Marga Hogenhuis Marga Hogenhuis

Is je partner een narcist? Hoe kun je hiermee omgaan? In deze podcasts deel ik 5 regels die je kunnen helpen.

Voorbeeld verhaal van een vrouw met een narcist als partner. Misschien herken je iemand in dit verhaal...

Als je het gevoel hebt dat je helemaal nergens fut meer voor hebt, je leven nutteloos is en jij nutteloos bent (geworden), je in of tegen een burn-out aanzit, je geen uitweg meer ziet, en je jezelf afvraagt: kan het werkelijk allemaal anders en beter worden? Meer dan 1 miljoen mensen hebben hier last van. Je bent dus niet alleen... Weet dat je er iets aan kunt doen!

Gebruik je antidepressiva's en heb je behoefte aan therapie? Gaat dit wel samen? 
Ja dat gaat zeker!
Luister deze korte podcast. 

Bij een burn-out is je batterij helemaal leeg. En normaal gesproken laad je je batterij weer op na een nachtje slapen of een weekend niet hoeven werken en uit kunnen slapen. Maar je laad je batterij ook op door dingen te doen die je energie geven. Door dingen te doen die je leuk vindt. Dat klinkt heel logisch maar mensen met een burn-out kunnen veel moeilijker hun batterij weer opladen. In deze podcast geef ik je 15 tips die kunnen helpen bij een burn-out.