57 episodes

Egal ob pumpend an der Klimmzugstange oder medizinierend am Vaporisierer: Jonathan Grün zieht.
Vor allem aber lässt sich der leidenschaftliche Connaisseur von Menschen in den Bann ziehen, die interessante und vielleicht auch kontroverse Geschichten zu erzählen haben.
Gestartet als Podcast rund um Sport, Ernährung, Gesundheit und Lifestyle erweitert sich kontinuierlich das Themenspektrum und beim Blick über den Tellerrand wird vermutlich auch das grüne Kraut - nicht nur thematisch - einen regelmäßigen Platz bekommen.

https://www.instagram.com/jonathan.gruen

Die Grüne Stunde Jonathan Grün

    • Health & Fitness

Egal ob pumpend an der Klimmzugstange oder medizinierend am Vaporisierer: Jonathan Grün zieht.
Vor allem aber lässt sich der leidenschaftliche Connaisseur von Menschen in den Bann ziehen, die interessante und vielleicht auch kontroverse Geschichten zu erzählen haben.
Gestartet als Podcast rund um Sport, Ernährung, Gesundheit und Lifestyle erweitert sich kontinuierlich das Themenspektrum und beim Blick über den Tellerrand wird vermutlich auch das grüne Kraut - nicht nur thematisch - einen regelmäßigen Platz bekommen.

https://www.instagram.com/jonathan.gruen

    DGS #58 - Hanf in Heidelberg

    DGS #58 - Hanf in Heidelberg

    Deutschland am 1. April 2024. Zeitenwende. Ab Mitternacht zieht ein grau-weißer Schleier übers Land und bedeckt die letzten Zweifel all jener, die eine Legalisierung in diesem Jahrzehnt nicht mehr für möglich gehalten hätten. Markus Söders schlimmster Albtraum ist wahr geworden.

    Heidelbergs Bürgermeister Eckart Würzner hatte bereits Anfang November 2023 entschieden, die Perle am Neckar vorerst nicht in eine Cannabis-Modellstadt verwandeln zu wollen. Aber was nicht ist, kann schließlich noch werden.

    Dafür kämpfen auch Christoph und Roland vom Hanfverband Rhein-Neckar. Beiden gehen die aktuellen Gesetzesänderungen noch nicht weit genug. Mit ihnen spreche ich darüber, warum die Teilnahme am Global Marijuana March weiterhin wichtig (und richtig) ist und was sich jetzt für alle Freunde des grünen Zauberkrautes ändert.

    • 1 hr
    DGS #57 - Graspausen

    DGS #57 - Graspausen

    Wie wichtig ist es, den eigenen Konsum regelmäßig zu reflektieren? Wann sind Pausen sinnvoll oder vielleicht sogar notwendig? Und wie erkennt man überhaupt eine potenzielle Abhängigkeit? Zu Beginn dieser Folge ordnet Suchttherapeutin Stefanie Bötsch die letzte Frage ein und klärt zudem, wie hoch das Abhängigkeits- und Schadenspotential von Cannabis zu bewerten ist. Wir gehen außerdem der Frage nach, ob Menschen, die Cannabis auf Rezept erhalten, davon befreit sind, eine Sucht zu entwickeln.

    Anlass zu dieser Folge waren für mich, insbesondere meine eigenen Erfahrungen und Beobachtungen während der letzten Auszeit. Inspiration gab mir aber auch das knapp 15-minütige Kiffer-Realtalk-Video von Hubertus Koch, in dem der Journalist seinen eigenen Konsum äußerst kritisch reflektiert.

    Um weitere Perspektiven zu eröffnen, habe ich mit 5 Konsumierenden über Regelmäßigkeit, Rezept-Status und Pausen gesprochen. Entstanden sind dabei sehr unterschiedliche Kurzportraits, die ein breites Spektrum von Konsumierenden widerspiegeln.



    Zeit


    (3:49) Interview mit Stefanie Bötsch zur wissenschaftlichen Einordnung
    (10:29) Kurzportrait: Aline
    (10:57) Kurzportrait: Dominik
    (11:30) Kurzportrait: Ibnu
    (12:03) Kurzportrait: Peter
    (12:36) Kurzportrait: Tom
    (13:42) Erfahrungen mit Graspausen



    Links


    Stefanie Bötsch, Suchttherapeutin - Instagram
    Aline - Instagram
    Dominik - Instagram
    Ibnu - Instagram
    Tom - Instagram
    Hubertus Koch, Kiffer-Realtalk - Instagram

    • 36 min
    DGS #56 - Lorenz: Pilotprojekte in der Schweiz und Cannasseure auf Teneriffa

    DGS #56 - Lorenz: Pilotprojekte in der Schweiz und Cannasseure auf Teneriffa

    Während Karl "Ich gebe den Hanf persönlich frei!" Lauterbach noch den Gesetzentwurf fürs erste Quartal 2023 plant, stemmt die Schweiz bereits ihr nächstes Mammutprojekt. Am heutigen Montag (30.01.23) wird nebenan zum ersten Mal legales Cannabis im Rahmen des Pilotversuches "Weed Care" verkauft. Ich werfe mit Digital Creator und Medical Project Manager Lorenz einen Blick hinter die Kulissen. Wir sprechen vor allem über die großen Unterschiede zwischen Lauterbachs Plänen und dem, was im Kanton Basel-Stadt startet. Abschließend erzählt Lorenz schwärmend vom Cannasseure Cup 2022 auf Teneriffa und wir versuchen dem Mango-Mythos auf die Schliche zu kommen.

    Lorenz im Web:
    Insta: https://www.instagram.com/research.gardens
    YouTube: https://www.youtube.com/@researchgardens
    Blog: https://www.Research-Gardens.com

    Links
    https://www.bs.ch/nm/2022-cannabisstudie-weed-care-startet-ende-januar-2023-mit-schweizer-bio-produkten-gd.html

    • 1 hr 27 min
    DGS #55 - Philine Edbauer: My Brain - My Choice?

    DGS #55 - Philine Edbauer: My Brain - My Choice?

    Philine ist Mitbegründerin und Koordinatorin der #MyBrainMyChoice Initiative. Bereits seit 2015 setzt sie sich für einen umfassenden Paradigmenwechsel in der Drogenpolitik ein. Die konkrete Forderung: Eine Entkriminalisierung und legale Regulierung aller Substanzen. Wir thematisieren nicht nur das warum und wieso, sondern vor allem auch die eigenen Erfahrungen. Wie wurde während der Schulzeit mit Drogen umgegangen und was hat sich seitdem verändert? Wie könnte man die Legalisierung aller Substanzen gesellschaftlich vorbereiten? Welche Forderungen stellt die Initiative zur Freigabe von Cannabis?
    Ein sehr offenes Gespräch über persönliche Schicksale, Diagnosen und warum die derzeitige Situation es ermöglicht, eine US-amerikanische Basketballspielerin gegen einen verurteilten, russischen Waffenhändler einzutauschen.

    Weiterführende Links
    1) https://mybrainmychoice.de/
    2) SWR Beitrag
    3) Der Waffenhändler (Wikipedia)
    4) Beitrag zdf heute

    • 1 hr 33 min
    DGS #54 - Chris: Status Quo der Veranstaltungsbranche, Sauce Hollandaise und White Widow

    DGS #54 - Chris: Status Quo der Veranstaltungsbranche, Sauce Hollandaise und White Widow

    Chris war bereits zum Jahresbeginn bei mir zur Gast und wir thematisieren vor allem zu Beginn erneut den aktuellen Status der Veranstaltungsbranche. Was hat sich in den letzten Monaten verändert und wie wirkt sich der Veranstaltungsstau hinter den Kulissen aus?

    Um die Folge inhaltlich etwas aufzulockern, kommt in allerbester Stefan Raab-Manier das erste Mal mein eigenes Soundboard zum Einsatz. Einige Zitate wird man vielleicht aus älteren Episoden wiedererkennen. Lasst euch überraschen.

    PS: Dies ist der zweite Teil eines längeren Gespräches zwischen Chris und mir -  Den ersten findet ihr in Ausgabe 131 vom Podcast Natürliche Ausrede!

    PPS: Das in dieser Folge konsumierte White Widow ist rein medizinischer Natur.

    • 1 hr 21 min
    DGS #53 - Der Lebenszyklus eines Hanfsamens (Audioreportage)

    DGS #53 - Der Lebenszyklus eines Hanfsamens (Audioreportage)

    Hans Jakob Christoffel von Grimmelshausen beschrieb bereits 1669 den Lebenszyklus eines Hanfsamens und knapp 350 Jahre später widme ich mich in meiner ersten Audioreportage genau diesem Thema. In Osthessen, dem Zu Hause der Green Pioneers, spreche ich mit den wichtigsten Akteuren unter anderem über Aussaat, Ernte, Weiterverarbeitung und rechtliche Hürden. Woher kommt das Saatgut? Dürfen Samen gekreuzt werden? Was macht ein überdurchschnittlicher heißer Sommer aus den Pflanzen? All das erfahrt ihr in zehn unterhaltsamen und informativen Kapiteln:


    1. Kapitel: Intro (0:16) 
    2. Kapitel: Samenkunde (2:13) 
    3. Kapitel: Federauswahl (8:03) 
    4. Kapitel: Aussaat (12:15) 
    5. Kapitel: Pflanzenlebenszyklus (16:47) 
    6. Kapitel: Ernte (25:47) 
    7. Kapitel: Trocknung (32:00) 
    8. Kapitel: Weiterverarbeitung (36:16) 
    9. Kapitel: Conclusio (43:34)
    10. Kapitel: Outro (50:23)

    Weiterführende Links
    1) https://green-pioneers.de
    2) Hans Jakob Christoffel von Grimmelshausen

    Cover Credits:
    DALL·E

    • 51 min

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