10 episodes

👭 Es un espacio dedicado a la salud y el bienestar de la mujer, fomentando su equilibrio hormonal, menstrual y psico-emocional a través del Yoga Integral Femenino (desde la alimentación 🥗 a la meditación 🧘‍♀️) en conexión con la magia de su ciclo menstrual 🩸

Mujer YoGanesha Adriana Grosso

    • Health & Fitness

👭 Es un espacio dedicado a la salud y el bienestar de la mujer, fomentando su equilibrio hormonal, menstrual y psico-emocional a través del Yoga Integral Femenino (desde la alimentación 🥗 a la meditación 🧘‍♀️) en conexión con la magia de su ciclo menstrual 🩸

    Episodio 10: Biodescodificación de las Afecciones Uterinas

    Episodio 10: Biodescodificación de las Afecciones Uterinas

    🌸 La exposición continua a ambientes y elementos tóxicos, hábitos alimenticios nefastos, artificiales y pro-inflamatorios, la tendencia al sedentarismo, nuestra desconexión con los ciclos de la naturaleza y con nuestros ciclos femeninos han creado el terreno fértil para que cada vez más mujeres presenten problemas uterinos y otras afecciones femeninas.

    Vimos además en las entradas anteriores cómo y por qué nuestros estados emocionales y programaciones mentales también influyen en la aparición de las enfermedades.

    La BIODESCOFICACIÓN propone encontrar el conflicto emocional oculto que está provocando la enfermedad. En el caso particular de las afecciones uterinas y femeninas, por lo general, suelen estar asociadas a conflictos con la feminidad en alguna de sus formas: rechazo a lo femenino, inconformidad con ser mujer, conflictos con la pareja, con la maternidad, etc.

    En este podcast vamos a listar los emocionales y programaciones mentales asociadas a la mayoría de las afecciones uterinas.

    Si te han resonado estas ideas, te sientes identificada en alguna situación o padeces de algún otro cuadro que no haya sido listado déjame tu comentario.

    Un abrazo de luz 💫



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    • 22 min
    🎙 Episodio 9 ¿Shakira y Enfermedades del Útero? 15 Reprogramaciones Mentales para Vivir ‘Drama Free’

    🎙 Episodio 9 ¿Shakira y Enfermedades del Útero? 15 Reprogramaciones Mentales para Vivir ‘Drama Free’

    🌸 No queda duda que la nueva y polémica canción de Shakira ha movido muchos corazones y quizás le ha sacado la espina del despecho a muchas mujeres. 

    Pero, en este podcast he hecho un análisis desde el punto de vista de la bio-descodificación para entender el alcance ‘terapéutico’ cuando hablamos de liberar emociones.   

    Está basado en la experiencia adquirida a partir de mis propias crisis de vida así como la de las chicas que han participado en mis consultas y talleres.  

    Y si quieres saber más puedes dejarme tu correo para avisarte cuando abra el próximo taller gratuito:   

    🌸 Las 7 Claves para Aliviar Afecciones Uterinas, Menstruales y Hormonales, sin medicamentos con el Método YoGanesha 🩸  

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    Un abrazo de luz 💫  

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    • 28 min
    Episodio 8: Causas Emocionales de las Afecciones Femeninas - Parte 1

    Episodio 8: Causas Emocionales de las Afecciones Femeninas - Parte 1

    🌷 Muchas mujeres consiguen mejorar los síntomas de diversas afecciones femeninas a través de un cambio en sus hábitos, tratamientos médicos (que hasta incluyen cirugías) o tratamientos alternativos como la acupuntura o la homeopatía. Sin embargo, a pesar de ello no logran librarse completamente de la enfermedad.

    Si eres una de esas mujeres este Podcast es para ti!

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    Las 7 Claves para Aliviar Desórdenes Menstruales, Hormonales, Emocionales sin medicamentos con el Método YoGanesha

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    • 19 min
    Episodio 7: ¿Y si en vez de Depresión o Ansiedad...fueran tus hormonas?

    Episodio 7: ¿Y si en vez de Depresión o Ansiedad...fueran tus hormonas?

    ¿Sabías que las mujeres tienen casi el doble de probabilidades que los hombres de sufrir depresión?  

    Para las mujeres es importante conocer la relación que existe entre los cambios hormonales y su equilibrio emocional ya que nos puede ayudar a entender y superar un cuadro depresivo en muchos casos.    

    Además, el equilibrio de la microbiota intestinal está estrechamente ligado a la correcta producción de estrógenos y a los neurotransmisores encargados  del equilibrio emocional. Las alteraciones en la composición de la flora intestinal aumentan el riesgo de depresión.   

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    • 11 min
    Episodio 6: Analgésicos y Molestias Menstruales - Lo que Debes Saber

    Episodio 6: Analgésicos y Molestias Menstruales - Lo que Debes Saber

    Muchas mujeres sufrimos o hemos sufrido de malestares o dolores de vientre antes y durante la menstruación y a veces vienen acompañados de dolor lumbar.   

    Si esta condición es algo recurrente y todos los meses te ves en la obligación de tomar antiinflamatorios para sobrellevar estos dolores tarde o temprano pueden pasarte factura. Los estudios han demostrado que tomar antiinflamatorios durante demasiado tiempo puede acarrear problemas graves de salud.  

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    • 10 min
    Episodio 5: Yoga Femenino - El Mejor Aliado de tu Salud como Mujer

    Episodio 5: Yoga Femenino - El Mejor Aliado de tu Salud como Mujer

    Sea que sufras de estrés, ansiedad, alguna afección femenina o uterina, o quizás eres practicante de Yoga este podcast es para ti.

    • 18 min

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