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Mejor es aquí Cristina schweizer
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Una ventana a mis pasiones y técnicas guiadas de meditación y relajación que pueden ayudarnos a sentirnos mejor . Monólogos que te harán pensar o al menos , entretenerte.
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Meditación con enfoque en los Chakras
18 minutos para alinearte con la magia de tu energía interna. Parte del programa de La integridad del ser.
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Comunicarnos de verdad .
Escuchar es más importante y da la posibilidad de conseguir nuevas posibilidades que permitan el encuentro con el otro.
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Relajación inspirada en técnica de Yoga Nidra
17’ minutos para llevarte y ayudarte a conectar con el modo en el cual tu cuerpo sana . Al final hay una aspiradora prendida, bueno si, así es la vida.
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20 minutos de aceptación
Una meditación para hacer sentados que busca conectar con el corazón y dar cabida a todas las emociones y sentimientos .
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Linda meditación inspirada en la técnica de Tonglem budista.
Unos minutos para refrescar al tiempo que tu atención se enfoca en la linda energía que cada uno puede emanar .
Customer Reviews
Podcast muy bueno!!
Le recomdaria este podcast a cualquier persona que quiera empezar a meditar 🧘♀️