Hyvinvoinnin Tulevaisuus Kukunori

Yhä useampi opiskelija kokee suorituspaineita, uupumusta tai yksinäisyyttä. Millaiset asiat opiskeluarjessa aiheuttavat kuormitusta ja millaisia yhteiskunnallisia trendejä haasteiden taustalta löytyy? Mitä keinoja voimme löytää opiskelijoiden heikentyneen mielenterveystilanteen parantamiseksi?  

Näitä ja muita ajankohtaisia kysymyksiä pohditaan jaksossa, jossa Nyyti ry:n Tommi Yläkangas ja Suomen ylioppilaskuntien liiton Jesse Häyhä liittyvät Anitan seuraan. Jakso tarjoaa tuoreita näkökulmia opiskelijoiden hyvinvoinnin tilanteeseen sekä erilaisiin mahdollisuuksiin rakentaa mieliystävällisempää opiskeluympäristöä ja -arkea:

”Vertaistuki ja ennaltaehkäisevä näkökulma on ihan ydinjuttu. On tärkeää, että opiskelijan arjessa on sosiaalisia kohtaamisia ja yhteisön tukea mielenterveysasioissa. Aika moni asia voi ratketa vertaistuen kautta.”



–



Opiskelija: kaipaatko apua arjen hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissä? Nyyti ry tarjoaa opiskelijoille tietoa, vertaistukea, chat-palveluja ja ryhmätoimintaa. Lue lisää: https://www.nyyti.fi/opiskelijoille/

Suomen ylioppilaskuntien liitto SYL on opiskelijajärjestö, joka edustaa noin 140 000 yliopisto-opiskelijaa Suomessa. Etsitkö mahdollisuuksia vaikuttaa opiskelijoiden hyvinvointiasioissa? Lue lisää: https://syl.fi/vaikuttaminen/

Globaali metakriisi ravistelee totuttuja ajattelumalleja, yhteiskunnallisia rakenteita ja ihmisten uskoa tulevaan. Kuinka lähdemme ratkomaan vaikeita ja toisiinsa kytkeytyneitä haasteita, jotka vaikuttavat niin ekologiseen, taloudelliseen kuin inhimilliseen hyvinvointiin – ja koko maapallon tulevaisuuteen? Voisiko jokainen meistä olla arjessaan muutoksentekijä? 

Podcastin erikoisjaksossa Waves Summit 2024 -tapahtuman muutoksentekijät Markus Raivio, Minttu Jaakkola (Puistokatu 4) ja Thomas Holm (Leapfrog Projects) istuvat alas pohtimaan, mistä metakriisissä on lopulta kyse ja mitä positiivinen muutos vaatii niin yksilöiltä, yrityksiltä kuin yhteiskunnilta.

Ovatko ratkaisun ytimessä teknologiset innovaatiot ja tekoäly – vai löytyykö vastaus toiveikkaaseen tulevaisuuteen sittenkin ihmisyydestä itsestään?



---



Helsingissä 3.-4.4. järjestettävä Waves Summit 2024 on yhteiskunnallisten innovaatioiden huipputapahtuma ja muutoksentekijöiden kohtaamispaikka, jonka tavoitteena on lujittaa yhteiskunnan eri sektoreiden välistä yhteistyötä ja vauhdittaa kestävää, systeemistä muutosta niin Suomessa kuin maailmalla. Kukunori toimii tapahtuman yhteistyökumppanina. 

Lue lisää: waves-forum.fi

Raha ei tunnetusti tuo onnea, mutta vaikuttaa tutkitusti niin henkiseen kuin fyysiseen hyvinvointiimme. Miksi avoimen rahapuheen ja arjen taloustaitojen edistäminen on tärkeää, erityisesti lapsiperheiden näkökulmasta? Entä mitä voisimme tehdä yhteiskunnan tasolla, jotta kaikkien taloudellinen hyvinvointi lisääntyisi?

Jaksossa kuulemme suoraa, mutta positiivista puhetta rahasta, kun Anita saa vieraakseen Naiset puhuu rahasta -blogi- ja someyhteisöä luotsaavan Päivi Ilmarisen. Sosiaalialalla työskentelevä Päivi on nähnyt uransa varrella ihmisten talousvaikeuksien kirjon ja ylisukupolvisuuden haasteet:

“Kaikki lähtee siitä, millaisia rahataitoja me opitaan lapsuudesta lähtien ja miten me suhtaudutaan rahaan. Kun raha-asiat ovat kunnossa, meidän on paljon helpompi olla ja elää.”



--

Naiset puhuu rahasta -yhteisön tavoitteena on lisätä rahapuhetta ja -tietoa erityisesti naisten keskuudessa. Tutustu toimintaan verkkosivuilla https://naisetpuhuurahasta.fi ja Instagramissa https://www.instagram.com/naisetpuhuurahasta/



Muita hyödyllisiä linkkejä:


Naiserityinen Kulttuuripaja NET: https://www.kukunori.fi/kulttuuripaja-net/
Mieli ry:n Kriisipuhelin: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin/
Takuusäätiö: https://www.takuusaatio.fi/palvelut-ja-materiaalit/velkalinja-ja-kysy-rahasta-chat/

Kuinka yhdenvertaisuus toteutuu tänä päivänä suomalaisessa yhteiskunnassa romaninuorten osalta? Entä millä keinoilla nuoren osallisuuden kokemusta voidaan tukea ja sitä rajoittavia esteitä purkaa niin yksilön mielessä kuin yhteisöjen ja ihmisten välillä?

Markuksen kanssa päivän polttavasta aiheesta keskustelevat Romanifoorumin Allan Lindberg ja Kyösti Florin, jotka omalla työllään ja esimerkillään ravistelevat kulttuurisia ennakkoluuloja, luovat rakentavaa vuoropuhelua ja tulevaisuuden toivoa romaniyhteisöjen nuorille. Esimerkkinä tästä on Romanifoorumin ja DIAK:n Mahdollisuus osallisuuteen -yhteishanke, jolla rohkaistaan romaninuoria löytämään voimavaransa ja paikkansa suomalaisessa yhteiskunnassa, työelämässä ja opinnoissa: 

"Osallisuuteen liittyy vahvasti oman arvon löytyminen, mutta myös se että alkaa arvostamaan toista ihmistä. Se vaikuttaa asenteisiin ja siihen että alkaa nähdä enemmän mahdollisuuksia kuin uhkia. Meissä on enemmän samanlaisuutta kuin erilaisuutta."



---

Suomen Romanifoorumi on suomalaisten romanijärjestöjen keskusliitto ja Kukunori ry:n jäsenjärjestö. Voit tutustua DIAK:n ja Romanifoorumin Mahdollisuus osallisuuteen -yhteishankkeeseen osoitteessa: mahdollisuusosallisuuteen.fi 

Kuinka elää hyvin ja onnellisesti? Voiko avain aitoon hyvinvointiin löytyä yksilölähtöisen onnellisuuden tavoittelun sijaan yhteisen hyvän edistämisestä? Entä mikä rooli yhteisöillä ja yrityksillä on osana “merkityksellisyyden vallankumousta”?

Vuoden 2024 ensimmäisessä podcast-jaksossa liikutaan ihmiselämän suurten kysymysten ja globaalien haasteiden äärellä. Modernin ajan yksilökeskeistä onnellisuuskulttuuria haastavat Markus, Elisa & Anniina, jotka monien muiden tavoin ovat lähteneet etsimään merkityksellisyyttä ja hyvinvointia elämäänsä yhteiskunnallisen yrittämisen ja muiden ihmisten auttamisen kautta: “On paljon antoisampaa miettiä, miten voisin olla hyödyksi muille, kuin se, miten voin hyötyä tästä itse.“

–

Start up Refugeesista tuttu Elisa Vepsäläinen haastatteli 2023 julkaistuun kirjaansa “Merkityksellisyyden taito” 20 inspiroivaa suomalaista, jotka tunnetaan työstään yhteiskunnallisten haasteiden ratkaisemiseksi Suomessa ja maailmalla. 

Visit Natives -matkailuyrityksen perustaja ja Afrikan kulttuuritutkija Anniina Sandberg on yksi Elisan kirjan haastateltavista. Sandberg omistanut elämäntyönsä alkuperäiskansojen kulttuurin elinvoimaisuuden edistämiseen Tansaniassa ja Norjassa.

Miltä näyttää mielenterveystyö Keniassa? Millainen kansainvälinen yhteistyö luo pohjaa pysyvälle muutokselle ja yhdenvertaisen hyvinvoinnin edistämiselle? 

Jaksossa Anita Patanen ja Markus Raivio pureutuvat kansainväliseen yhteistyöhön globaalissa etelässä Kukunorin kulttuuripajaprojektin kautta. Jaksossa pohditaan millainen toiminta edistää aidosti paikallisten hyvinvoinnin lisääntymistä ja osallisuutta, erityisesti vähemmistöissä. Kuulemme myös terveisiä Keniasta vastavalmistuneilta Mental Health Ambassadoreilta, jotka käynnistävät GFP-kulttuuripajatoimintaa paikallisissa järjestöissä. 

–

Kenian kulttuuripajaprojekti on osa Making More Health-ohjelmaa, joka yhdistää globaalit ja paikalliset toimijat yhteistyöhön sosiaalisen muutoksen ja hyvinvoinnin edistämiseksi eri puolilla maailmaa. Vuonna 2023 Kukunori on kouluttanut paikallisia Mental Health Ambassadoreja, jotka lähtevät käynnistämään ohjattuun toiminnalliseen vertaistukeen (GFP) perustuvaa ryhmätoimintaa Kenian ensimmäisissä kulttuuripajoissa mm. Webuyessa ja Nairobissa. 

Mistä GFP-mallin kulttuuripajoissa on kyse? Lue lisää täältä: 

https://www.kukunori.fi/kulttuuripaja/