Desde El Sofá con Ale Ale Rivas

En este capitulo platiqué con un hombre a quien admiro mucho, Eduardo del Villar, quien a raiz del suicidio de su hermano por consumo de sustancias nocivas decide abrir su corazón y llevar el mensaje de prevención y amor. Lalo nos cuenta de como han sido estos meses de duelo y auto conocimiento; no contagia esas ganas de poder tocar más corazones, estoy segura que te hara reflexionar de este tema tabú pero taaaan importante de poner sobre la mesa.

En este capítulo invite a una mujer que admiro mucho @luisa.aqui hablamos de su pasión por el arte y como le ayuda a inspirarse y en esta profunda necesidad de expresión. Platicamos de cómo pudo transformar su una depresión en luz y el proceso de aceptación y auto conocimiento. Vas a AMAR tanto como yo amé esta plática.

En este capítulo platiqué con Adela Mortera una mujer a quien admiro inmensamente ella nos platica de la menstruación y como esta va influyendo en nuestros proyectos, en como podemos usar nuestro ciclo a nuestro favor como una herramienta más en nuestro camino, que nuestro cuerpo pide regeneración, que si observamos las etapas de nuestro ciclo y las vivimos podemos comprendernos mejor a nosotras, pero también a quienes nos rodean. Estoy seguras que AMARÁS…

En este capítulo platique con el Dr. Alonso Marín, que nos platica de una manera suuuuper sencilla y muy agusto temas de gran relevancia tales como las diferencias entre la psicología y la psiquiatría, su experiencia en el hospital psiquiátrico, nos platica también de como poder detectar si una persona está atravesando una depresión o ansiedad, acerca de los medicamentos para tratarlas y porque éstos son importantes.

Igual hablamos de como se ve una depresión en los niños y cuáles son los síntomas para tomar acción, de las diferencias que existen entre una tristeza o un trastorno más severo.

Nos saca de dudas alrededor del TDAH y la importancia de un tratamiento integral. Estoy segura que te encantará este capitulo tanto como a mí.

Este capitulo fue muy especial, desde la preparación hasta la grabación ya que fue en la Feria Internacional del Libro de Yucatán (FILEY) y con una audiencia maravillosa. Platiqué con una mujer excepcional, Ceci Cantón quien es una apasionada de la lectura pero sobre todo que esta abierta a recibir la información que lee, aplicarla a su vida, cuestionarse, “salirse del renglón”…

Nos platica ¿Qué despertó su curiosidad a este mundo?, ¿Cómo ha sido su proceso de transformación? y ¿Cómo ha logrado construir una nueva y mejor versión de sí misma? Estoy segurísima que te fascinará.

En este capítulo platiqué con Katerina Ríos sin duda es una admirable mujer, lleva un camino de autoconocimiento y construcción del ser de una manera muy profunda, muy íntima, muy autentica. Platicamos de ¿qué es la energía femenina?, ¿cómo la identifico? ¿cómo la puedo hacer consciente? Además de la relación que ésta tiene con la madre tierra, con la naturaleza y como a través de la contemplación podemos conocernos mejor. Estoy segura que este capítulo te cautivara tanto como a mí.