EP15. 關於「匱乏感」為你帶來的內心風景 -《宇宙信息》

星球運轉練習曲。

從此時此刻回想你的每個所想所思,也許某個捫心自問或者一個評斷中,可能都帶一些抱怨一些批判。再深入一點去觀察這些想法的細節,也許會發現這個思想語言的組成,都隱含著一種不自覺的匱乏感。
匱乏感在內心的風景到底是什麼樣子?這樣的風景為你的生活帶來什麼樣麽回圈與實相?
「很深很深的焦慮,很深很深的不安,就像是漂浮的烏雲一樣,看起來像是沈重的快要低下雨滴,在各種混雜的情緒互相推擠摩擦產生低鳴的雷響,在頭頂上不安的來回攪動,卻沒有真的帶來雨水。那只是一個不太真實的自我批判與不確定性在頭頂上游移,就像一種自嘲,沒有實質的養分。」
我們應該要覺察匱乏感此刻為你帶來的風景是一種提示,提示我們需要開始自我創造,那是唯一可以為我們找到養分的累積方式。
本集將會聊聊匱乏感帶來的內心風景中的體會,也希望因此帶給你一些自我檢視的機會,用比較簡單的方式去為自己做一些小小改變,轉換思維。幫助自己可以轉換與創造更美好的內心風景!
-Medium 文字稿連結:
#23 看看「匱乏感」帶來的內心風景。
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