出版發行 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(新節目):https://reurl.cc/LWGYV4 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    55 分钟

  8. 1月3日

    EP146:一個必須找回來的自己。 自信。

    史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/786yv7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這是一件必須要重新找回的力量 因為這樣，你才敢去愛，你才能好好生活。 這裡都可以找到我： 🔹催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 🔹夏瑪IG：https://www.instagram.com/shama___1111/ 🔹迷路大嬸(新節目):https://reurl.cc/LWGYV4 🔹合作邀約：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

    15 分钟
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信息

  • 创作者
    夏瑪Shama
  • 活跃年份
    2021年 - 2025年
  • 单集
    152
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 夏瑪Shama
  • 节目网站
    不完美頻道

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