188 episodes
W zgodzie ze sobą Paulina Maciboch
-
- Education
Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
-
#187 - Cała prawda o PORÓWNYWANIU SIĘ z innymi
Czy porównywanie się do innych jest SZKODLIWE? A jeśli nie zawsze, to czy możemy to robić z korzyścią dla siebie?
W tym odcinku opowiadam o całej prawdzie porównywania się z innymi ludźmi - także w Internecie.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
2030. Jak ścieranie się najwyraźniejszych dzisiejszych trendów przekształci przyszłość wszystkiego - Mauro Guillén
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=164259187
➡️Sprawdź mój kurs audio o budowaniu pewności siebie "uMOCnij się" w specjalnej cenie: https://subscribepage.io/XM3Idw
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00 -
#186 - Nie obraź się, ale... - kiedy krytyka zamienia się w hejt
Dzisiaj o tym, jak NIE UDZIELAĆ informacji zwrotnej. Co jest konstruktywną krytyką, a co zwykłym hejtem?
Jak przekazywać innym swoją opinię, aby osiągnąć cel (np. wpłynięcia na kogoś), a jednocześnie budować relację... a nie ją niszczyć?
Patronat nad odcinkiem objęło Wydawnictwo Feeria z fantastyczną książką "Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata."-
- Mike Rucker
Link do książki: https://bit.ly/3JiOPhX
Sprawdź 30-dniowe wyzwanie z higieną cyfrową (niższa cena tylko przez kolejne kilka tygodni przed aktualizacją):
https://paulinamaciboch.pl/30-dniowe-wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo/
💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00 -
#185 - 4 rzeczy, które warto zrobić z rana
Co warto zrobić z rana, by zacząć dzień z przytupem. Jak nastawić się pozytywnie na cały dzień?
Bez banałów o zdrowym śniadaniu i innych oczywistościach.
Dziś opowiadam o 4 mikronawykach, które:
➡️działają u mnie
➡️ nastroją Cię na dobry dzień
➡️ łatwo wprowadzisz do swojego poranka
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Zrozumieć siebie -Gregory Berns
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=190566379
Sprawdź 30-dniowe wyzwanie z higieną cyfrową (niższa cena tylko przez kolejne kilka tygodni przed aktualizacją):
https://paulinamaciboch.pl/30-dniowe-wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo/
💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00 -
#184 - 4 nawyki, które warto wdrożyć w 2024 roku
Jakie 4 nawyki są kluczowe w 2024 roku? Dzisiaj nie będzie o typowych nawykach, jak sen, dieta czy ruch. Opowiadam o 4 wyjątkowych nawykach, które pomogą Ci:
zachować konkurencyjność na rynku pracy
zadbać o relacje ze sobą i z innymi w tych przytłaczających czasach
świadomie przeznaczać czas i uwagę na to, co dla Ciebie ważne.
Patronat nad odcinkiem objęło Wydawnictwo Kobiece z cudowną książką "Jak pokonać lęk":
https://bit.ly/3PJ3IxH
Sprawdź 30-dniowe wyzwanie z higieną cyfrową (niższa cena tylko przez kolejne kilka tygodni przed aktualizacją):
https://paulinamaciboch.pl/30-dniowe-wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo/
💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00 -
#183 - Moja ulubiona życiowa zasada
Dzisiaj o mojej ulubionej życiowej zasadzie, która pomaga mi zrównoważyć działanie, proaktywność i wytrwałość (które bardzo cenię!) oraz odpuszczanie i akceptację.
Mówię o tym, jak ją wykorzystuję w różnych obszarach życia.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Nic mnie nie złamie - David Goggins
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=187322034
Zapisz się na sobotni newsletter do kawy:
https://hejka.paulinamaciboch.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00 -
#182 - 5 przekonań, które blokują Twój potencjał i co z nimi zrobić?
W jaki sposób nasza głowa powstrzymuje nas przed podążaniem za sobą?
Co nie pozwala nam poszukiwać tego, co nas w życiu tak naprawdę jara?
Jak możemy sobie radzić z blokującymi przekonaniami, by otworzyć się na życie na własnych zasadach.
💌 Odbierz lekcje mailowe za 0 zł o szukaniu pomysłu na siebie i życiu w zgodzie ze sobą : https://projektwlasnadroga.pl/
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Sztuka obsługi penisa - Andrzej Gryżewski
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=27172127
Odcinek o działaniu w dyskomforcie
https://spotifyanchor-web.app.link/e/J3wTRGYTSHb
Odcinek o szukaniu pomysłów na siebie (poprzedni):
https://spotifyanchor-web.app.link/e/6GlkGDYTSHb
Fragment Workbooka "Cel?Pal!"
https://drive.google.com/drive/u/2/shared-with-me?q=owner:paulina.maciboch%40gmail.com
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00