EP8《放心讀書》踏實感的練習 - 走出過度努力的耗損，打造持久的成功

《放心讀書》是這個節目的特別企劃，瑋甄分享影響她職涯及人生的重要書籍。

本集介紹的是由Brad Stulberg所寫的 踏實感的練習 - 走出過度努力的耗損，打造持久的成功

Stulberg是"一流的人如何如何保持顛峰"及"一流的人駕馭自我"這兩本全球暢銷書的作者。在成名後，他更成為一名教別人如何成功的教練。

然而，在不斷追求成功的循環下，他發現自己得了強迫症。

這本書就是他從治療強迫症的過程中，去剖析現代人為什麼花費大量時間精力追求成功，卻沒有得到幸福，並且提出六個可以幫助我們踏實成功的原則。

對瑋甄來說，這本是她的"床頭書"，意思就是這是她會常常拿起來翻閱複習的書，用來提醒自己要踏實地活著，才能打造持久的成功。

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