EP193 | 父母的育兒喘息權 | 為生活留一點空白，才能裝進更多溫柔

近期換了新工作的偉爸，生活壓力值瞬間飆升，時間被塞滿滿，甚至會因為一首猝不及防的歌，而在停車場落淚。而這樣緊繃的過日子節奏，導致他有了一些新的人生感悟，也令他想起了，小時候希望自己絕對不要變成「那樣的爸媽」。

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✅ 重點精選

♥ 現代人越來越沒有餘裕何況是爸媽

♥ 身為父母的你平常都怎麼補充能量

♥ 補充內耗求的不是做得多而是這件事

♥ 無意間聽到一首歌讓爸爸瞬間淚崩

♥ 當爸媽前想過絕不要成為這樣的父母

♥ 所有的崩潰都是累積而不是單一事件

♥ 效率兩個字正在毀滅全世界的人類

♥ 真正的自由其實是不必身不由己


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