Episodio 7: ¿Y si en vez de Depresión o Ansiedad...fueran tus hormonas?

¿Sabías que las mujeres tienen casi el doble de probabilidades que los hombres de sufrir depresión?  

Para las mujeres es importante conocer la relación que existe entre los cambios hormonales y su equilibrio emocional ya que nos puede ayudar a entender y superar un cuadro depresivo en muchos casos.    

Además, el equilibrio de la microbiota intestinal está estrechamente ligado a la correcta producción de estrógenos y a los neurotransmisores encargados  del equilibrio emocional. Las alteraciones en la composición de la flora intestinal aumentan el riesgo de depresión.   

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Un abrazo de luz  

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