29 episodes
Hey我是涵婷 涵婷
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Hey 我是涵婷，我是打造經典的藝術家，
時間就是藝術，而我努力讓每一集成為經典時刻。
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第二季— EP04 | 失去的功課—失去是提醒自己要珍惜
第二季要聊的書是：用心去活
第四章：失去的功課
真正重要的東西並不會失去，那些曾付出的愛、曾收到的愛會永遠存在。
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第二季— EP03 | 關係的功課—每段關係都會有結束的一天，只是時間長短不同
第二季要聊的書是：用心去活
第三章：關係的功課
有關係，就沒關係，沒關係，就有關係，有好關係會讓你走的更順暢。
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第二季— EP02 | 愛的功課—愛自己只要多做一件事就可以了
第二季要聊的書是：用心去活
第二章：愛的功課
我們都渴望愛，但怎麼樣才能獲得愛？
先愛自己，別人才會愛你，
但又怎麼愛自己呢？
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第二季— EP01 | 真誠的功課—拿掉名片之後，你還剩下什麼？
第二季要聊的書是：用心去活
第一章：真誠的功課
我們人有許多角色，但這些角色都是你想要的嗎？
有哪些是因為他人喜歡，才「演」出來的呢？
誠實面對自己，找到本質，讓自己能更自在的存在於這個世界吧！
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第二十五集：透過實踐與人同贏的原理，找到人生中最美好的關係。
「與人同贏」這本書提到滿足原理，有沒有一種關係是你會期待和他碰面，並在相處過程中很自在，你能做你自己的嗎？
透過這四個步驟，一起營造這樣的關係吧！
1.共同經歷、創造美好的回憶
2.共同成長，才能創造堅定的承諾
3.尊敬彼此，讓信任和協助產生正循環
4.無條件愛，創造一個安全的環境
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第二十四集：友誼需要定期經營，就像花圃需要每天澆水一樣。
「與人同贏」這本書提到花圃原理，每種花需要澆水的時間不同，關係也是一樣的，但對於重要的人需要用心經營。
書中提供六種維繫重要關係的方法讓您參考：
1.許下承諾
2.更多且深層的溝通
3.優先當他的朋友
4.創造共同的記憶
5.共同成長
6.讓他們知道你有多關心他們
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