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Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a ter mudança de escopo, de engajamento durante o projeto não é mesmo?

Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a nutricionista Carol Duarte fala como podemos manter nossa alimentação na época de frio. 

Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a exercitar bastante o seu cerébro, não é mesmo?

Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a personal trainner @deboraveigapersonal  fala como podemos turbinar nosso cérebro, coração e resistência com 2 exercícios simples. 

Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a superar desafios, não é mesmo? 

Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a psicóloga @priscilacarvalho fala como é importante desenvolvermos habilidades de superação e celebrar as conquistas.

Nesse episódio a nutricionista Samira Assis para nos dar dicas de como planejar uma alimentação saudável e evitar aqueles deslizes.
Saiba mais no instagram @samiraassisnutricionista

No mês das mulheres, convidamos a Dra Cintia Fonseca para explicar através do podcast do GP Em Forma como os hormônios afetam as mulheres ao longo da vida. Acompanhe mais dicas sobre o assunto pelo instagram da Dra Cintia @cintiafonseca76

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