Ключи к здоровь‪ю‬ Ключи к здоровью

По данным ВОЗ каждый год от онкологических заболеваний в мире умирает более 7,5 млн человек. Однако эту цифру можно сократить, исключив употребление алкоголя и сахара. Из этого подкаста вы узнаете, что еще в нашем образе жизни способствует развитию раковых заболеваний, что следует добавить в свой рацион питания, а от чего отказаться. Так же вы услышите опыт исцеления от рака кишечника.

https://8doktorov.ru/isczelenie-ot-raka-molochnoj-zhelezy/

https://8doktorov.ru/izoflavony-soi-v-borbe-protiv-raka/

https://8doktorov.ru/napitki-protiv-raka-grudi/

На сегодняшний день существует множество доказательств того, что даже при постановке диагноза «рак» практика здорового образа жизни даёт человеку больший шанс на исцеление.

В этом подкасте речь пойдет о нашем мозге, о том, как сохранить его здоровье и улучшить память, об основных потребностях мозга: кислороде и глюкозе.

https://8doktorov.ru/kak-zashhitit-serdtse-i-mozg/

https://8doktorov.ru/nejroprotektory-zamedlyayut-stareniya-mozga/

https://8doktorov.ru/pamyat-mozhno-uluchshit-pri-regulyarnyih-trenirovkah/

Изменения образа жизни и использование природных средств лечения часто дают хорошие результаты и помогают нормализовать артериальное давление. Подкаст о случае, когда артериальное давление нормализовалось у 50-летнего мужчины из г. Москвы.

Наши подкасты составлены по материалам статей газеты «Ваши ключи к здоровью», а этот подкаст составлен на основе статьи доктора семейной медицины Алексея Хацинского.

https://8doktorov.ru/gipertoniya-ne-prigovor/

Российское исследование 2018 года показало, что 1 час ходьбы с палками соответствует примерно 2 часам занятий гимнастикой в спортзале. В среднем потеря веса у членов группы, занимающихся скандинавской ходьбой 3 раза в неделю по 60 минут в течение 12 недель, составила 2,4 кг без изменений привычного образа жизни и питания.

https://8doktorov.ru/skandinavskaya-hodba-kak-sredstvo-dlya-pohudeniya/

Артем Сорокин поделился тем как ему удалось выжить после того как он заразился коронавирусом.

https://8doktorov.ru/na-krayu-zhizni-v-30-let/