基本无害 Mostly Harmless

Mao Dong
基本无害 Mostly Harmless

基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。 如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。 一个创作是如何完成的？ 一段时光是如何度过的？ 一个观点是如何形成的？ 一种感受是如何发生的？ 这里的How，不只是「探索流程和方法」，也是探索「事件和原因背后运行的机制（mechanism）」。 希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台，它最好还能是方法和原理的探索者。 我逢场作戏，你袖手旁观。不要恐慌，你接下来听到的，大概率 Mostly Harmless. Wb：@午夜骑手毛冬 基本无害人间观察群：jbwhxzs 商务合作请联系：mostlyharmlessfm@gmail.com

  1. Ep163 且慢！送你二十条Chilling Advice！（和沉浸式播客游大理）

    HÁ 12 H

    Ep163 且慢！送你二十条Chilling Advice！（和沉浸式播客游大理）

    这期节目是我们基本无害「且慢！」特别企划的成片第一期。 几周前，我们发起了这次企划。背景是我觉得，在心态层面慢的反义词不是快，而是急。着急的时候，生活慢不下来，事情也做不好。怎么才能不急，才能内心安稳？这是很多人的疑问，也是我的好奇。 短时间内，我们收到了131份非常高质量的投稿，他们来自不同的国家，不同背景。 当我在大理的苍山洱海旁听这些素材的时候，真有些天涯共此时的感觉了。 这期节目里，我们选择了其中20份投稿，这20位朋友提供了不同的体验和方法，来分享他们的「生活秘籍」，我很有启发，希望你也是。 * 在众多投稿之外，我一周前还来大理参与了小红书慢人节，实地chill了一把。 在慢人节上，我在唱颂疗愈的课上睡了最舒服的一觉，在市集摊位前被一条大狗360度舔了一遍脸，给骑行世界的河南老乡友情赞助了200块钱，在音乐节和全大理的艺术家一起唱了《静止》和《路口》…… 我爸妈才参加完14号的慢人节之后，不仅评价极高，还当即决定旅居大理一个月。 希望明年基本无害有机会在小红书慢人节搞一场「大理生存手册」，和大家欢聚一堂。 生活很难，但也有很多美好。这期节目里就有很多。 希望大家听完之后，也可以慢慢来，样样好。 感谢所有投稿的听友，我们会尽力慢慢把尽可能多的优秀投稿展示出来。 【主播】 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:00 在慢人节收集到了很多声音 00:02:17 「慢对应的不是快，而是急」 00:05:54 April「小狗ASMR」 00:07:26 乌鸦RKO「四川省成都市新津区观音寺念佛堂的一段诵经」 00:12:01 大文文「做个能听到水渗入泥土声音里的敏感、平静的人」 00:14:36 橙子「小酒绝育之后吃鸡蛋黄拌罐头的声音，非常美味」 00:15:50 Anthony「可以在壁炉前坐好几个小时」 00:19:00 Ding Chen 「这应该是地球上难得的没有被人类篡改的声音了」 00:20:41 Don「咏鹅」 00:24:56 阿毛慢人节游记 00:33:45 Zoey__zz「近两年我最平静的时间都是在岩馆度过」 00:38:09 ꧁Czardas꧂「54321法」 00:41:09 秋刀鱼「傍晚路过音乐练习室听到的悦耳长笛练习片段」 00:42:23 April「笔尖很滑顺的没有阻力，希望我的人生也可以这样」 00:45:58 Fi「天津市最好的老太太」 00:48:28 我是皇上您是喜脉「跟家人在一起就特别踏实和放松」 00:55:54 尼洋「拜拜 阿争」 01:05:18 彬「学校的课间广播就像我上班时的“下课铃”」 01:09:12 mochen huang「大部分人应该很难感受到上课的时间是chill的吧」 01:13:20 Xenia咴「他们好像总是很轻易的就能做到活在当下」 01:15:08 Klynn「第一次和这么多人分享我的新歌」 01:18:18 晴天「学生们在大巴上合唱小美满」 01:20:57 Joey「全是失误但很喜欢这首歌，赵雷的《船长》」 01:22:07 慢人音乐节实录 01:23:34 王二水「我自己写的一首后摇」 【音乐】 于瑶的chill音乐：今天只做一件事——陈奕迅 Zoey__zz的chill音乐：大哉问——袁娅维 Fi的chill音乐：摆脱——许嵩 我是皇上您是喜脉的chill音乐：军港之夜——苏小明 尼洋的chill音乐：游子之心——亚东 彬的chill音乐：日落大道——梁博 Klynn的原创歌曲：唉呀——Klynn 王二水的原创歌曲：Thanks on a Rainy Friday (demo)——王二水 Wendeyaho——Sudha 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 内容支持：溢凡、小任 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

    1h27min

  2. 15 DE JUN.

    Ep162 新加坡生存手册：拼好话让你们玩明白了

    「新加坡生存手册」带着4个月前新加坡的高温，伴着国内的夏天一起上线了，可以说是十分应景的一集。 因为城市生存手册IP初次走出国门录制，基本无害编辑部对这座陌生的城市充满好奇，所以在节目中你能听到十分高频的“啊？”“等一下”“为什么？”“是什么？”，请不要惊慌，这是外星人对人类文明充满好奇心的标志，欢迎对新加坡了解的朋友们在评论区多多提供友好善意的信息补充（鞠躬）。 ☁️ ☁️ ☁️ 感谢小雨伞保险经纪对本期节目的支持！ 小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过遴选、独家定制方式连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 近期保险预定利率大概率下调： 每下调0.5%，长期重疾险涨价约15%至40% 若下调0.5%，100万保费30年利益减少约28万 小雨伞给大家送2个【独家福利】： 1.限时1分钱的保险1v1咨询服务，让你提前了解，选对保险，点击链接领取：https://s.xiehb.cn/TwYEMWt 2.关注公众号：小雨伞，回复：基本无害，预约咨询的同时可免费领取1份限量版20万出行意外保障！ ☁️ ☁️ ☁️ 感谢侃侃喜剧、跳海酒馆为本期节目提供场地和设备支持！ 【主播】 Sunny 大梦 @楼下王叔 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:06:41 录制背景 00:08:41 对新加坡的第一印象——热 00:10:25 新加坡话的组成 00:19:56 不会Snglish怎么办 00:27:43 新加坡华人生活体验 00:44:41 新加坡移民生活体验和文化差异 01:03:05 新加坡的四大种族 01:09:01 新加坡人怎么处理冲突 01:27:32 如何快速分辨不同国籍身份的人 【音乐】 只对你有感觉——林俊杰 遇见——孙燕姿 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

    1h46min
  3. Ep161 温州生存手册：不找温州对象是我最大的报复

    7 DE JUN.

    Ep161 温州生存手册：不找温州对象是我最大的报复

    yo，万众期待的「温州生存手册下期」终于排除万难披荆斩棘过关斩将百折不挠勇往直前的上线了！ *注：以上成语均来自deepseek：「排除万难」的近义词答案，与基本无害团队文化水平无直接关系。 本期温州生存手册AKA《温州入赘指南——从入门到放弃》，觉得这期不错但没听过上期的朋友记得去补课，上期指路：「Ep160 温州生存手册：对外团结一致，对内加密通话」 祝大家高考顺利！ 🙏 🙏 🙏感谢老朋友直白美学对本期节目的支持！直白美学是一个轻医美类严选品牌，希望帮助用户找到适合的项目、靠谱的医院、靠谱的医生、正规的操作，以为了达到好的效果。现在是他们的618活动，有非常多优惠项目，适合大家夏日变美 🙏 🙏 🙏 插播一个chill小征集 【主播】 @奇妙进化赖皮虾 @嘻哈满堂 @李梦杰嘴笨 @Storm徐风暴 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:07 一些流程原因 00:06:14 温州话朗诵 00:07:46 温州人到底能不能吃辣 00:10:56 温州人的婚恋观 00:15:07 温州人不会说温州话 00:17:59 温州和非温州人的联姻 00:34:38 信仰对温州人婚恋的影响 01:00:19 “为什么不能跟温州以外的人结婚” 01:08:48 温州吃喝玩乐指南 01:22:44 十分非常优美的唱歌环节 【音乐】 对鸟——刘可 白蛇传•水漫金山——徐玉燕 叮叮当——温州民谣 猪之歌——温州话版 站起来——彩虹合唱团 浙江温州江南皮革厂倒闭了 梅兰梅兰我爱你——吴涤清 九妹——黄鹤翔 久别的人——白雪 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

    1h47min

  4. 24 DE MAI.

    Ep160 温州生存手册：对外团结一致，对内加密通话

    yo，大病初愈的小毛邀你收听半年前在温州跟各位老板的经商、语言、入赘（不是）研讨大会。 这次依旧是全明星阵容，现场主打一个谁都插不进去话。 本期是上篇，敬请期待期待下周的下期。 🐟 🐟 🐟 感谢 Schiff Nutrition旭福 对本期节目的支持！ Schiff Nutrition自1936年创立于美国，天然营养补充剂开创者，专注营养健康领域89年，国家级官方指定品类唯一合作伙伴。畅销全球50+国家，供应全球超过50亿的片剂，胶囊等产品，成为钙补充剂领域标杆品牌。 为什么选择液体钙？ 5大核心优势 钙+维生素D3+维生素K2协同工作，一步到位 双重钙源黄金配方组合，含量高吸收好 采用意大利进口MK7型维生素K2，提高吸收率 软胶囊｜小颗粒｜好吞咽，全年龄段友好 通过国家蓝帽子认证，严苛品控保障 价格福利： 原价159元/瓶，现在领券一瓶到手价129元/瓶，三瓶到手价104元/瓶。 p.s. 三瓶一个周期，补钙贵在坚持。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 淘宝：sourl.co进入专属链接直接领券购买 京东：sourl.co进入专属链接直接领券购买 在淘宝或京东搜索“旭福液体钙”找到旭福旗舰店，和客服报暗号“基本无害”，就可获得专属优惠链接*链接长期有效，记得领券后直接下单哦* 🐟 🐟 🐟 【主播】 @奇妙进化赖皮虾 @嘻哈满堂 @李梦杰嘴笨 @Storm徐风暴 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:07:09 点击收听温州大嗓门聚会 00:11:58 河南人在温州 00:17:05 温州职业多样性讨论 00:26:31 “温太医”在线表白 00:30:55 「我觉得温州对应届生特别不友好」 00:34:51 温州逆子等级 000:40:13 温州hr经验分享 00:51:22 重庆人在温州被欺负了（误） 00:59:36 温州十里不同音 01:13:52 温州人怎么吵架？ 【音乐】 叮叮当——王一山 阿妹——彩虹合唱团 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

    1h39min

  5. 17 DE MAI.

    Bonus Ep18 汤加里罗，亚洲舞王，带病完赛

    朋友们，今天shownotes不多写了，我现在需要休息。 1.新西兰北岛也是一个很有意思的地方，不像南岛充满了不同风格的户外资源，北岛的自然和城市平衡做得更好。 2.大境门我跑完了，成绩不好，但是想到本来是要退赛的，带病完赛也挺牛逼的。但是这个赛道灰太大了，硬化路面太多了，虽然有利于跑成绩，但是真的不是很符合我的兴趣。 3.老挝和柬埔寨，下回再说。 祝大家身体健康。 【音乐】 Trust Fund Baby——Kyle Hume Itsy Bitsy Teeny Weenie Yellow Polkadot Bikini——Brian Hyland 心中的日月——王力宏 反方向的钟——周杰伦 Midnight blue——Kenny Burrell 운명——Why 祝你平安——孙悦 制作：枳壳er 运营：Marvin 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

    1h26min

  6. 3 DE MAI.

    Bonus Ep17 在新西兰南岛，帮小时候的自己梦想成真

    这期节目是前不久，在新西兰巡演完专场后，在南岛（以及一点北岛）游玩的时候录的一些音频碎片的合辑。 这是我人生中第一次去新西兰，可能是新西兰南岛作为户外天堂本来就很合我口味，也有可能是一路上有许多朋友提供帮助，总之，这是我多年来体验最好的「独自旅行」了。 在新西兰南岛，我在基督城非常特别的演出场地（演出的时候感觉在传道）见到了几百位可爱的观众；在 Lake Tekapo 看了秋日美景和震撼星空；在去 Mt Cook 国家公园的路上欣赏了不同天气的 Lake Pukaki 以及吃到了各种做法的高山三文鱼（这个名字就很令人疑惑）；在 Mueller Hut Track一骑绝尘超车路径上所有hiker完成速攀；在米尔福德峡湾见证了媲美游戏画面的绝景；在 Lake Te Anau 上看到了银河之剑劈开苍茫夜空；在 Routeburn Track 魂穿中土世界；在格林诺奇 的Paradise 农场跟本地居民（主要是牛和羊）亲切交谈；在箭镇看着满山黄叶喝了杯 Patagonia Chocolate；在皇后镇见证了一大早走出酒店满天都是降落伞的奇景…… 可能因为旅途太充实，想分享的太多，这期本来的内容达到了惊人的三个多小时，经过两轮大刀阔斧的删减，终于删到了一个半小时以内。 删掉的大部分是很细致的旅行攻略向内容，路线分享以及旅途计划设计的背景和思考。因为细节太多，对于没有相关背景知识的朋友来说可能有些不友好，如果有朋友真的对于这些内容有兴趣，可以留言，我尽量在评论区解答。 从新西兰回国后，我已经又在西双版纳南部的中国老挝边境的雨林中探险了两天，今天刚刚抵达老挝的琅勃拉邦，还在夜市意外遇到了几个忠实听众。希望在之后的旅途中还能和更多的听众观众相遇。 太困了，明天还要早起看什么布施，先这样。下期见。 【音乐】 Stella by Starlight——Ray Brown Stand by Me——Seal I'll Never Love Again (Extended Version)——Lady Gaga 制作：枳壳er 运营：Marvin 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

    1h27min
  7. Ep159 搞对象-下｜我们都上高速了，你还玛卡巴卡呢

    26 DE ABR.

    Ep159 搞对象-下｜我们都上高速了，你还玛卡巴卡呢

    这期仍然是一年前来自成都的时间胶囊，上期指路：Ep158 搞对象-上｜你恋爱怎么谈的？借我抄抄 在工作周日聊点成年人的话题，提前祝大家五一假期快乐！ 温馨提示：片头片尾均有旅行青蛙小毛的solo小预告。 【主播】 @拿着话筒的王越 @单口喜剧石老板 @浪人Rock @Pan_LS @宁家宇 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:02:16 感谢热心听/观众 00:04:32 「谈遍了学校里同年级及以上所有长得帅的人」 00:08:44 「我和我亲弟弟最好的朋友正在秘密恋爱中」 00:19:06 会选择在交友软件上找另一半吗？ 00:30:00 邀约被拒绝了怎么办 00:41:18 最爱你但惹你生气vs一般爱你但让你开心 00:54:30 什么是「伤人」的话 00:58:20 如何处理亲密关系中的冲突 01:06:58 亲密关系中的保鲜秘诀 01:18:50 回避依恋型人格怎么办 01:27:53 下期节目小预告 【音乐】 月球风格爱情——Leo1Bee 如果你也想起來——郑宜农 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

    1h28min
  8. Ep158 搞对象-上｜你恋爱怎么谈的？借我抄抄

    21 DE ABR.

    Ep158 搞对象-上｜你恋爱怎么谈的？借我抄抄

    ✉️请查收来自成都的时间胶囊。 基本无害在「爱情」这个主题上做过很多尝试（包括但不限于「约会学院」和「鸳鸯谱信箱」系列），这次我们现场跟大家聊聊爱情。很难想象这群“爱情专家”第二天可以在同样的时间地点聚众狗叫、随地大小演，羡慕成都朋友的精神状态。 祝大家四月快乐，记得先爱自己！ 鸳鸯谱信箱指路：Ep155、Ep151 约会学院指路：Ep79、Ep81、Ep89、Ep103 成都达人秀指路：Ep146 【主播】 @拿着话筒的王越 @单口喜剧石老板 @浪人Rock @Pan_LS @宁家宇 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:12 片头（录制三次版本） 00:06:18 Rock——著名恋综嘉宾 00:14:55 现场观众构成调研 00:26:55 理想中的亲密关系是什么样的？ 00:44:44 「只要跟人关系一近，就容易展示出不宜人的一面」 00:52:17 如何对校花祛魅 01:03:21 好的爱情让人敢于放屁（？ 01:12:41 怎么认识新朋友 01:32:02 线上交友app使用指南 01:50:11 「直女经常喜欢上gay」 01:58:50 旅行青蛙阿毛近期情况小汇报 【音乐】 爱爱爱——方大同 Horace and Pete——Paul Simon 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com

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基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。 如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。 一个创作是如何完成的？ 一段时光是如何度过的？ 一个观点是如何形成的？ 一种感受是如何发生的？ 这里的How，不只是「探索流程和方法」，也是探索「事件和原因背后运行的机制（mechanism）」。 希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台，它最好还能是方法和原理的探索者。 我逢场作戏，你袖手旁观。不要恐慌，你接下来听到的，大概率 Mostly Harmless. Wb：@午夜骑手毛冬 基本无害人间观察群：jbwhxzs 商务合作请联系：mostlyharmlessfm@gmail.com

Informações

  • Criado por
    Mao Dong
  • Anos de atividade
    2020 - 2025
  • Episódios
    192
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © 毛冬
  • Site do podcast
    基本无害 Mostly Harmless

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