MenoFinanz - Gesundheit & Vorsorge für Frauen Yvonne Braun

Jede Frau kommt in die Wechseljahre.
Du denkst, dass es Dich nicht betrifft? Kann sein, dann gehörst Du zu den rund 1/3 der Frauen, die nichts merken. Die andern 1/3 haben leichte Symptome und die anderen 30% haben echt damit zu kämpfen.
Auch wenn es Dich nicht direkt betrifft, kennst Du bestimmt eine Frau in Deinem Umfeld, die betroffen ist.
In dieser Podcastfolge habe ich Claudia Rieß zu Gast. Eine der beiden Autorinnen zum Buch "Guide durch die Wechseljahre".

Tauche ein in unseren Austausch, warum Du Dich mit diesem hoch brisanten Thema auseinander setzen solltest und was am Ende Vorsorge, auch finanziell für Dich bedeutet.

Erfahre, wie Du ganzheitlich, natürlich und selbstbestimmt Deinen Weg finden musst und sollst.
Erfahre, warum es JETZT an der Zeit ist, Dich um Dich zu kümmern und aufhören darfst, die Prioritäten auf andere zu legen.
Erfahre, warum es Zeit ist, umzudenken.
Für Dich, Deine Zukunft
Spätestens am Ende erfährst Du jede Menge Tipps.

Infos über Claudia findest Du hier: https://www.personalfoodcoachmuenchen.de/

Das Buch im lokalen Buchhandel oder online.

Wenn Du eintauchen willst in meinen Bildungsurlaub Her MenoTreat & Her Financial Retreat, alle Infos hier: www.wood-yoga.de

Yvonne, was machst Du da?
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Ich verknüpfe meine zwei Gerne-Welten:
Gesundheit & Vorsorge für berufstätige Frauen. Du erfährst hier, wie es dazu kam. Welchen Weg ich gegangen bin. Warum Achtsamkeit, Emotions Coaching und das Thema Finanzen so ein perfect match ist.

Gedanken aus dem Wald zu diesem Thema. Über mental load, Frauengesundheit und vielen Zusammenhängen.

In der heutigen Episode ist Nina Guthermuth zu Gast. Nina ist Wegbegleiterin für Frauen, Yogalehrerin, Ayurveda Expertin und legt ihren Focus auf die Wochenbettbegleitung von Frauen und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf insbesondere mit einem gehandicapten Kind!
Ich freue mich, sie als Gästin gewonnen zu haben. Denn ihre eigene Reise, Entwicklung und Angebot passen perfekt ins Thema von WOOD-TALK: entspannt vorsorgen.
Wir dürfen teilhaben an ihrer eigenen Heldenreise, dem Thema: was will ich wirklich mit meinem Leben anfangen, wie kann ich mit Schicksalsschlägen umgehen und wieder voller Lebensfreude am Alltag teilnehmen.
Nina integriert den Yoga und Ayurveda in ihrem Alltag, berichtet auf ihrem instagramaccount offen und ehrlich, welchen Hürden sie im Alltag nehmen muss und gibt gleichzeitig Tipps und Tricks.
Genauso wie ich möchte sie nicht, dass du vor lauter Perfektionismus überhaupt nix mehr machst, sondern, dass alles, was du tust zu deinem Alltag passt.
Ich lade dich herzlich ein, dir den Podcast anzuhören. Frage Dich was dir wirklich gut tut! Probiere Dinge aus, aber fange an.

Du findest Nina hier
Hinterlasse super gerne einen Kommentar, wie die Folge dir gefallen hat, teile und erzähle ihn weiter!

A propos Vereinbarkeit Familie und Beruf:
vom 08.01.2024-12.01.2024 findet mein erstes WOOD-YOGA Feriencamp für Mädels mitten im schönen Odenwald statt! Ich biete dir als Mutter eine verlässliche Ferienbetreuung und deine Tochter kann Yoga, Achtsamkeit, Resilienz und ein wenig Wissen über die Pubertät einsammeln, ebenso, wie sie besser mit den peinlichen Eltern lernen kann umzugehen ;-)

ebenso für dich interessant: vom 19.02.2024-23.02.2024 findet mein erstes WOOD-YOGA Retreat statt. Auch hier der Focus auf Yoga, Achtsamkeit, Resilienz und ganz viel Input zum Thema Frauengesundheit insbesondere Menopause at Work. Das Beste: dieses Retreat ist in Hessen als Bildungsurlaub anerkannt. Ebenso bei den Krankenkassen als Kompaktangebot wohnortnah und wohnortfern
alle Infos hier

In dieser Episode spreche ich mit Margit Winkler. Vor ca. 13 Jahren wurde sie Alleinerziehend. Ihr Mann verstarb. Ein Einschnitt ins Leben, den Vorstellungen, wie der Alltag und Zukunft sein sollte. Alleinerziehend mit Zwillingen, arbeitend in der Finanzbranche, die bis heute noch männerdominierten ist. Und völlig überrollt mit Emotionen und unliebsamen Themen wie Tod, Vollmachten und anderen Dingen.

Margit ist eine Frau des Tuns! Sie gründete aus der eigenen Erfahrung das Institut für Generationenberatung. Welches sich den Themen: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Testament und Finanzen widmet.

Wir lernten uns vor ca. 13 Jahren kennen, als ich selbst noch in der Versicherungsbranche arbeitete.

In dieser Episode geht es um unliebsame Themen, die wir gerne vor uns herschieben. Mitterweile sage ich, dass wir genau für solche Themen ein gut reguliertes Nerven aka Hormonsystem benötigen. Dass Female Health die Basis von Female Wealth ist. Erst dann kann dein System alles erfassen. Tragbare Lösungen finden, damit im Notfall eine gute Vertretung gefunden wird. Wir gewinnen dadurch Sicherheit, Lebensqualität und eine enorme Selbstwirksamkeit. Wir gewinnen Klarheit.

In dieser Episode bekommst Du Einblicke in die Themen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Testament. Mit eindringlichen Beispielen!

Finanzielle Bildung wie das Thema Frauen und Rente wird hier noch ein Stückchen weiter vertieft. Und für mich ist es der offizielle Start, dass ich mein Expertenwissen nun endlich ganzheitlich und unabhängig Dir zur Verfügung stellen kann.

Margit Winkler ist Pionierin auf diesem Gebiet und sagt, dass "Vorsorgen keine Frage des Alters ist"



Ich sage Dir als Expertin für die Themen Frauengesundheit und Generationenberatung, dass die Zeit auf dem Weg in die Wechseljahre genau die Phase ist, in welcher Du Dich besonders um diese Themen kümmern darfst. Die Basis bildet Dein reguliertes Nerven- und Hormonsystem!

Infos zum Institut für Generationenberatung findest Du hier

Die Basis für das Thema: entspannt.vorsorgen.jetzt kannst Du ab dem 19.10. mit meinen von den Krankenkassen anerkannten live online Yogakurs legen oder du meldest dich direkt fürs Coaching an



Lieben Gruß aus dem Odenwald

Yvonne

stärke Deinen Geist. Forme Deine Zukunft

 

"Herzlichen Glückwunsch
Sie haben eine Schullandheim gekauft!" oder auch Frede's Versuch ein
nachhaltigeres Leben zu führen.

In diesem
WOOD-TALK hörst Du die WEG-Geschichte von Frede und ihrer Familie und wie sie
von Hamburg im ländlichen Kittlitz gelandet sind. Ihre eigene Heldinnenreise
als „Herbergsmutter“ und warum die Umnutzung der Immobilie als Ferienwohnungen
ein nicht geplanter Stolperstein war. 

Ich durfte das THE BETTERHEIM
vor ein paar Wochen im Rahmen eines Retreats im Kontext vom Emotions Coaching
kennen und lieben lernen. Frede nimmt uns mit durch ihr neues Leben auf dem
Land und wie sie als Innenarchitektin das Mammutprojekt in ziemlich kurzer Zeit
umgesetzt hat. 

Du erfährst ihre eigenen
Learning, warum es wichtig ist, sich seiner selbst bewusst und sicher zu sein
und warum es sich lohnt, seinen eigenen WEG zu gehen. 

Infos zum THE BETTERHEIM
findest Du auf der Website.
Darüber kannst Du direkt buchen oder auch einfach durch den Shop stöbern. 

Und wenn Du Lust auf ein
Wood-Yogaretreat im THE BETTERHEIM hast, melde Dich! Dann sind wir ehrlich gesagt,
garnicht abgeneigt, das umzusetzen. 



Falls Du eine Begleitung für Deinen WEG suchst, dann schau Dich gerne auf meiner Seite um

Wenn Du Bock auf ein Yogaretreat im The Betterheim hast, melde Dich, dann sind wir ehrlich gesagt, nicht abgeneigt, das umzusetzen.

Bis dahin herzliche Einladung an Dich, selbst zu Frede zu fahren oder z.B. meinen Krankenkassen zertifizierten live online Yogakurs zu nutzen, der als Basis für Vieles dient und mich und dich auf Deinem WEG voller Gesundheit und Vorsorge zu gehen. Lieben Gruß ausm Wald

Yvonne