4. Wat PMS zegt over je hormoonbalans en wat je eraan kunt doen Health Eve Podcast

Chagrijnig en prikkelbaar in de dag(en) voordat je ongesteld moet worden? PMS (premenstrueel syndroom) is zonder twijfel de meest voorkomende hormonale klacht onder vrouwen. Hoort erbij, denken veel vrouwen. Nope! Wist je dat het niet normaal is? Het is een teken dat je hormonen uit balans zijn.

Het goede nieuws is: je kunt er heel veel aan doen! In deze podcast vertel ik je wat PMS is, waar je het aan kunt herkennen, wat de oorzaak is, waarom het steeds vaker voorkomt en geef ik heel veel tips over wat je zelf kunt doen om er vanaf te komen.

Ken je iemand met PMS? Stuur deze podcast dan vooral naar haar door! En abonneer je op de Health Eve podcast om geen tips op hormoongebied meer te missen.

Eveline van Scherpenzeel is hormoonexpert, stressexpert en spreker. Ze helpt ambitieuze vrouwen & onderneemsters naar (hormoon)balans d.m.v. 1:1-trajecten en workshops.

Meer weten? Check www.healtheve.nl , www.instagram.com/health.eve of https://www.linkedin.com/in/evelinevscherpenzeel/