Gift of Aging Academy ライフコーチAyako
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「Gift of Aging Academy」は年齢に関係なく、これからも元気に活躍していきたい女性のためのサードプレイスです。
50歳を過ぎて、この先の自分はどうなっていくのだろう?このままでいいのかな?でも、どうしたらいいか分からない・・・と不安や焦りを感じながら毎日を過ごしているあなたに、ライフコーチAyakoが自信を持って行動できる人に変わるためのヒントをお届けしていきます。
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EP #38 生きる情熱を失わない自分でいること
今回は、人生これから!いつまでもイキイキとした毎日を過ごしたいというあなたにおススメの映画『生きる Living』のことや、生きる情熱を失わない自分でいることの大切さをお話しています。
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EP #37 自立した女性になる方法 〜自分が最大のレバレッジ〜
自立した女性になるためには経済的に自立することが近道です。でも、どうやって???、とお金の稼ぎ方の情報取集をする前に、何があなたにとっての一番のレバレッジかを知ることが必須です。もちろん・・・あなた自身が最大のレバレッジです。今回はそんなことをお話しています。
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EP #36 ワーク・ライフ・バランス
ワーク・ライフ・バランスがうまく取れない!と悩んだことはありませんか?今回は、そんな悩みから抜け出すヒントや、「バランス」の捉え方を変える方法などをお話しています。
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EP #35 シングルライフを楽しむためのステップ〜その2:選択力を磨く〜
私たちが思いのまま生きていくためには、選択する力を磨くことはマストです。なぜならシェイクスピアの戯曲『ハムレット』の中のセリフにもあるように ’life is a series of choices’ 人生は選択の連続だからです。一つの選択が人生を変えるのではなく、選択の連続が自分の人生をつくるということや、選択力をつけるヒントなどをお話しています。
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EP #34 シングルライフを楽しむためのステップ〜その1:お金とのつき合い方を知る〜
人間関係と同じように、生きている間はずーっとお付き合いすることになるお金。どういった関係を築いていくのかを決めるのも自分、良い関係を築けるのも自分次第なんです。
今回は、そんなお金と良い関係を築くためのはじめの一歩をお話しています。
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EP #33 Me Firstでいこう 〜自分のいない人生はつまらない〜
Me First=自分を優先すること、つまり自分が信じていることや大切に思っていることを大事にしながら生きるのはマストです。なぜならあなたの人生を生きるのはあなただけの権利であり、務めだからです!今回はそんなことをお話しています。
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