EP43｜為將來的健康自由，現在就要行動
運動不是為了今天，而是為了將來能自由地活著。現在開始，就是最好的時機。
片尾金句
「運動是給未來的自己最好的禮物，現在開始，就能換來將來的自由。」
Informações
- Podcast
- FrequênciaSemanal
- Publicado12 de setembro de 2025 às 21:57 UTC
- Duração5min
- ClassificaçãoLivre
EP43｜為將來的健康自由，現在就要行動
運動不是為了今天，而是為了將來能自由地活著。現在開始，就是最好的時機。
片尾金句
「運動是給未來的自己最好的禮物，現在開始，就能換來將來的自由。」