桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈

Sangeeta 桑吉塔 李家楹
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這個節目主持人有雙重人格，教靜心瑜珈，也是爽朗笑聲連連，推廣負離子纖維、正念兒童青少年的身心靈工作者。 歡迎追蹤IG\FB\LINE\Youtube 請搜尋🔍 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 更多介紹見桑吉塔官網 https://www.sangeetameditationspace.com

  1. HÁ 4 H

    EP381 | 《活著為了什麼？》以馬內利修女。給在人生交叉口的每個你

    法國的民調顯示，以馬內利修女，多年來都蟬連全法國最受敬仰的女性公眾人物。《活著，為了什麼？》是她2004年的最新作品，在本書中，她以自身將近一個世紀的追尋旅程，真誠地告訴世人：物質的消費無法解除生命的焦慮，精神的思惟也無法克服存在的孤寂。生命最終極的答案，並不在科學進展和理性之中；唯有愛的行動，在關切、付出和分享當中，每一個生命才得以完整，人類靈性的光芒才得以晶瑩綻放。 以上文字：＊中國時報開卷版、聯合報讀書人、中央日報副刊、中時晚報書介 作者簡介 以馬內利修女 比利時人，生於1908年，擁有哲學與宗教學文憑及巴黎索爾本大學文學學士。1931年正式進入錫安聖母院教會（Congregation de Notre-Dame de Sion）。1931年至1970年，長達四十年間在土耳其、突尼西亞與埃及教授文學，1971年起（時值六十三歲）決定專心致力於協助埃及窮人，先後進駐亞歷山大、開羅郊區的貧民窟，終日與以拾荒維生的窮人、垃圾、家畜為伍，協助貧民窟建設學校、診所、養老院。 目前住在法國南方一所養老院的以馬內利修女，仍舊精力旺盛地四處奔走，除了經常受邀在歐洲各地舉行講座，介紹在世界各地工作的親身經驗及世界觀之外，她也負責聯繫和協調於九○年代成立的「以馬內利修女之友協會」（比利時、巴黎和瑞士都有分部），繼續支持在埃及貧民窟以及，包括蘇丹、黎巴嫩、菲律賓在內，遍佈世界二十多國的救助與建設工作；此外，她也積極協助法國地區的未婚媽媽與流浪漢。 博客來連結： https://www.books.com.tw/products/0010283514 ❤️桑吉塔 Sangeeta 李家楹老師，2006年踏上自我覺察旅程，近20年專業累積為正念彩虹卡商品與影片課! ♥️現代人壓力大必學正念彩虹卡自救小卡🔥 名稱：正念彩虹卡 內容：49張正念彩虹卡、5張說明卡 收費：500元台幣 連結： https://reurl.cc/QYKQX2 ♥️現代人壓力大自救課!正念彩虹卡影片🔥 名稱：正念彩虹卡基礎必備牌卡影片課 講師：桑吉塔 影片時數：6小時 觀看截止：👍無限迴放 收費：6680元台幣 連結：https://reurl.cc/6K390b ☎️試聽桑吉塔正念彩虹卡課，請見YouTube 桑吉塔靜心空間工作室 https://youtu.be/uXdwinhpdm8?si=WQyfaOrXZbH4i1RZ ♥️ 給一般民眾自我保養的臼井靈氣 📚名稱：自我保養的臼井靈氣課 📚特色：結合正念與靈氣的自我保養 👩‍🏫講師：桑吉塔 ❤️對象：一般大眾、對自我保養有興趣者 📆日期：2025年9月21日8:30-11:30 💒地點：台北市金門街12巷7號 🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間 ♥️時數：3小時 💰收費：3800台幣 🔥二人同行優惠：每人3000元台幣 連結：https://reurl.cc/9nXK68 ♥️專為忙碌現代人而設計的32堂靜心課！ 減壓、助眠、釋放負面情緒！初學者必學正念重點，一次學！ 📚名稱：32堂靜心音檔課 📜導師：桑吉塔 ✏️時間：480分鐘，8小時 🎧每個音檔：15～20分鐘 🎵聆聽期間：🔥無限迴放🔥 💰音檔收費：11800元台幣 🔥限時優惠：39折 💎連結：https://reurl.cc/OmqdZD ♥️名稱：桑吉塔的牌卡課，彩虹覺察，正念彩虹卡靜心工作坊 🧘‍♀️講師：Sangeeta 桑吉塔 (李家楹) 📆日期：2025年9月12日週五 ⏰時間：19:00-22:00 🥳名額：名額有限額滿即止 💒地點：台北市金門街12巷7號 🕹️方式：實體上課 or 影片30日迴放（擇一參加） 💰收費：每人3960元台幣（收費不含卡） 💜二人同行優惠：每人3000台幣（不含卡） 👍連結： https://reurl.cc/lYNdDj ♥️定期清理負能量，不累積成身心疾病！ 名稱：每月一次靜心共修,共 6次課程 月份：2025年7月至12月 日期：每月第一個禮拜日晚20:00-21:00台北 導師：桑吉塔 （李家楹） 學費：3000元台幣 地點： zoom(每人皆有30日迴放) 報名： https://reurl.cc/rvrdVy ♥️8月療癒與父親關係工作坊（影片迴放） 收費：888元（含二張心想事成的生命之花許願卡） 影片迴放至 2025/9/3 ♥️名稱：週三晚 瑜珈正念靜心課 講師：桑吉塔 日期：9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29 時間：週三晚19:30-21:30（台北時間） 地點：zoom（可迴放） 收費：2000台幣（每4堂） 連結： https://reurl.cc/kn4pA3 ♥️名稱：桑吉塔音檔個案 講師：Sangeeta 桑吉塔 /李家楹 方式：針對您填寫的問題，桑吉塔老師提供10-15分鐘音檔。桑吉塔老師使用「抽牌、星際馬雅曆印記」回答。❌注意：本個案僅回覆音檔/不會與老師通話本音檔您可以無限迴放！ 原價：2000台幣 優惠：1200台幣（前6名！當您看到這行字，代表1200優惠仍有！） 報名表： https://forms.gle/xyahTzJxQSUb9NAT8 💜青少年家長團體課（請加官方line私訊詢問小編新的場次） 💜9/19兒童暑假半日營 💓因桑吉塔老師效率高事務繁忙行程緊湊，但凡預約訂課後，臨時取消/不尊重主辦單位的付款與運費方式，即不再接受預約及指導靜心。 訂課官方line帳號：@ulb6133a 💓不只靜心自救，我們也需要神力正能量商品加持清理業障的桑吉塔團購群 https://reurl.cc/1KaMZ8 #mindfulnessrainbowcards #正念彩虹卡 #桑吉塔

    8min

  2. HÁ 3 DIAS

    EP380 | 《33歲上班族不去公司去廟裡》從初學者常見問題，到體驗靜心冥想的美好！

    週五了！我們輕鬆一下！推薦大家這本書《33歲上班族不去公司去廟裡》 給一般民眾自我保養的臼井靈氣課 https://reurl.cc/9nXK68 . 📚名稱：臼井靈氣課 🌟特色：融合正念、靈氣、七脈輪、自我關愛 👩‍🏫講師：桑吉塔 ❤️對象： 一般大眾靈氣自我保養 父母學習靈氣自我關愛 兒童青少年，平衡情緒身心健康 上班族增加免疫力 高度手機使用者快速釋放電磁波 📆日期：2025年11月8日8:30-11:30 💒地點：台北市金門街12巷7號 🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間 ♥️時數：3小時 💰收費：3800台幣 🔥二人同行優惠：每人3000元台幣 連結：https://reurl.cc/9nXK68 報名 請加官方line帳號@ulb6133a .

    8min

  3. HÁ 4 DIAS

    EP379 |《祈禱的療癒力量》身心靈基礎必看

    麥克湯姆斯所寫的這本《祈禱的療癒力量》是我2014年左右買得書，我很喜歡這本書的地方是，在過去幾乎很少研究祈禱的力量，作者自己訪問許多意見領袖，並且作者找到很少人知道的研究報告，例如，「平日有祈禱習慣的病人，死亡率低於，沒有祈禱習慣的病人」 在過去的身心靈的科學研究很少，作者很積極展開對話論壇，讓更多人看到原來身心靈是一種科學。 同時，作者是新次元廣播公司發起人之一，所以你在書中會看到有些內容是「作者與不同嘉賓對話記錄」此書的真實的文字，讓我很貼近作者想表達的訊息。 同場推薦👊💪💪💪 向宇宙下訂單！最佳工具🧰366正念日曆 https://www.sangeetameditationspace.com/product-page/366-mindfulness-calendar 折扣碼summer100 享有台灣地區免運費 官方line帳號@ulb6133a https://lin.ee/CGJv985 給一般民眾自我保養的臼井靈氣課 https://reurl.cc/9nXK68 . 📚名稱：臼井靈氣課 🌟特色：融合正念、靈氣、七脈輪、自我關愛 👩‍🏫講師：桑吉塔 ❤️對象： 一般大眾靈氣自我保養 父母學習靈氣自我關愛 兒童青少年，平衡情緒身心健康 上班族增加免疫力 高度手機使用者快速釋放電磁波 📆日期：2025年11月8日8:30-11:30 💒地點：台北市金門街12巷7號 🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間 ♥️時數：3小時 💰收費：3800台幣 🔥二人同行優惠：每人3000元台幣 連結：https://reurl.cc/9nXK68 報名 請加官方line帳號@ulb6133a .

    8min

  4. HÁ 5 DIAS

    EP378 | 《通行靈界的科學家：史威登堡獻給世人最偉大的禮物》

    這本書放在我的書架很久，內容很深，我一直覺得這本書給世界很大的幫助！ 因為一般人會覺得「靈性世界」與「科學家」是兩個世界，然而，史威登堡把他自己自由進出靈性世界的真實體驗記錄下來，並且他寫成書。 我們現在進入A l科技時代， 而，人類要何去何從？ 我想答案在這本書《通行靈界的科學家：史威登堡獻給世人最偉大的禮物》 史威登堡傳遞了「天堂、源頭希望告訴人們的真理」。 同場推薦👊💪💪💪 向宇宙下訂單！最佳工具🧰366正念日曆 https://www.sangeetameditationspace.com/product-page/366-mindfulness-calendar 折扣碼summer100 享有台灣地區免運費 官方line帳號@ulb6133a https://lin.ee/CGJv985 給一般民眾自我保養的臼井靈氣課 https://reurl.cc/9nXK68 . 📚名稱：臼井靈氣課 🌟特色：融合正念、靈氣、七脈輪、自我關愛 👩‍🏫講師：桑吉塔 ❤️對象： 一般大眾靈氣自我保養 父母學習靈氣自我關愛 兒童青少年，平衡情緒身心健康 上班族增加免疫力 高度手機使用者快速釋放電磁波 📆日期：2025年11月8日8:30-11:30 💒地點：台北市金門街12巷7號 🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間 ♥️時數：3小時 💰收費：3800台幣 🔥二人同行優惠：每人3000元台幣 連結：https://reurl.cc/9nXK68 報名 請加官方line帳號@ulb6133a .

    11min

  5. HÁ 6 DIAS

    EP377 | 《找回祈禱的力量》身心靈書籍必讀推薦！

    今天我跟大家推薦的書籍是《找回祈禱的力量》這本書是，2008年，我學習身心靈，早期看得書籍。 我覺得這本書對我的幫助在於，建立我了解「祈禱的關鍵是感覺」 這個觀念不是作者自己憑空想像出來的，而是，作者他自己親身的經驗。 祈禱的關鍵是「身體的感覺」，作者還找到古老失傳的經典，作者還去找到國際期刊，科學家讓一群受過冥想訓而的人，在同一個時間，在同一個地點冥想，這個冥想的時間與地點的「犯罪率有下降」！所以，這本書讓身心靈的初學者知道，我們的靜心冥想能夠支持這個世界和平，具有科學的根基，也具有聖經古老的經典的文字說明。 《找回祈禱的力量》整個宇宙為你祝福！ 同場推薦👊💪💪💪 向宇宙下訂單！最佳工具🧰366正念日曆 https://www.sangeetameditationspace.com/product-page/366-mindfulness-calendar 折扣碼summer100 享有台灣地區免運費 官方line帳號@ulb6133a https://lin.ee/CGJv985 給一般民眾自我保養的臼井靈氣課 https://reurl.cc/9nXK68 . 📚名稱：臼井靈氣課 🌟特色：融合正念、靈氣、七脈輪、自我關愛 👩‍🏫講師：桑吉塔 ❤️對象： 一般大眾靈氣自我保養 父母學習靈氣自我關愛 兒童青少年，平衡情緒身心健康 上班族增加免疫力 高度手機使用者快速釋放電磁波 📆日期：2025年11月8日8:30-11:30 💒地點：台北市金門街12巷7號 🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間 ♥️時數：3小時 💰收費：3800台幣 🔥二人同行優惠：每人3000元台幣 連結：https://reurl.cc/9nXK68 報名 請加官方line帳號@ulb6133a .

    19min

  6. HÁ 6 DIAS

    EP376 | 稻盛和夫《你的願望必會實現》寫給21世紀孩子們的書

    「一個人的人生，會形塑成心中所描繪的模樣。只要描繪出屬於自己的鴻鵠之志，深自砥礪，努力不懈，必定能夠擁有美好的人生。」——稻盛和夫 https://www.books.com.tw/products/0010995081?sloc=main_mb 大家所認識的稻盛和夫，是世界級的企業家，連續創立兩家全球五百大企業，讓日航起死回生的傳奇典範，但他也是曾經歷一連串挫敗與難關。在實踐夢想的過程，每個人都可能遭遇困難時刻，但為什麼稻盛和夫能一次次挺過打擊，實踐心中願景？ 💪關鍵就在於他面對困難的心態。 稻盛語錄： ●    生而為人要有正確的思考方式，心無旁騖、專心致志地朝目標努力，如此一來，夢想必能成真。 ●    人有命運。但是，命運並非絕對無法改變。如同故事所描述的，懷抱善念、多做好事，命運會變得更好。 ●    「持續」，能讓才學平庸的人成為卓越的人物。 ●    重視當下的每一個瞬間，鍥而不捨地努力。這是自然界萬物既有的生存方式。 ●    確信自己的未來將會無限美好，僅這個念頭，人生就會是一條坦途。 同場推薦👊💪💪💪 向宇宙下訂單！最佳工具🧰366正念日曆 https://www.sangeetameditationspace.com/product-page/366-mindfulness-calendar 官方line帳號@ulb6133a https://lin.ee/CGJv985 給一般民眾自我保養的臼井靈氣課 https://reurl.cc/9nXK68 . 📚名稱：臼井靈氣課 🌟特色：融合正念、靈氣、七脈輪、自我關愛 👩‍🏫講師：桑吉塔 ❤️對象： 一般大眾靈氣自我保養 父母學習靈氣自我關愛 兒童青少年，平衡情緒身心健康 上班族增加免疫力 高度手機使用者快速釋放電磁波 📆日期：2025年11月8日8:30-11:30 💒地點：台北市金門街12巷7號 🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間 ♥️時數：3小時 💰收費：3800台幣 🔥二人同行優惠：每人3000元台幣 連結：https://reurl.cc/9nXK68 報名 請加官方line帳號@ulb6133a .

    17min

  7. HÁ 6 DIAS

    EP375 | 《靈氣與七大脈輪》建立身心靈教育的基礎知識

    今天跟大家推薦一本很舊的書叫做靈氣與七大脈輪，這本書大概是我在2008年參加臼井靈氣課程的時候購買的，這本書對我的幫助就是建構我最基礎的脈輪的知識，以及了解到靈氣治療跟脈輪平衡之間的關係，像是我在做靈氣給自己的時候，我會有一些身心反應，這些身心反應在這本書會有一些很細緻的文字的說明。 現在的年輕人比較少看書，但是學習身心靈，我覺得看書對我們的幫助是，我們在學習一門領域，我們不會有這個領域的專有名詞，我們在看書的時候，我們會慢慢地去吸收這些單字，就像是小學生去上學，他會學到很多的單字，慢慢地，小學生講話的時候，他就能夠講出很長的句子。所以我們學習身心靈，我們常常看書，我們就能夠越來越去表達靈氣瑜伽或正念給我們的很細緻的體驗，我們自己學到了，這是我們一輩子的財產！ 在身心靈領域中，我們看到別人的道行比較高，我們嫉妒別人，我們會嫉妒別人，那是因為我們自己沒有學到，如果我們真的有學到我們不會嫉妒別人，所以身心靈領域學習或是正念學習都是一種體驗式的，我們學到了，那就是我們的財產！ 給一般民眾自我保養的臼井靈氣課 https://reurl.cc/9nXK68 . 📚名稱：臼井靈氣課 🌟特色：融合正念、靈氣、七脈輪、自我關愛 👩‍🏫講師：桑吉塔 ❤️對象： 一般大眾靈氣自我保養 父母學習靈氣自我關愛 兒童青少年，平衡情緒身心健康 上班族增加免疫力 高度手機使用者快速釋放電磁波 📆日期：2025年11月8日8:30-11:30 💒地點：台北市金門街12巷7號 🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間 ♥️時數：3小時 💰收費：3800台幣 🔥二人同行優惠：每人3000元台幣 連結：https://reurl.cc/9nXK68 報名 請加官方line帳號@ulb6133a .

    13min

  8. 31 DE AGO.

    EP374 | 《記得有人愛著你》給青少年的開學閱讀推薦

    九月一日是許多學校的開學日，學生們的心情如何？期待？緊張？開心？焦慮？我自己走過青春期的那段時光，我回想自己真正需要的是什麼？其實是「有人愛我」那個愛可以彌補自己青春期的大腦情緒風暴。 同場推薦 ♥️名稱：桑吉塔的牌卡課，正念彩虹卡工作坊 🧘‍♀️講師：Sangeeta 桑吉塔 (李家楹) 📆日期：2025年9月12日週五 ⏰時間：19:00-22:00 🥳名額：名額有限額滿即止 💒地點：台北市金門街12巷7號 🕹️方式：實體上課 or 影片30日迴放（擇一參加） 💰收費：每人3960元台幣（收費不含卡） 👍連結： https://reurl.cc/lYNdDj 👍👍👍建議請加 桑吉塔line官方帳號@ulb6133a私訊小編，協助報名！ https://lin.ee/CGJv985 / / 每幅《正念彩虹卡》500元台幣 運費另計。台灣地區100元運費。

    13min
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