Gruppen som læremester - facilitering i praksis

Nina Jensen
  • 0.0 (0)
  • MANAGEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY
Gruppen som læremester - facilitering i praksis

Arbejdslivet er fyldt med "andre mennesker" på godt og ondt. At være i en gruppe kan skabe glæde og kreativitet - og kan føre til frustration og nedtrykthed. Om stemningen og energien går i den ene eller anden retning .... ja, hvad afgør egentlig det? En af mine varmeste anbefalinger til arbejdspladser, som vil skabe en mere levende og dynamisk kultur, er: Øv jer i at facilitere. Det er jo nemt bare at sige. Derfor vil jeg i denne podcast dele ud af min lange erfaring med at facilitere grupper, teams, arbejdsfællesskaber og håbe på, at det kan inspirere. En del af mit arbejdsgrundlag er, at facilitator er sit eget vigtigste redskab. At en bevidst indre facilitering er forudsætningen for en kompetent ydre facilitering. En anden del af mit arbejdsgrundlag er, at det - at være i en gruppe - er en potentiel læringsmulighed. En gruppes dynamik tilbyder et spejl for vores egne reaktioner og mønstre. Nogle grupper kalder på, at man finder sin undertrykte konfronterende side frem fra dybet. Andre grupper kalder på, at man slipper sine kæpheste og faste overbevisninger og ser, hvad der så opstår. I denne podcast har jeg inviteret Charlotte Heje Haase som medvært. Charlotte er gruppefacilitator, podcastmentor og forfatter. Hun er en skøn, vidende samtalepartner og skaber struktur, faciliterer samtalen, stiller skarpe spørgsmål og deler sine egne erfaringer med at facilitere og være i en gruppe. Undervejs har vores samtaler ledt os overraskende steder hen, og forhåbentligt er vores glæde og entusiasme for emnet tydelig at høre. Sæson 1 består af 6 episoder, som udgives hver 14. dag: 01: Vores forelskelse i facilitering 02: Gruppen som læremester 03: God facilitering kan transformere 04: Psykologisk tryghed 05: Rummet 06: Facilitatorstil God fornøjelse med lytningen! Om Charlotte: https://dinpodcast.dk/ https://www.bareskriv.dk/ Om Nina: https://cosma.dk/ Musik: "Freefaller" af Melville

  1. Følelser i grupper - hvad gør vi ved dem?

    NOV 27

    Følelser i grupper - hvad gør vi ved dem?

    "Emotions are not reactions to the world; they are your constructions of the world." Neuroscientist and psychologist Lisa Feldman Barrett I denne episode vender organisationspsykolog Nina Tora Jensen og medvært Charlotte Heje Haase tilbage efter en længere podcast-pause. Samtalen handler om: Hvorfor spiller følelser en afgørende rolle i grupper, og hvordan kan facilitator arbejde med dem? I samtalen indgår temaer som: Affektregulering, mentalisering og brugen af følelser som vigtige data / information om situationen og gruppens dynamik.  I denne forståelse opfordres til, at følelser som udgangspunkt anerkendes, inkluderes og ideelt set bruges som input til at berige gruppens arbejde. At se sig selv som et instrument: En facilitator med tilpas høj følelsesmæssig intelligens kan hjælpe en gruppe med at navigere i komplekse emotionelle landskaber. Der er forskel på 1) den kropslige sansning, 2) tolkningen / historien /følelsen, der kobler sig på sansningen og 3) det udtryk, vi har tillært os. Affektregulering er processen med at håndtere og balancere intense sindstilstande. Hvis ikke følelser adresseres og mødes tilpas, kan det hæmme dialogen og evnen til refleksion. Det er muligt at tage ansvar for vores følelser og ændre de tillærte tolkninger til nogle mere nutidige og brugbare responser. Når vi gør dette sammen i en gruppe, modnes gruppens fælles følelsesmæssige intelligens. Held og lykke med følelses-nysgerrigheden! Lisa Feldman Barrett´s bog: How emotions are made

    32 min
  2. Pausens potentiale

    JAN 22

    Pausens potentiale

    "The fastest way to get there is to go slow. And sometimes if you wanna hold on, you got to let go." Tina Dickow, Count to Ten   Hvad mon der sker, når vi pauser? Lader os selv og ´noget´ være. Ikke for at der skal ske noget bestemt, men for at åbne for, at ting kan falde væk og andet kan opstå og spire. Pauser i facilitering og i arbejdslivet kan være undervurderede og føles som noget, der skal overstås. Eller bruges til at gøre praktiske ting.  I denne episode taler Nina og Charlotte om pausens potentiale og annoncerer, at vi lader podcasten være et par måneder. Selvom det er urovækkende at slippe kontrollen, er det en måde at mærke efter, hvad der nu skal ske. En pause kan skabes ved at løfte pick-uppen fra den vante rille i grammofonpladen og lytte efter, hvad der gemmer sig i det åbne ukendte. I facilitering kan vi også skabe pause ved at invitere til at træde ud af generaliseringer, rigtigt/forkert, meninger, synsninger og mentale kasser. Den persiske sufimystiker Rumi har beskrevet det meget smukt: "Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing there is a field. I´ll meet you there.  When the soul lies down in that grass the world is too full to talk about. Ideas, language, even the phrase ´each other´ doesn´t make any sense."   God fornøjelse med pauserne og potentialet for at være i takt med det, der opstår. We´ll be back !

    55 min
  3. Grænsesætning, samtykke og nervesystem. Med gæst Lotte Pia Stenfors

    12/19/2023

    Grænsesætning, samtykke og nervesystem. Med gæst Lotte Pia Stenfors

    Vores gæst i denne episode er Lotte Pia Stenfors. Hun er somatisk terapeut, ekspert i relationel neurobiologi og kroppens nervesystem.  Lotte arbejder også med tilknytning og traumehealing og har podcasten Lyden af nærhed. I episoden taler hun med Nina Jensen og Charlotte Heje Haase om facilitering og grænsesætning, samtykke og nervesystem.  Vi taler om og oplever et menneskemøde - får et dejligt grineflip - og reflekterer over vores tonefald og ubehag ved at fylde for meget i samtalen - eller for lidt. Lyt med og hør om:  ✔ Den instinktive og kropslige længsel efter menneskemøder og følelsen af forbindelse med os selv og hinanden ✔ Vigtigheden af at lytte til vores krop og nervesystem, når vi er i eller faciliterer grupper. Der er ting, vi ikke kan løse med vores tænkende, lineære, begrænsede hjerne. ✔ Hvis vi ikke føler os trygge i en gruppe, kan vi mindre. Alarmen går igang og vores ‘dyrekroppe’ reagerer instinktivt, og systemet aktiveres i alarmberedskab eller slukker.  ✔ Betty Martins samtykkehjul - The wheel of concent ✔ Vigtigheden af grænsesætning. "Wheel of Consent" kan inspirere facilitator til at forstærke samtykkeprocessen i en gruppe.  Modellen er udviklet af Somatic Sex Educator Betty Martin. Hun har i over 40 år undret sig over: "Why would most people endure unwanted or unsatisfying touch, rather than speak up for their own boundaries and desires?"  Da kommunikation og gruppedynamik også er en slags "touch", er modellen anvendelig til at stille skarpt på de fire positioner: Tjene - Tage - Tillade - Acceptere. God lyttelyst!   Links Lotte Pia Stenfors LinkedIn Lotte Pia Stenfors` podcast: Lyden af Nærhed Samtykkehjulet - Wheel of consent af Betty Martin https://bettymartin.org/videos/    Lotte Pia Stenfors episode med Nina Jensen - kan lyttes til i Selvklog og i Lyden af Nærhed:  "Jeg kan mærke grænsen indeni mig" Lotte Pia Stenfors episode med Charlotte Heje Haase - kan lyttes til  i podcasten Skab DIG: Mød Charlotte 10 år - somatisk samtaleterapi eller Lyden af Nærhed

    1h 1m
  4. Faciliterings hack: Wrap-ups. Med gæst Kenneth Agerholm.

    12/06/2023

    Faciliterings hack: Wrap-ups. Med gæst Kenneth Agerholm.

    I denne episode udfordrer Kenneth Agerholm os ved at sige: STOP med at stille dette spørgsmål i slutningen af en workshop / en facilitering: “Hvilke tre ting tager du med dig fra denne workshop?” For nogle facilitatorer er det blevet en vane at have faste spørgsmål og måder at afrunde en proces på. Men måske er det ikke så hensigtsmæssigt. Kenneth beskriver, hvordan han først opdagede ulemperne ved spørgsmålet, da han selv blev "udsat" for det. Ulemperne er: Begrænsning af svar. Egen cheer-leading. Overflade svar. Ens svar / group-think fremfor autenticitet. Lyt til samtalen mellem Kenneth, Nina og Charlotte og få ideer til, hvad vi istedet kan gøre, når vi skal facilitere en afslutning, en wrap-up af en proces.   Kenneth Agerholm er partner i konsulenthuset FLOK (Facilitering, Ledelse, Organisation, Kommunikation). Han er organisationsudvikler, facilitator, konferencedesigner og jazzmusiker.  Hans kollegaer i FLOK beskriver ham på denne herlige og genkendelige måde:  "Kenneth er kunstneren i FLOK, musisk, kreativ, krøllet hjerne på den gode måde. Man går altid lidt gladere og meget klogere derfra, når man har været sammen med Kenneth." Læs mere om FLOK og Kenneth Agerholm på: https://www.flok.dk/  Se Kenneth Agerholms uddybende indlæg om emnet på LinkedIn

    24 min
  5. De 7 vigtigste trends indenfor facilitering. Med gæst Kenneth Agerholm

    11/22/2023

    De 7 vigtigste trends indenfor facilitering. Med gæst Kenneth Agerholm

    "Fremtidens meta-kompetence er facilitering" Kenneth Agerholm I denne episode har vi besøg af Kenneth Agerholm, som er partner i konsulenthuset FLOK (Facilitering, Ledelse, Organisation, Kommunikation).  Kenneth er organisationsudvikler, facilitator, konferencedesigner og jazzmusiker.  Hans kollegaer i FLOK beskriver ham på denne herlige og genkendelige måde:  "Kenneth er kunstneren i FLOK, musisk, kreativ, krøllet hjerne på den gode måde. Man går altid lidt gladere og meget klogere derfra, når man har været sammen med Kenneth." På årets Facilitatortræf gav Kenneth en spændende keynote speak om de 7 vigtigste trends indenfor facilitering. Vi var begejstrede og synes, at hans skarpe pointer er værd at udbrede, så flere kan nyde dem.    I episoden udfolder han sine bud på de 7 vigtigste trends / tendenser:  Mødestyring Facilitering Eksplosiv udvikling  Krop og sanser Psykologisk tryghed Facilitator Digitalis  Transformativ facilitering Han slutter af med en brandtale: “Jeg har totalt storhedsvanvid på fagets vegne. De her hyperkomplekse problemer vi har i verden i øjeblikket - de kan simpelthen ikke løses ved den lineære form. Der er brug for en anden type processer." "Jeg tror det (facilitering) bliver vanvittig vigtigt. Hvis man gerne vil være employable i fremtiden, så er det bare om at komme på nogle facilitatorkurser! Det kan altså noget, som vi knap har forstået." Nyd Kenneths finurlige pointer og fortællinger - vi takker for besøget og ønsker god lyttelyst! Links: Læs mere om Kenneth og hans kollegaer i FLOK   Se Kenneths powerpoints om de 7 trends fra Facilitatortræf 2023 via dette link. Læs mere om organisationspsykolog Nina Jensen, COSMA   Redigeret af medvært Charlotte Heje Haase / Din Podcast

    53 min
  6. Facilitering af involverende beslutningsprocesser - del 2. Med gæst Jacob Theilgaard

    11/07/2023

    Facilitering af involverende beslutningsprocesser - del 2. Med gæst Jacob Theilgaard

    "Grace is the beauty of form under the influence of freedom." Friedrich Schiller I denne episode har vi igen besøg af seniorkonsulent og facilitator Jacob Theilgaard fra Implement Consulting Group. I del 2 af vores samtale kommer Jacob ind på, hvilke forudsætninger og mulige faldgruber han kender til, når en organisation skal indføre medledende strukturer. Blandt andet taler han om: Småt er godt. I stedet for store komplekse projekter med lang beslutningstid (= trojansk hest) kan I starte med små trojanske mus. Gå ikke i gang, hvis I er i krise. Når der er krise, er den fælles ”båndbredde” for smal. Dvs. hvis man arbejder ud fra et andet slags styringssystem og skal begynde at arbejde mere sociokratisk, så bliver det for stort et spring. Acceptér forskellighed. Lav ikke samme udviklingsmodel for alle teams. Lad dem finde deres egen form og tempo. Få mindset på plads hos ledelsen. Det er nemmest at implementere, hvis ledelsen har en tilpas grundforståelse af, hvorfor de gerne vil indføre dette, og hvilke konsekvenser det har. Lav et integrationsteam på tværs i organisationen. De eksterne konsulenter bliver i en periode en slags interne konsulenter og arbejder sammen med integrationscirklen. Tal ikke kun om uddelegering – gør det konkret i praksis. Selv med gode intentioner kan ledelsen spænde ben for sig selv og handle mere magtfuldt end tilsigtet. Paradokset er at ville uddelegere, men også gerne liiige at ville hjælpe. Mind jer selv om, at: Hjælp er solstråle-udgaven af kontrol. Gør ikke strukturen personafhængig. Når organisationen har en arkitektur og har bygget et stillads op, bliver den medledende struktur det bærende – istedet for enkeltpersoner.  Man bliver afhængig. Når folk først har vænnet sig til disse møder, kan de slet ikke holde andre brøleabemøder ud.   Jacob slutter samtalen af med at give to start råd: Indfør runder + tal med nogen, som har prøvet det. God fornøjelse med at lege med cirkler, samtykkeprocesser og de trojanske mus :-).   Jacob Theilgaard er cand. psych. og seniorkonsulent i Implement Consulting Group.  Han er uddannet facilitator og sociokratiunderviser og specialist i innovation og læringsdistribueret beslutnings- og handlingskraft.  Han underviser i at styrke det personlige lederskab i projekter og brænder for at give magten tilbage til individet og arbejder. Jacob arbejder med at implementere forpligtende fællesskaber i organisationer. Læs mere om Jacob her Meld dig til listen for at modtage Nina Jensens e-bog om at kende sin konfliktstil som facilitator - her

    31 min
  7. Facilitering af involverende beslutningsprocesser - del 1. Med gæst Jacob Theilgaard

    10/24/2023

    Facilitering af involverende beslutningsprocesser - del 1. Med gæst Jacob Theilgaard

    "Individually, we are one drop. Together, we are an ocean."  – Ryunosuke Satoro   I denne epsiode har vi besøg af seniorkonsulent og facilitator Jacob Theilgaard fra Implement Consulting Group. Jacob er ekspert i at facilitere integrative møder og skabe rum for involverende beslutningsprocesser. Han mener, at vi som mennesker er bygget til at være kollaborative i vores grundstruktur. Derfor er det en fordel at skabe rammer for  involvering i vores arbejdsfællesskaber. I episoden kan du høre mere om: ✔ Fundamentet i involverende processer - at vi kan indgå i forpligtende fællesskaber uden nødvendigvis at give køb på os selv, og at en måske lidt rigid struktur kan skabe mere effektivitet og involvering. ✔ Forslag til, hvordan samtykkeprocessen kan blive en integreret del af beslutningstagning i forpligtende fællesskaber. ✔ Beskrivelse af de tre delprocesser i integrative møder - spørgsmål, reaktioner og indvendinger.  ✔ Pointen om WAIT - at spørge sig selv i fællesskaber: “Why Am I Talking?” ✔ Kunsten at spotte mikroaggressioner, hvor en i gruppen er subtilt aggressiv. Og hvordan man som facilitator kan træne folk i at tale ud fra et ansvarstagende jeg-perspektiv.    ✔ Forskning peger på, at det enkelte gruppemedlem ofte har svært ved at bringe et nyt perspektiv ind i en gruppe. Der sker en harmonisering, så vi ikke får de anderledes perspektiver, som kan få os til at se en beslutning fra et andet synspunkt. Jacob har værktøjer til at få det på banen. God lyttelyst!   Jacob Theilgaard er cand. psych. og seniorkonsulent i Implement Consulting Group.  Han er uddannet facilitator og sociokratiunderviser og specialist i innovation og læringsdistribueret beslutnings- og handlingskraft.  Han underviser i at styrke det personlige lederskab i projekter og brænder for at give magten tilbage til individet og arbejder. Jacob arbejder med at implementere forpligtende fællesskaber i organisationer. Læs mere om Jacob her Meld dig til listen for at modtage Nina Jensens e-bog om at kende sin konfliktstil som facilitator - her

    47 min
  8. Reportage fra Facilitatortræf 2023

    10/06/2023

    Reportage fra Facilitatortræf 2023

    Kender du Facilitatortræf? Det er et fagligt og socialt netværksevent for alle os, der er interesserede i grupper og facilitering.  I ti år har der været afholdt Facilitatortræf - en dag i København, der er spækket med faciliterings oplæg, workshops og mulighed for at netværke.  I 2023 tog Charlotte Heje Haase sin diktafon med og optog udklip fra dagen til denne podcast. Her kan du lytte med, vejre stemningen og forhåbentlig få lyst til at komme med næste år. Vi beklager, at lydkvaliteten er svingende, men håber at du alligevel får et indtryk af dagen. Temaet var: “Herfra, hvor vi står” og vi kiggede 10 år tilbage på udviklingen af faciliteringspositionen - og fandt vores ståsteder nu.     I år var der tre spændende keynote og klip fra to af disse kan høres i denne episode: ✔ Partner i FLOK Kenneth Agerholm præsenterede sit bud på 7 vigtige trends i facilitering og udviklingen gennem de sidste 10 år.  Kenneth kommer på besøg senere på året i denne podcast og udfolder pointerne i sin keynote.   ✔ Forsker og facilitator Ann Charlotte Thorsted taler om at bevæge gennem bevægethed. Om hvor vi står i dag, og hvor vi er på vej hen som facilitatorer.    ✔ Facilitator og uddannelsesleder Mette Ullersted taler ud fra et markedsperspektiv om, hvad der har flyttet sig indenfor facilitering ifølge hendes erfaringer med faciliteringsvirksomheden Playmakers.     Derudover indeholder episoden:  ✔ En kort kropslig refleksionsøvelse mellem keynotes faciliteret af Petra-Sofie Kempf.   ✔ Klip fra Nina Jensens workshop på dagen. “Den konfliktvillige facilitator”. På workshoppen blev der arbejdet med at rumme sig selv i mødet med konflikten. For at styrke muligheden for at kunne respondere med lige netop det, situationen kalder på.   ✔ Uddrag af en munter sang, der blev skrevet på dagen under en workshop om kreativitet og fælles skabelsesproces ledet af Anders Greis. Deltagere på hans workshop “Fælles retning med en fællessang” samarbejdede om at skrive en fælles sang om facilitering. Under middagen blev den sunget i plenum. Det koster cirka 1000 kr at deltage på Facilitatortræf. Det er en skiftende frivillig bestyrelse, der er med til at arrangere det årlige facilitatortræf.  I år bestod arrangørerne af Kamilla Bergstöm, Jette Luise Flensburg, Katrine Schumann, Kristine Karlshøj, Petra-Sofie Kempf og Cathrine Wind Fallesen.  Facilitatortræf: https://facilitatortraef.dk/  Facilitatorsangen 2023: https://www.andersgreis.dk/faellesretning-faellessang/  Meld dig til listen for at modtage Nina Jensens e-bog om at kende sin konfliktstil som facilitator, der snart er klar: https://charlottehejehaase.simplero.com/page/280051     Keynote speakers:  Kenneth Agerholm fra FLOK https://www.flok.dk/kenneth-agerholm/  Ann Charlotte Thorsted https://www.anncharlottethorsted.dk/   Mette Ullersted fra Playmakers https://playmakers.dk/    Guidede øvelser i plenum:  Petra-Sofie Kempf guidede på dagen til at lytte til kroppen https://coreenergy.dk/  Tak til bestyrelsen der arrangerede Facilitatortræf 2023: Kamilla Bergström: https://people-reconnect.dk/  Jette Luise Flensburg: https://www.linkedin.com/in/jettelou/  Katrine Schumann: https://www.katrineschumann.dk/  Kristine Karlshøj: https://www.karlshoej.co/team/kristine-karlshoej/   Petra-Sofie Kempf: https://coreenergy.dk/  Cathrine Wind Fallesen: https://www.anothernerd.dk/   Se også Cathrines opslag på LinkedIn, hvor hun nævner vores podcast og introvert facilitering: Link til opslag

    35 min
See All (34)

About

Arbejdslivet er fyldt med "andre mennesker" på godt og ondt. At være i en gruppe kan skabe glæde og kreativitet - og kan føre til frustration og nedtrykthed. Om stemningen og energien går i den ene eller anden retning .... ja, hvad afgør egentlig det? En af mine varmeste anbefalinger til arbejdspladser, som vil skabe en mere levende og dynamisk kultur, er: Øv jer i at facilitere. Det er jo nemt bare at sige. Derfor vil jeg i denne podcast dele ud af min lange erfaring med at facilitere grupper, teams, arbejdsfællesskaber og håbe på, at det kan inspirere. En del af mit arbejdsgrundlag er, at facilitator er sit eget vigtigste redskab. At en bevidst indre facilitering er forudsætningen for en kompetent ydre facilitering. En anden del af mit arbejdsgrundlag er, at det - at være i en gruppe - er en potentiel læringsmulighed. En gruppes dynamik tilbyder et spejl for vores egne reaktioner og mønstre. Nogle grupper kalder på, at man finder sin undertrykte konfronterende side frem fra dybet. Andre grupper kalder på, at man slipper sine kæpheste og faste overbevisninger og ser, hvad der så opstår. I denne podcast har jeg inviteret Charlotte Heje Haase som medvært. Charlotte er gruppefacilitator, podcastmentor og forfatter. Hun er en skøn, vidende samtalepartner og skaber struktur, faciliterer samtalen, stiller skarpe spørgsmål og deler sine egne erfaringer med at facilitere og være i en gruppe. Undervejs har vores samtaler ledt os overraskende steder hen, og forhåbentligt er vores glæde og entusiasme for emnet tydelig at høre. Sæson 1 består af 6 episoder, som udgives hver 14. dag: 01: Vores forelskelse i facilitering 02: Gruppen som læremester 03: God facilitering kan transformere 04: Psykologisk tryghed 05: Rummet 06: Facilitatorstil God fornøjelse med lytningen! Om Charlotte: https://dinpodcast.dk/ https://www.bareskriv.dk/ Om Nina: https://cosma.dk/ Musik: "Freefaller" af Melville

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada