Dobrostan Podcast Kamila Tokarska

Zrób eksperyment, który nazywa się 50 kaw. 50 coffee meetings Marka Sustera. Używasz tej metody jeśli nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem, albo potrzebujesz zmiany, albo chcesz wymyślić, o czym będzie Twój podcast, albo jak robisz coś teraz, ale ci nie idzie. Chodzi o to, żeby iść na 50 szybkich spotkań z 50 osobami, bo w takich rozmowach kryje się potencjał do największych zmian w naszym życiu.

Brzmi ciekawie? 






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message

Jak się przygotować na menopauzę?
Anna Niewiarowska jest mentorką menopauzy, prowadzi kobiety w menopauzie i pomaga odzyskać równowagę hormonalną, energię życiową oraz energię seksualną.


🌸🌼🌺

Autorka programu Antiaging w menopauzie, odmładzanie poprzez oczyszczanie i gospodyni wyjątkowego miejsca na Pradze - Studio Praha, czyli miejsca gdzie robię czasem networkingi i warsztaty podcastowe.

A rozmawiamy o tym co można zrobić już dziś, żeby się przygotować na peri menopauzę i jak to jest być twarzą marki osobistej, która zajmuje się tym tematem. 🎙️✨


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message

Budujesz swoją markę osobistą? Marzysz o tym, żeby wystąpić w podcaście?

Czyli jak:

🔍 znaleźć ciekawy temat, żeby zaproponować go podcastom, żeby podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem

🛠️ przygotować się do pierwszego występu w podcaście - technicznie i merytorycznie

🔍 kiedy lepiej zacząć własny podcast, a kiedy lepiej być gościemw cudzym

✅  jak budować markę eksperta, i dlaczego podcasty dają widoczność i zasięg

✅ jak się przygotować do swojego pierwszego wywiadu jako gość

✅ jak znaleźć temat, który będzie ciekawy dla mediów/podcastera



Tylko praktyczne wskazówki, bo zrobiłam ponad 90 wywiadów z gośćmi w swoim podcaście DobrostanPodcast, byłam sama gościnią w podcaście i w radio.

Polecam też moje warsztaty “6 Sekretów udanego występu jako gość w podcaście”.

Jeśli chcesz wziąć w nich udział to napisz na ktokarska@gmail.com, albo DM


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message

Jak sobie pomóc, gdy zmagamy się z traumą?


Sergio S Dorje to psychotraumatolog, masażysta, naturopata, autor książki “Sekrety rozwoju osobistego”, którą polecałam kiedyś na blogu, praktyk Havening Techniques® i absolwent mojej szkoły podcastów.

A dziś rozmawiamy o traumie:


Czy istnieją różnice w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety doświadczają i reagują na traumatyczne wydarzenia?


Czy terapia po traumie jest skuteczna i  jak sobie można pomóc


Gdzie może się pojawić fanatyzm w pracy z traumą?






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message

📚 Justyna Bakalarska-Stankiewicz — autorka bestsellerowych książek o marketingu wartości, języku korzyści i content marketingu, trenerka, wykładowczyni akademicka, prelegentka branżowych konferencji marketingowych.



📖 A dziś spotykamy się z okazji premiery jej nowej książki o wizerunku kobiet w przestrzeni publicznej, wydawnictwo Onepress, która ma tytuł Różnorodne. Książka zawiera sporo wskazówek dla kobiet, które chcą zostać prelegentkami i ekspertkami.

🗣️ Rozmawiamy o tym:


jak się przelamać jeśli chcesz być ekspertką


kim jest ekspertka, kto decyduje o naszej eksperckości i co to znaczy w czasach, gdy każdy może tworzyć treści w necie


jak przezwyciężyć syndrom oszusta, strach przed oceną i brak pewności siebie


czy wypada nam samodzielnie budować sobie pozycję ekspertki


o reprezentacji kobiet w mediach i na konferencjach — dlaczego kobiet nie uznaje się za ekspertki i nie zaprasza, a może one same się nie zapraszają



💰 Będzie też patent na to, co możesz zrobić, jeśli chcesz wziąć udział w drogiej konferencji, ale nie masz $.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message

Fakty, mity i branding w coachingu.
Anna Jakubczak to autorka książek poetyckich, mówczyni w Toastmasters, trenerka, marketingowiec.
Z miłości do morza stworzyła morską markę Ukochajsiebie.pl i jako life coach pomaga chwycić wiatr w żagle i uzdrowić wewnętrzne dziecko.
A rozmawiamy o faktach i mitach dotyczących coachingu i o tym jak ważny jest branding, aby wyróżnić swoją ofertę, bo wtedy chwytasz wiatr w żagle i  wszystko rusza cała naprzód.




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message