27 episodes
Libikóka Libikóka Podcast
-
- Education
Ha te is úgy érzed időnként, hogy valami nem stimmel veled, hogy az amerikai álom csak messziről szép, a hustle culture egy baromság, és hogy nem szeretnél 20-30 évesen (már megint) kórházba kerülni azért, mert agyonhajszoltad magad, akkor ez a podcast neked szól. Eszter és Panni havonta kétszer beszél valamilyen a munka-magánélet egyensúlyhoz kapcsolódó témáról, és örömmel veszik, ha te is bekapcsolódsz – akár hallgatóként, akár úgy, hogy megírod a saját történetedet.
-
Szolgál vagy korlátoz? — Az online buborékokról
Mit értünk online buborékok alatt? Milyen szerepük van az életünkben? Károsak vagy jótékony hatásúak-e? Ki lehet-e törni belőlük? Ebben az epizódban ezekről a kérdésekről beszélgetünk, és körbejárjuk azt is, honnan és hogyan érdemes tájékozódni, ha nyitottabbak szeretnénk maradni.
Elérhetőségek
libikokapodcast@gmail.com
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
https://www.youtube.com/@davidpanni
https://kedvesfiok.blog/
Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/
Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J -
Az influenszer-kérdés: munkás-e vagy ingyenélő?
Függetlenül attól, hogy szeretjük vagy gyűlöljük őket, felnézünk rájuk vagy irritálnak, az influenszerek jelenléte a közösségi médiában ma már megkerülhetetlen. Ebben az epizódban egy gyakran felmerülő kérdést boncolgatunk: munkának számít-e a tartalomkészítés vagy egy könnyű és gyors meggazdagodási módszer? Emellett beszélgetünk arról is, hogy tartalomfogyasztóként milyen felelősségünk van az influenszer-kultúra alakulásában, és hogyan tudunk egészségesebb online szokásokat kialakítani.
Az említett Párnacsata epizód:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata/episodes/109-Influenszerek-s-a-hirdetsek-ft--Gergely-Viktor-e2h6mac
Panni YouTube videója az influenszer munkáról:
https://youtu.be/wQ7LYBe0RCo?si=BRXsevM1KPlOtomw
Az említett PP Podcast epizód Eszterrel:
https://podcast.hu/podcast/podcasterekrol-podcastereknek-podcast/6972
Elérhetőségek
libikokapodcast@gmail.com
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
https://www.youtube.com/@davidpanni
https://kedvesfiok.blog/
Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/
Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J -
Egyensúlykeresés a digitális életben
Hosszabb kimaradás után itt van a harmadik évad első epizódja. Ennek az évadnak választottunk egy átfogó témát, ami az online jelenlét körül forog. Ebben az első részben mesélünk arról, miért döntöttünk emellett, és beszélgetünk a digitális nagytakarításról is.
Az epizódban említett blogbejegyzés:
https://lifebydeanna.com/how-to-totally-declutter-your-digital-spaces/
Panni YouTube videója az influenszer munkáról:
https://youtu.be/wQ7LYBe0RCo?si=BRXsevM1KPlOtomw
Elérhetőségek
libikokapodcast@gmail.com
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
https://www.youtube.com/@davidpanni
https://kedvesfiok.blog/
Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/
Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J -
(Év végi) Különkiadás – Ezt is túléltük!
Az év utolsó különkiadásában úgy terveztük, hogy kicsit összegzünk és a 2024-es terveinkről beszélünk, de aztán elkapott a karácsonyi nosztalgia, és – ahogy az lenni szokott – az élet nagy kérdései. Hogyan kell jó anyának lenni és nem belehalni? Milyen munkákat érdemes elvállalni, milyen szempontokat kell ehhez figyelembe venni? Miért van az, hogy bizonyos projektek nem terhelnek le, és egyáltalán szükségünk van-e hobbikra? És persze az igazán nagy kérdés: hogyan lehet mindezt összeegyeztetni?
Elérhetőségek
libikokapodcast@gmail.com
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/@eszter_virag
https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
https://www.youtube.com/@davidpanni
https://kedvesfiok.blog/
Lógó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J -
(Őszi) Különkiadás – Mitől szárnyalnak a nők?
Ebben az őszi különkiadásban egy internetes cikket elemzünk ki, amelynek az az alapfelvetése, hogy a nőknek a férfiaknál több külső megerősítésre van szüksége ahhoz, hogy jól tudjanak teljesíteni az életben, hogy „szárnyalni tudjanak”. Ebből kiindulva érintünk olyan témákat is, mint a szövegértés és az online információáradat be nem teljesített ígérete, az interneten egymásnak eső idegenek vagy a kritikus gondolkodás.
Elérhetőségek
libikokapodcast@gmail.com
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/@eszter_virag
https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
https://www.youtube.com/@davidpanni
https://kedvesfiok.blog/
Lógó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J
Fontos linkek
A kielemzett cikk:
https://kindredmedia.org/2023/05/women-need-these-four-things-to-thrive/
Női- vs férfiagy kutatás: http://www.columbia.edu/itc/anthropology/v1007/jakabovics/mf2.html
Hogyan is működik a szerotonin: https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/serotonin-the-natural-mood-boosterTényleg több szerotonint termelnek a férfiak mint a nők? kutatás: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC24674/ -
(Tavaszi) Különkiadás – Célok, tervek és egy kis árral sodródás
Ebben az epizódban arról terveztünk beszélni, hogyan állunk az év végi/év eleji tervezéssel és fogadalmakkal, szoktunk-e ezzel foglalkozni, és mennyire működik nekünk. Aztán, ahogy az lenni szokott, több minket foglalkoztató témát érintünk, mint a produktivitás, szokáskialakítás, motivációkeresés vagy a fenntartható időbeosztás, de az életünkben éppen aktuális kérdésekről is elmélkedünk.
Elérhetőségek
libikokapodcast@gmail.com
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
https://kedvesfiok.blog/
https://www.youtube.com/@davidpanni
Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/
Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J