EP86【#卡跑步】馬拉松的裝備怎麼挑?跑鞋?護膝?挑選關鍵一次聽!

卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態

歡迎回來我們的卡關實驗室,今天我們繼續聊馬拉松議題,天氣開始冷了!不跑步要幹嘛~但要跑步特別是長跑,好的裝備真的很重要,因此,今天就來聊聊到底跑鞋怎麼挑?其他裝備怎麼挑?來一次性講解!你也有哪些問題呢?歡迎留言跟我們說~
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卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目,希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因,並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎?幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關,以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢?快來完整收聽吧!

每週二晚上20:00更新節目

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本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作,合情詳情請洽servers@listencontent.com.tw



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