Framsteg - Jesper Caron Jesper Caron
-
- Health & Fitness
En podd av Jesper Caron om Framsteg, humörträning och att få bättre Koll på livet.
Jesper Caron, föreläsare, inspiratör och humörtränare med över 500 000 följare i sina sociala mediekanaler
och en av landets mest bokade och dekorerade föreläsare med hela 17 stycken priser och awards för sin talekonst.
Mer information om Jesper hittar du på www.jespercaron.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
033. 5 Tips och trix - Gå som segrare ur vardagsprövningar
Veckans tanke i detta avsnitt berör ett viktigt sätt att visa självrespekt. En tankebild som lästes av över 300 000 personer på Facebook och Instagram. Berättar också om hur det kändes dagen efter vi hade återträff med avgångsklassen i högstadiet och vad det ledde till. Avslutar med en "Tips och trix" låda med fem sätt att övervinna såna där vardagsprövningar som dyker upp lite då och då. Önskar dig en trevlig lyssning. /Jesper Caron
Instagram: www.instagram.com/jespercaron
Facebook: www.facebook.com/jespercaron
TikTok: www.tiktok.com/@jespercaron
Linkedin: www.linkedin.com/in/jespercaron
Youtube: www.youtube.com/jespercaron
Hemsida www.jespercaron.se
Eposta: office@jespercaron.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
032. Från värklighet till verklighet
I detta avsnitt får du ta del av ännu ett kittlande ögonblick då jag tillkännager vilket som varit veckans mest populära inlägg på min Facebook och Instagramsida. Det blir också en rejält djuplodande reflektion om att det där jobbiga man ibland behöver gå igenom kan vara till en rejäl positiv inspiration och smörjelse för de man har i sin närhet. Sedan avslutar vi med ett ultraviktigt Veckans framsteg.
Jag önskar dig en trevlig lyssning! /Jesper Caron
Vill du hänga med mig finns jag i följande sociala medier:
Instagram: www.instagram.com/jespercaron
Facebook: www.facebook.com/jespercaron
TikTok: www.tiktok.com/@jespercaron
Linkedin: www.linkedin.com/in/jespercaron
Youtube: www.youtube.com/jespercaron
Hemsida www.jespercaron.se
Eposta: office@jespercaron.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
031. Rocka loss!
Denna vecka pressar jag in en podd mitt bland alla föreläsningar så det blir en hes röst som ger dig veckans tanke om vikten att vara lite galen, en krönika om att hålla rätt kurs tills dess att det blir enkelt och en reflektion från när jag var på A-ha konsert i Göteborg. Önskar dig en trevlig lyssning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
030. Kontrastramar - konsten att jämföra sig rätt. Gäst: Karin Haglund
Äntligen kan jag nu leverera ett nytt avsnitt av min podd och det blir inte vilket avsnitt som helst. Med mig i studion har jag Karin Haglund för att ge dig veckans framsteg, det blir också en reflektion direkt från Kiev i Ukraina, signerad Elena Tolstenko. Det blir veckans mest populära tanke från mina sociala mediakanaler, ett hett tips samt veckans krönika. Jag tillönskar dig en himmelskt härlig lyssning.
Karin Haglunds hemsida: https://karinhaglund.se
Karin Haglund mail: karin@lifevision.se
Jesper Caron hemsida: https://www.jespercaron.se
Jesper Caron mail: office@jespercaron.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
029. Det högljudda surret i huvudet
Ett vintergnistrigt avsnitt inspelat i Trysil i Norge. Bjuder på veckans tanke och talar lite kort om av-associerad (eller dis-associerad) närvaroträning och hur jag använder mig av detta för att hantera jobbiga och surrande tankar som virvlar omkring i huvudet. Jag önskar dig en trevlig lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
028. Åtta viktiga faktorer för att känna arbetsglädje
I detta maxade avsnitt presenterar jag veckans tanke som berör en viktig gränsdragning för att inte gå in i väggen. Vidare får du en reflektion kring vilka jag betraktar som mina största hjältar och att det bor en sådan inom var och en av oss. Sedan blir det en krönika som handlar om en studie jag kom i kontakt med när jag gjorde ett uppdrag i USA en gång kring åtta viktiga faktorer som de känner som upplever störst arbetsglädje. Dessutom får du ett viktigt framsteg som du kan ta genom att arbeta styrkebaserat. Håller tummarna för att du kommer att älska det här avsnittet.
www.jespercaron.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.