#F17. Бежим со мной весь год. Бегун без целей: Можно ли просто бегать и не париться?

👟 Привет, друзья!

 С вами снова Филипп Голубев — бегун-любитель, философ выходного дня и человек, который на вопрос «Зачем ты бегаешь?» отвечает: «А зачем ты спрашиваешь?»

🎙 В 17-м выпуске подкаста мы разворачиваем флаг свободы и бежим без цели! Да-да, без марафона, без личника, без попыток впечатлить коллег по офису.

В этом эпизоде:

💬 Почему вопрос «А зачем ты бегаешь?» раздражает сильнее, чем новая мозоль.

📉 Как жить, если умные часы считают тебя «мастером ленивого бега»?

🧘 Кто такие дзен-бегуны и почему они счастливы, даже если их обгоняет бабушка с ходунками?

🧦 Что действительно вдохновляет бегунов (спойлер: это не цитаты, а удобные носки).

🎯 Почему отсутствие цели — это тоже цель. И, возможно, лучшая.

⚡ Это выпуск для всех, кто:

✔️ Бегает просто потому что может.

✔️ Устал от гонки за пейсами, пульсом и одобрением робота из Garmin.

✔️ Готов сказать: «Бежал — уже молодец» и не испытывать за это вины.

🎧 Включайте, слушайте, улыбайтесь. Делитесь с друзьями, особенно с теми, кто до сих пор считает, что бег без цели — это просто прогулка в кроссовках.

Подписывайтесь на подкаст «Бежим со мной весь год» на всех стриминговых платформах. А если хотите обсудить, зачем вообще бегать — не стесняйтесь, пишите: @Filll17

Телеграм-канал проекта: t.me/bezhimsomnoy

📌 И помните: иногда лучший личник — это просто пробежка без надрыва.

А лучший бег — тот, в котором вы счастливее, чем ваш трекер.