心理充電站 Mental Recharge Station

Emily Chu 朱映蓉 婚姻與家庭治療師
  • 4,6 (9)
  • SAÚDE MENTAL
  • DUAS VEZES/SEMANA
心理充電站 Mental Recharge Station

在忙碌的日子裡，你有多久沒照顧自己的心？ 無論是工作上的無力與挫折感，或是關係上給你帶來的痛苦，又或者是心中那些一直以來解不開的結 總有那麼一刻想著「啊，要是有人能懂我就好」 其實那些埋藏在你心底的困惑， 從心理學的角度都能找到屬於你的療癒解方 我是矽谷心理諮商師Emily 邀你一起走進【心理充電站】！ 在這裡我們聊婚姻和伴侶關係 也聊原生家庭對個人成長的影響 帶你從生活懂心理，從心理一解人生迷茫 無論你今天電力不足，還是電力滿滿 都邀請你和我們一起從心出發！儲存心能量！ ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，40+的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，赴美求學，畢業於南加大婚姻與家庭治療研究所。目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 ❤️‍🩹【心理充電站｜粉專】https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【心理充電站｜官網｜諮詢】https://therapywithchu.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 15 DE JUL.

    EP63｜「活著」的意義不在遠方夢想，而在感受當下 × 《靈魂急轉彎》

    你是否也曾這樣想：「等我達成___夢想，人生就圓滿了！」 但人生的意義，其實不在遙不可及的目標， 而在那些每天不經意發生的小瞬間 這集 Emily 心理師陪你一起聊聊—— 如果真正的人生，不是關於功成名就 那麼它，會是什麼呢？ 邀請你從《靈魂急轉彎》裡的轉折與感動， 和我重新感受那些看似平凡卻閃閃發光的當下！ 因為真正的「活著」，或許從現在這一刻開始 ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，40+ 的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    17min

  2. 4 DE JUL.

    EP62｜正念練習｜失落&悲傷浪潮迎面而來？陪自己練習溫柔呼吸吧！

    如果你最近正經歷失落、悲傷或起伏的情緒 Emily 心理師 想邀請你找個安靜的角落 用「呼吸」陪自己走過這段路程 有時候，我們確實無法改變發生的事 但我們可以選擇：用溫柔的方式陪伴自己 💛 今天，就用這段簡單的正念練習🌿 帶你一起用呼吸，與自己同在！ ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    19min

  3. 27 DE JUN.

    EP61｜你總是在演誰？10個提問帶你卸下面具、看見真實自己

    你是真的快樂，還是笑著卻在硬撐？ 好像不「演」某個角色，就不會被喜歡… 我們總以為自己「應該要那樣」， 久了卻失去自我、戴上各種面具應對人生！ 這集 Emily 心理師用10個提問， 陪你看見那些你習慣戴、卻不真實的面具 當我們能卸下這些角色，才能真正開始過自己的人生！ ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    18min

  4. 13 DE JUN.

    EP60｜當孩子成為鏡頭前的主角，我們聽見他說「不要」的聲音了嗎？

    你也曾拍下孩子可愛的瞬間 一邊想記錄孩子的成長，一邊又擔心： 會不會分享太多在社群媒體？ 在記錄與保護之間，其實比想像中更難拿捏！ 這集 Emily 心理師想帶你一起思考： 當孩子成為社群上的小明星， 我們有聽見他真正想說的話了嗎？ 一起在自媒體時代裡 找到那條尊重、不傷孩子的分享界線吧！ ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    17min

  5. 6 DE JUN.

    EP59｜那些怕被討厭的時刻，其實是「成為真正自己」的訊號 ×《被討厭的勇氣》岸見一郎、古賀史健

    你也有過這樣的掙扎：好想做自己，卻又怕被討厭？ 其實，你不是被討厭，而是一步步成為更真實的自己！ 這集帶你走進阿德勒心理學經典之作《被討厭的勇氣》 一起和 Emily 心理師聊聊10個幫助你放下內耗、 建立界線、重拾自信的思考方式！ 當我們不再活在他人的期待裡，人生才會開始輕盈！ ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    20min

  6. 30 DE MAI.

    EP58｜就算長大，你內心也依然等著媽媽的認同嗎？× 歐文・亞隆《媽媽與生命的意義》

    你也曾在心裡問過：「媽媽，我的表現怎麼樣？」 這集，Emily 心理師帶你走進 精神科醫師歐文·亞隆的夢境故事：一場遲來卻深刻的母子對話 他坦承了自己與母親多年疏離的關係與掙扎， 也分享了一場夢境中遲來卻溫柔的對話 讓我們一起思考：當我們長大成人後 是否能用不同眼光，重新看見與我們關係疏離的母親 ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    21min

  7. 16 DE MAI.

    EP57｜我從生日假期的沉澱回來了！一起展開節目全新篇章吧！

    嗨~我回來了！最近大家過得怎麼樣呢？ 休了一個月假，身心做了很多整理，也想了很多事 這集想與你聊聊我在這個月的假期收穫， 還有最近觀察到的一些社會變化~ 最重要的是——節目接下來會加入「兒童心理」的內容 帶你更理解孩子，也陪伴家庭一同接住孩子的情緒與需求 謝謝你還在這裡，我們一起再次出發吧！ ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    17min

  8. 15 DE ABR.

    EP56｜為了下一次更好的重逢，要和大家說再見了 × Emily心理師的心內話

    【心理充電站】開播一年多了， Emily 心理師，準備休假一個月暫時和大家說聲再見！ 這集，想和你聊聊這段路的心情與轉折， 也帶你回顧最多人喜愛的前 8 集單集~ 謝謝你的陪伴，我們很快再見！ ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜emilychupodcast@gmail.com ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn

    16min
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在忙碌的日子裡，你有多久沒照顧自己的心？ 無論是工作上的無力與挫折感，或是關係上給你帶來的痛苦，又或者是心中那些一直以來解不開的結 總有那麼一刻想著「啊，要是有人能懂我就好」 其實那些埋藏在你心底的困惑， 從心理學的角度都能找到屬於你的療癒解方 我是矽谷心理諮商師Emily 邀你一起走進【心理充電站】！ 在這裡我們聊婚姻和伴侶關係 也聊原生家庭對個人成長的影響 帶你從生活懂心理，從心理一解人生迷茫 無論你今天電力不足，還是電力滿滿 都邀請你和我們一起從心出發！儲存心能量！ ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，40+的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，赴美求學，畢業於南加大婚姻與家庭治療研究所。目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 ❤️‍🩹【心理充電站｜粉專】https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【心理充電站｜官網｜諮詢】https://therapywithchu.com/ -- Hosting provided by SoundOn

Informações

  • Criado por
    Emily Chu 朱映蓉 婚姻與家庭治療師
  • Anos de atividade
    2024 - 2025
  • Episódios
    64
  • Classificação
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  • Copyright
    © Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師
  • Site do podcast
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