心理自聊師

K老師
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心理自聊師

這個節目主要探討人生不容易搞定的心理問題，K老師將會分享執業多年的心得 有時自己聊、有時候跟朋友聊，有機會的話，也希望找你一起來聊 相關案例故事都詢問所有當事人，並得到同意。 為了把故事講清楚，也會融合好幾位的狀況，再稍加以改編 為的就是要在分享過程中，和你交流一件事 遇到很多心理問題的時候，其實，大家都一樣 所以你絕對不孤單。 如果你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。 要是聽友有想跟K老師分享心得或是有問題想問K老師，都可以直接寫信到kpsy2024@gmail.com。 也歡迎有意願專訪合作或廣告宣傳事宜皆可來信到 kpsy2024@gmail.com 如果你喜歡我們節目 歡迎贊助、留言鼓勵，給予團隊持續創作的動力~ 歡迎參訪我們的臉書 https://reurl.cc/N4zKYx -- Hosting provided by SoundOn

  1. 5D AGO

    EP.53 陰錯陽差成人生 （K畢連線中）

    本週來賓是大家耳熟能詳、但從沒聽到他真實聲音的小畢老師 小畢老師與Ｋ老師當年在金門服役時，先後都擔任了「趙老師」這個工作，是像「張老師」這樣的心理輔導專責的職位，，專門關懷陪伴在金門當兵的阿兵哥，防治自殺。 但小畢老師其實沒有心理學背景，他是怎麼面對這個突如其來的任務？又在這段過程中得到什麼終身受用的領悟？ 來聽聽這兩位老男孩回憶那段看海的日子，以及讓人終身難忘的兩位阿兵哥。 其中一位面臨女友離世的打擊，拿到假單回台灣卻決定殉情，身在金門的兩位老師該怎麼搶救他？ 另一位阿兵哥會固定打電話來訴苦，他心中到底隱藏了什麼秘密？ 經歷這些挑戰之後，Ｋ老師發現這個職位就像是百貨公司的「Information」，可以提供資訊，但不需要跟著他們跑出去。 也像「減法教養」中的爸媽與老師，面對心理糾結的孩子們，可以陪伴，提供資訊，但需要給他們空間讓他們鍛鍊心理肌肉、找到新的連結。 有些生命中的陰錯陽差，隔了一段時間之後，可能會化成美好的回憶。 Ｋ老師新書「減法教養」 https://www.books.com.tw/products/0011012412 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    26 min

  2. FEB 28

    EP52 順勢而為，召喚療癒 ft.黃天豪臨床心理師

    催眠到底是什麼？它真的像電影裡演的那樣神秘嗎？ K老師邀請臨床心理師黃天豪，帶我們揭開催眠的真實面貌。催眠其實是一種高度專注的狀態，我們每天都在經歷類似的時刻。 透過催眠，治療師可以引導個案進入內在的覺察，喚醒過去的成功經驗，從而找到解決當下困境的方法。 節目還探討了「順勢而為」的概念，這與K老師提出的「順流陪伴」有著相似的精神。 無論是面對孩子的叛逆，還是親友的情緒困擾，順勢而為的策略都能幫助我們更好地理解和陪伴他們。 黃天豪心理師分享了一個經典案例，展示了如何利用個案的抗拒行為，轉化為治療的契機。 這集節目歡迎大家推薦給某些正在陷入瓶頸的爸爸媽媽老師們，希望能帶來一些新的發想。 Ｋ老師新書「減法教養」 https://www.books.com.tw/products/0011012412 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    30 min

  3. FEB 21

    EP51 選擇的悖論

    很多人有選擇困難症，當選項少的時候，我們比較容易果斷挑出想要的，覺得自己有主控力；可是一旦選項太多，往往會很難決定，而且不管選什麼，必定會後悔，這就是「選擇的悖論」，選項太多反而會帶出比較心、嫌棄心、不知足，會覺得選什麼都不對。 Ｋ老師想分享兩位陳先生，一位陳小姐的故事，來聊聊選擇的悖論。 陳學霖同學拍的照片（可以看臉書貼文），是西藏的岡仁波齊山，人生也像登山，分成上山與下山。 人生前半段是上山，競爭、成長，但要當心一直想著進步、想著極大化、想著更成功、更努力，可是可能反而不容易快樂。 心理學有一個論述叫做「享樂跑步機」，原本跑十分鐘，就覺得自己變強了，可是等身體發現可以跑到十分鐘，反而好像沒有Feel，要跑二十分鐘才過癮。因為神經系統會鈍化，每到一個高點，就會繼續要更刺激，更成功，才會有感覺！ 可是下山不一樣，就像夕陽西下，後浪推倒了前浪，等選項變少，有些人會覺得患得患失，異常失落而憂鬱；但也有人可能從中學會減法人生，保持優雅，每天好好呼吸，多喝水，找到平衡與快樂。 你身邊也有想讓人生更風光而困擾的大人小孩們？可以分享這集給他們，幫助更多的人身心安定。 ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 Ｋ老師新書「減法教養」 https://www.books.com.tw/products/0011012412 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  4. FEB 14

    EP50.減法教養-36計之走為上策

    Ｋ老師出版新書「減法教養」之後，許多讀者聽眾都分享了他們自己的經驗，原來把自己活好，就是把孩子教好的第一步。 好像一位緘默症的孩子，他離開家就一句話都不肯說，這幾年來媽媽到處找醫生幫忙，也找了Ｋ老師，還是沒辦法。沒想到這天Ｋ老師居然接到了這個小孩傳來的訊息！哇！趕緊問媽媽怎麼回事，原來媽媽被別的事情氣到離家出走，讓這個小孩緊張了，Ｋ老師連忙讚美媽媽真是高招啊！ 另一位家長比較辛苦，自己發生車禍行動不便，必須住院半年療養，本來天天對孩子耳提面命的叮嚀，住院後只能透過電話問問孩子的狀況，出院回家發現這樣居然也不錯，小孩成長了、獨立了，還考上了國立大學，看起來他什麼都沒做，結果居然喜出望外。 有時候我們生命在這個地方受了一個苦，沒法再出力，卻另外看到另外的風景！ 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  5. FEB 7

    EP49 能多些家庭被這本書接住就值得了 ft.方沛晶

    Ｋ老師出新書《減法教養》，與天下雜誌出版事業群 副總編輯 方沛晶一同來聊聊曲折的編輯過程，我們節目的「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列一直很受聽眾歡迎，許多出版社都問Ｋ老師是否可以合作出書，可是Ｋ老師真的好忙，幸好遇到沛晶，願意整理好這本新書。 沛晶談到她對這本書有一份極微特殊的感情，因為她小時候就曾經是個很「不一樣」的小孩，來聽聽她這段令人心疼的遭遇。 沛晶勇往直前的要出版這本《減法教養》，因為她看到許多家庭、很多人都正在經歷她當年的痛苦，其實家長們老師們並沒有機會去知道這孩子只是在長大。 尤其現在的孩子們面臨網路世代訊息很多、很徬徨，看起來早熟其實慢熟，但家長一慌，就會給出負面評價，孩子聽多了，真會認為自己就是個負面的不好的人，其實青少年也不過就是個剛從小孩子稍微成長一點的人，自以為很大，他也不知道怎麼去面對這樣子的過程。但是透過《減法教養》這本書，能夠多接觸幾個家庭，可能就會幫助大家撥開迷霧，看清真相，走出焦慮，得到療癒。 如果你覺得這一集的內容或者這本書，可能有些朋友會需要，你可以把節目轉給他們聽，或者到網絡上蒐集相關的資訊，把《減法教養》當做療癒自己的一本書。 因為我們的口號叫做： 爸媽把自己生活過得好，就是教好孩子的第一步！ Ｋ老師新書「減法教養」 https://www.books.com.tw/products/0011012412 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  6. JAN 31

    EP48.這些年，我們一起錄下的人生

    Ｋ老師、闊少、蓉姐一起聊聊這幾年做節目的感受。 從2019年開始的緣分，2020年節目上線，許多聽友來信訴說自己的難關 我們也一起鍛鍊心理肌肉 邀請各界專家到節目裡面幫大家解答許多難題 對Ｋ老師、闊少、蓉姐來說 都是珍貴而感動的體會 闊少（本名江明倫）跟大家分享太太罹患額顳葉型的失智症之後，自己的感受，相關內容可以參考聯合報的報導 https://udn.com/news/story/7266/8517467 他發現做節目讓他可以用不同的角度思考、也一路在專家的協助之下確認太太的病況 我們共同的體會是 人生實在不容易 謝謝我們擁有彼此的陪伴 如果你喜歡我們節目，歡迎分享給周圍的朋友，也歡迎斗內支持我們，期待新的一年，聽到更多聽友苦盡甘來的人生！ Ｋ老師新書「減法教養」 減法教養 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com #過年特輯 #有蛇有得 #從想搞定小孩到被老小孩搞 #從打算一起蓋城堡到幾乎被城牆壓的喘不過氣 #本想順勢轉入第三人生說 #一起做了這麼多集有沒有什麼印象深刻的 #不止三個臭皮匠 #不吝指教之處 -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  7. JAN 24

    EP47.減法教養-我家兒子轉大人的時間軸(下)

    Ｋ老師建議大家試試看用時間軸寫日記，把心情捕捉下來，把擔憂的想法記錄下來 包含追溯自己是從什麼時候開始出現這個困難，然後現在想怎樣，那未來希望怎麼走 接下來，心理學有一個研究方法，叫質性研究，有一群專家會認真記錄我們當事人他生命中過不去的事，然後用紮根理論分析，抓出本質。 就像今天這位時間軸爸爸，Ｋ老師分析後發現一個點，就是當爸爸媽媽如果能把自己框架去掉，放下孩子、放過自己，小孩子是好是壞都祝福他，度過這個谷底之後，小孩在一年半年之後，很可能會開始谷底回升。 歡迎聽友記錄下時間軸、寄給我們你完整的人生故事，我們很樂意幫忙質性分析、紮根理論找出重點。 如果你喜歡我們「#減法教養」這個單元，歡迎分享給周圍的朋友，也歡迎斗內支持我們，期待新的一年，聽到更多聽友苦盡甘來的人生！ 也可參考Ｋ老師新書「減法教養」 減法教養 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  8. JAN 17

    EP46.減法教養-我家兒子轉大人的時間軸 (上)

    Ep46我家兒子轉大人的時間軸（上） 龍年快要過完了，收到許多聽友來信，Ｋ老師跟大家一一分享。 有人焦慮卡關，也有人透過歲月發酵、終於漸漸看到曙光。 其中有位爸爸很獨特，他採用時間軸日記的概念，寫下他對孩子每天的觀察。 他說，到了時間夠久的某一天，回頭一望，突然發現人生真的出現了一些奇特的風景！ 歲末年終，靜心祈禱 如果你知道周圍還有一些家庭 他們也經歷一些不容易 歡迎把我們節目轉推給他們聽 也謝謝聽友這一年當中，給我們的斗內與支持 新年快樂！ 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～） ＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 萊佳形象美學診所，讓你的人生不再「雞」場失意，追求性福一路開掛，打造美滿人生，從今以後，你的第二張臉，充滿自信與雄風！ 診所據點 台北 | 台中| 高雄 👉🏻 https://bit.ly/3OQR7rB -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    K老師
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    54
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © K老師
  • Show Website
    心理自聊師

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