10 episodes
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Você conhece a Terapia Cognitivo Comportamental? Quer conhecer mais? Então esse podcast foi feito para você!
Nosso objetivo é tornar os temas da Terapia Cognitivo Comportamental acessíveis a todos, apresentando a abordagem de forma prática, clara e criativa. O projeto foi idealizado e orientado pela psicóloga e professora Rita de Cassia Spréa (CRP 08/06901). Inicialmente executado pelos acadêmicos do quarto período de psicologia de 2018 da Universidade Tuiuti do Paraná, posteriormente, tornou-se um projeto permanente.
Dicas e sugestões são bem-vindas.
Nos escreva! 300cognicast@gmail.com
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#10 - Tag #10 - Habilidades Sociais. Como treinar?
Este episódio foi pensado para uma sociedade que deseja aprender de maneira rápida e simples. É uma pequena aula que você pode ouvir quando e onde quiser. Aqui serão apresentadas técnicas simples e didáticas para treinar cada tipo de habilidade social, de forma a te proporcionar um melhor relacionamento com outras pessoas.
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#9 - Tag #9 - Luto? Saiba como ajudar!
Você conhece alguém que perdeu uma pessoa próxima e gostaria de ajudar? É importante que compreenda o processo de luto e as fases envolvidas nele, depois disso é só ficar próximo e se manter disponível, lembrando que é sempre bom a ajuda de um profissional da psicologia.
Podcast baseado no artigo dos autores Débora Cerentini, Eva Regina Costa Lima Duarte e Giovani Kuckartz Pergher -
#8 - Tag #8 - Você sabe se comportar em cada situação?
A capacidade de se comportar de forma adequada em cada situação é chamada de habilidade social!
Para saber mais, escuta aí! -
#7 - Tag #7 - Pessoas! QUE MEDO!!
O medo persistente de situações sociais, que causa ansiedade e atrapalha a vida de alguém, não é normal!
Escuta só! -
#6 - Tag #6 - Drogas não!
O uso de drogas faz muito mal à vida do dependente, de sua família, e da sociedade em geral.
Ouça esse episódio!
Busque ajuda! -
#5 - Tag #05 - Leve sua CNH para dirigir
Nesse episódio vamos acompanhar a história de uma pessoa com medo de dirigir. Venha conferir com foi!