Health Eve Podcast

Eveline van Scherpenzeel
Health Eve Podcast

Dé podcast voor ambitieuze vrouwen over hormoonbalans, stress, vruchtbaarheid, carrière en werk/privébalans. Omdat je geen genoegen hoeft te nemen met vage, hormonale klachten en er écht heel veel is wat je zelf kunt doen om je (hormoon)balans te verbeteren! Door hormoon- & stress-expert Eveline van Scherpenzeel die in 2019 zelf de hormonale disbalans PCOS en een burn-out overwon. Als corporate carrièretijger gooide ze het roer om. Met Health Eve helpt zij ambitieuze vrouwen weer in balans te komen. Ook als spreker geeft ze o.a. workshops bij bedrijven hierover. www.healtheve.nl / @health.eve

Episodes

  1. 04/28/2023

    6. De link tussen je bekken en je cyclus / vruchtbaarheid

    Wist je dat er een link is tussen cyclusproblemen, vruchtbaarheid en je bekkengebied? Deze link blijft vaak onderbelicht, maar bekkenklachten en een lange cyclus of moeilijk zwanger kunnen worden, kunnen verband met elkaar houden! Ook een hoge ademhaling of hoog stresslevel kan hiermee samenhangen. In deze podcast deelt Eveline meer over de link tussen vruchtbaarheidsproblemen, cyclusproblemen en bekkenklachten zoals pijnlijke onderrug, pijnlijk stuitje, terugkerende blaasontstekingen en pijn bij de stoelgang. Hoe zit dit precies en: wat kun je eraan doen? Dat is veel, gelukkig! Eveline van Scherpenzeel is hormoon- en stress-expert en spreker. In haar bedrijf Health Eve helpt zij ambitieuze vrouwen & onderneemsters naar (hormoon)balans d.m.v. 1:1 trajecten en workshops. Meer weten? Check www.healtheve.nl , www.instagram.com/health.eve of https://www.linkedin.com/in/evelinevscherpenzeel/

    18 min

  2. 04/19/2023

    5. Wat als DIT de #1 oorzaak is van jouw klachten?

    Bij hormonale problemen, menstruatieklachten, darmklachten, huidklachten en slaapproblemen willen we weten: waar komt dit vandaan? Een duidelijke oorzaak is niet altijd te vinden. Soms proberen we van alles: passen we onze voeding aan, nemen we supplementen, maar blijft het effect beperkt. In deze podcast bespreek ik een veelvoorkomende oorzaak van veel klachten, die vaak over het hoofd wordt gezien. Of waarvan vaak wordt aangenomen: "dat speelt bij mij niet." Wat die oorzaak is en wat je eraan kunt doen? Eveline (hormoonexpert, stressexpert en spreker) vertelt het je in deze podcast. Check voor meer info www.healtheve.nl of www.instagram.com/health.eve

    18 min

  3. 04/06/2023

    4. Wat PMS zegt over je hormoonbalans en wat je eraan kunt doen

    Chagrijnig en prikkelbaar in de dag(en) voordat je ongesteld moet worden? PMS (premenstrueel syndroom) is zonder twijfel de meest voorkomende hormonale klacht onder vrouwen. Hoort erbij, denken veel vrouwen. Nope! Wist je dat het niet normaal is? Het is een teken dat je hormonen uit balans zijn. Het goede nieuws is: je kunt er heel veel aan doen! In deze podcast vertel ik je wat PMS is, waar je het aan kunt herkennen, wat de oorzaak is, waarom het steeds vaker voorkomt en geef ik heel veel tips over wat je zelf kunt doen om er vanaf te komen. Ken je iemand met PMS? Stuur deze podcast dan vooral naar haar door! En abonneer je op de Health Eve podcast om geen tips op hormoongebied meer te missen. Eveline van Scherpenzeel is hormoonexpert, stressexpert en spreker. Ze helpt ambitieuze vrouwen & onderneemsters naar (hormoon)balans d.m.v. 1:1-trajecten en workshops. Meer weten? Check www.healtheve.nl , www.instagram.com/health.eve of https://www.linkedin.com/in/evelinevscherpenzeel/

    21 min

  4. 03/31/2023

    3. Hoe diëten je hormoonbalans JUIST verstoort

    Diëten om je hormoonbalans te herstellen? Of om af te vallen? In deze podcast leg ik uit waarom diëten je hormoonbalans juist verstoort. Ik vertel hoe het zit als je verschillende diëten volgt, veel aan het jojo'en bent qua gewicht, maar ook wat de invloed is van o.a. intermittent fasting, koolhydraatarm eten, eetbuien en eetstoornissen op je hormoonbalans. En wat je wél kunt doen als je een blijvende oplossing zoekt qua gezond voedingspatroon of gewichtsverlies. Eveline van Scherpenzeel is hormoonexpert, stressexpert en spreker. Ze helpt ambitieuze vrouwen en onderneemsters naar (hormoon)balans d.m.v. 1-op-1 trajecten en workshops. Meer weten? Check www.healtheve.nl , www.instagram.com/health.eve of https://www.linkedin.com/in/evelinevscherpenzeel/

    27 min

  5. 03/21/2023

    2. Hoe stress mijn cyclus platlegde en je hormonen uit balans brengt

    Wat is de impact van stress op je hormonen en op je cyclus? Na het stoppen met de pil legde stress mijn hele cyclus plat. Hoe merkte ik dit? Als hormoon- en stress-expert voor ambitieuze vrouwen ziet Eveline van Scherpenzeel van Health Eve dat veel vrouwen zich niet bewust zijn van stress, maar wel altijd AAN staan. Hoe herken je dit? Hoe merk je dat stress je cyclus beïnvloedt? Wanneer wordt stress ongezond? Wat kun je nog meer merken van stress en: wat kun je eraan doen, ook als je een drukke carrière en misschien wel een gezin hebt? Eveline legt het je allemaal uit in deze podcast. Check voor meer info: www.healtheve.nl www.instagram.com/health.eve of https://www.linkedin.com/in/evelinevscherpenzeel/

    23 min
  6. 1. Hoe ik ondanks PCOS 2x natuurlijk zwanger werd

    03/21/2023

    1. Hoe ik ondanks PCOS 2x natuurlijk zwanger werd

    In 2018 kreeg ik de diagnose PCOS: een hormonale disbalans. Ondanks dat ben ik inmiddels voor de 2e keer natuurlijk zwanger. Welke PCOS-klachten had ik, hoe kwam ik er vanaf en hoe raakte ik 2x op natuurlijke wijze zwanger? Heeft het lang geduurd, hoe was mijn cyclus na mijn 1e zwangerschap en wat heb ik gedaan om voor de 2e keer natuurlijk zwanger te raken? Als hormoon- en stress-expert voor ambitieuze vrouwen én als ervaringsdeskundige vertelt Eveline van Scherpenzeel van Health Eve je hier alles over in de eerste Health Eve podcast. Ben jij PCOS en heb je een kinderwens? Hou Health Eve dan in de gaten want binnenkort lanceer ik een videotraining hierover! Meer info vind je op www.healtheve.nl, op instagram: www.instagram.com/health.eve en op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evelinevscherpenzeel/

    27 min
  • 6 Episodes

About

Dé podcast voor ambitieuze vrouwen over hormoonbalans, stress, vruchtbaarheid, carrière en werk/privébalans. Omdat je geen genoegen hoeft te nemen met vage, hormonale klachten en er écht heel veel is wat je zelf kunt doen om je (hormoon)balans te verbeteren! Door hormoon- & stress-expert Eveline van Scherpenzeel die in 2019 zelf de hormonale disbalans PCOS en een burn-out overwon. Als corporate carrièretijger gooide ze het roer om. Met Health Eve helpt zij ambitieuze vrouwen weer in balans te komen. Ook als spreker geeft ze o.a. workshops bij bedrijven hierover. www.healtheve.nl / @health.eve

Information

  • Creator
    Eveline van Scherpenzeel
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Eveline van Scherpenzeel
  • Show Website
    Health Eve Podcast

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada