2 DAYS AGO

Résilience et état d’esprit, avec Céline Mercier

Céline Mercier est une jeune femme atteinte de la maladie de Charcot/SLA. Elle partage avec nous son parcours, sa résilience hors du commun et la force de son état d’esprit, qui lui permet de transformer l’adversité en une incroyable leçon de vie. Une conversation poignante qui te fera sans doute réfléchir sur ta propre vie, sur l’importance de la gratitude, et sur le cadeau inestimable qu’est la santé. Un témoignage vibrant qui montre qu’au-delà des épreuves, il est possible d’apporter de la lumière autour de soi et de vivre pleinement Prépare-toi à recevoir une grosse claque d’inspiration et de prendre conscience de la puissance de ton propre état d’esprit. Retrouve Céline sur instagram : https://www.instagram.com/ciciine__/ Le livre de Céline : "Sur la pointe des pieds…" https://www.amazon.fr/Sur-pointe-pieds-lorsque-d%C3%A9clare/dp/2889220885 https://www.editions-assa.ch/contents/fr/p6847_Sur-la-pointe-des-pieds.html Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ Retrouve-moi dès maintenant à la Rue du Bourg 43, 3960 Sierre, en Valais, Suisse Pour réserver un rendez-vous en présentiel clique ici ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17 min

NOV 17

Se reconnecter à soi grâce aux émotions

Pré-commande ton jeu de cartes ''Ressources intérieures'' 🥳 https://www.biendanstoncorps.fr/oracle Dans cet épisode, on explore ensemble le véritable rôle des émotions. Sont-elles des obstacles à éviter ou des alliées à comprendre ? Entre le mythe de la "positive attitude" et l'idée d'accepter ses émotions à tout prix, il y a souvent des malentendus. Je t’explique pourquoi les émotions sont en réalité ton baromètre intérieur, des messagères précieuses qui te guident pour retrouver l’équilibre et avancer vers ton bien-être. Tu découvriras comment accueillir tes émotions sans t’y enfermer, les écouter sans les fuir, et faire un pas de plus sur l’échelle émotionnelle pour te reconnecter à toi. Cet épisode est une invitation à te choisir et à te rappeler que tu as déjà toutes les ressources en toi. Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ Retrouve-moi dès maintenant à la Rue du Bourg 43, 3960 Sierre, en Valais, Suisse Pour réserver un rendez-vous en présentiel clique ici ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13 min

NOV 10

Comment créer une vie qui a du sens

Atelier ''La boussole intérieure'' : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs -50% avec le code promo « PODCAST » Découvre l'importance de définir ta direction de vie en découvrant ton "pourquoi" et tes valeurs. Si tu te sens en quête de sens, prête à sortir de la routine, et à reprendre les rênes de ta vie, cet épisode est fait pour toi ! On y parle de la puissance des valeurs personnelles, de l’impact de connaître ton véritable "pourquoi", et de comment ces éléments peuvent transformer tes objectifs en quelque chose de profond et aligné. Je t'invite à éveiller en toi ce qui te nourrit vraiment, et t’invite à découvrir mon atelier "La boussole intérieure" pour clarifier tes valeurs. C’est le moment de bâtir une vie qui te ressemble, une vie pleine de sens et d’énergie. Prépare-toi à faire le premier pas vers une existence alignée et inspirante ! Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ Retrouve-moi dès maintenant à la Rue du Bourg 43, 3960 Sierre, en Valais, Suisse Pour réserver un rendez-vous en présentiel clique ici ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 min

NOV 3

La contraception naturelle avec Anaïs Koen

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'interviewer Anaïs Koen, conseillère en symptothermie pour aborder le sujet de la contraception naturelle. Que tu sois intéressée par l’arrêt des contraceptifs hormonaux, désireuse de mieux comprendre et écouter ton corps, ou simplement curieuse de découvrir une méthode plus naturelle et saine, cet épisode est fait pour toi ! Découvre les avantages de la symptothermie, une alternative respectueuse du corps féminin, qui offre autonomie et connexion à soi. Une nouvelle voie vers la liberté contraceptive, en phase avec ton rythme naturel. Pour en savoir plus sur Anaïs : https://anais-symptothermie.com/https://www.instagram.com/mes.cycles_mes.regles/ Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ Retrouve-moi dès maintenant à la Rue du Bourg 43, 3960 Sierre, en Valais, Suisse Pour réserver un rendez-vous en présentiel clique ici ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22 min

OCT 27

Développer la confiance en soi : le processus en 4 étapes

Dans cet épisode, nous plongeons profondément dans le sujet de la confiance en soi, en démystifiant la distinction entre confiance et estime de soi. Découvre pourquoi la confiance en soi est un processus progressif, pas un état figé. À travers l'explication des 4 niveaux de compétence (de l'incompétence inconsciente à la compétence inconsciente), cet épisode va te guider à comprendre ton cheminement et à accueillir les défis comme des opportunités de croissance personnelle. Découvre comment adopter un état d’esprit de croissance et cultiver une estime de soi positive peut renforcer la confiance au quotidien. Idéal pour celles qui souhaitent dépasser leurs peurs, se libérer des croyances limitantes, et apprendre à s’aimer pleinement, cet épisode offre une perspective encourageante sur la construction de la confiance par l’action et l’expérience. Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20 min

OCT 20

Le mode d'emploi et les outils pour retrouver son estime de soi

Tu as l’impression de stagner, de savoir théoriquement ce qu’il faut faire, mais sans réussir à faire bouger les choses ? Cet épisode est pour toi. Dans cet épisode, je te dévoile une ressource précieuse pour toutes celles qui cherchent à évoluer sur leur chemin personnel : le programme Renaissance. Ce programme unique est conçu pour t’aider à retrouver l’estime de soi, la confiance, et l’amour de soi, tout en t’apportant des outils concrets pour transformer ta vie. Je partage mon parcours, les outils puissants que j’ai acquis en coaching de vie et en constellations familiales, et comment ils peuvent t’aider à te réconcilier avec toi-même, à guérir tes blessures, et à reprendre le contrôle de ta vie. Découvre les transformations profondes que mes clientes ont vécues à travers le programme Renaissance. Estime de soi : Pourquoi c’est la clé pour une vie épanouie. Passer de la théorie à l’action : Comment appliquer concrètement les outils pour créer du changement dans ta vie. Reconnaissance de ses blessures émotionnelles et guérison profonde pour avancer. Relation au corps et aux émotions : Comment te réconcilier avec ton corps et gérer tes émotions. 🚀 À partir du 25 octobre, une offre exclusive sera disponible pour rejoindre le programme Renaissance. Si tu veux prendre les rênes de ta vie et cesser de la subir, ce programme est fait pour toi. 🎉 Ce que tu vas obtenir en 3 mois : Un processus puissant et structuré pour reprendre le contrôle de ta vie. Des outils concrets pour développer l’estime de soi, la confiance et l’amour de soi. Comment te libérer des blocages émotionnels et des croyances limitantes. Des méthodes pour transformer ta relation avec ton corps, tes émotions et ton alimentation. Lien pour pré-réserver ta place : https://www.biendanstoncorps.fr/preinscription Lien pour réserver ton entretien gratuit avec moi : https://calendly.com/biendanstoncorps/zoom Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22 min

OCT 13

Ces fausses croyances qui sabotent les relations de couple

Dans cet épisode, mon chéri et moi nous te dévoilons ces fausses croyances qui sabotent les relations de couple et comment elles peuvent affecter la communication, la complicité et la stabilité amoureuse. Découvre les mythes sur le couple les plus répandus, qui empêchent souvent les couples de s'épanouir. Que tu sois en couple ou en quête d'une relation épanouissante, cet épisode t'offre une nouvelle perspective sur les relations amoureuses et comment surmonter les idées reçues pour construire un amour authentique et solide. Après 16 ans de relation, on a beaucoup cheminé et on te partage aujourd'hui nos expériences pertinentes dans cet épisode enrichissant. L’Amour de soi est la fondation essentielle pour créer une relation saine et épanouie avec l’autre. Lorsque nous apprenons à nous aimer, à reconnaître notre valeur et à écouter nos besoins nous devenons capables de donner et de recevoir de l’amour sans attentes irréalistes ni dépendance émotionnelle. L’amour de soi permet d'établir des limites saines, d’éviter les comportements toxiques et de cultiver un respect mutuel au sein du couple. En nous aimant pleinement, nous sommes mieux préparés à être dans une relation où l’on grandit ensemble, sans perdre son identité. Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ Retrouve-moi dès maintenant à la Rue du Bourg 43, 3960 Sierre, en Valais, Suisse Pour réserver un rendez-vous en présentiel clique ici ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24 min

OCT 6

Poser un nouveau regard sur son corps en moins de 10 minutes

Cet épisode est une Invitation à l'acceptation et à l'Amour de soi Aujourd'hui, je te propose un voyage profond et émouvant à la rencontre de ton véhicule terrestre. Nous vivons souvent en déconnexion avec son corps, prisonniers des idéaux de beauté imposés par la société. Se sentir bien dans son corps, n'est pas une tâche facile. Pourtant, notre corps est bien plus qu'une apparence : il est notre refuge, notre temple, notre compagnon de vie. À travers ce texte, je te partage une lettre qui aurait pu être écrite par ton propre corps. Ses murmures t'invitent à le voir sous un nouveau jour. Tu apprendras à écouter ses messages, à accepter ses imperfections, et à te libérer de la lutte contre toi-même. C’est un véritable dialogue pour retrouver la paix intérieure, l’équilibre et l’harmonie dans ta relation avec ton corps. Que tu te sentes déconnectée de lui, que tu l’aies critiqué ou malmené, cet épisode aide à se réconcilier avec son corps et à le voir comme un allié, un guide qui t’accompagne à chaque instant. Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ Retrouve-moi dès maintenant à la Rue du Bourg 43, 3960 Sierre, en Valais, Suisse Pour réserver un rendez-vous en présentiel clique ici ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 min

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