Hijos de la Resistencia Ruben Espinosa

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------
Esta semana tenemos un episodio especial con Verónica Vallejo, una auténtica experta en el acompañamiento deportivo de futuras mamás y madres recientes.

Verónica es la fundadora de "Lobas Maternity" y nos habla sobre la importancia del ejercicio durante el embarazo, cómo adaptarlo, el rol de la pareja y las consideraciones para el parto.

Puedes seguir a Vero en sus rrss:
https://www.instagram.com/veronica.lobasmaternity/

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------
Esta semana tuvimos el placer de compartir micrófono con Isaac Rojas, un referente en el mundo del fitness en España con más de veinte años de experiencia.

Hablamos sobre la evolución del fitness, la importancia de la preparación continua, los modelos de negocio éticos y la relevancia del entrenamiento de fuerza para deportistas de resistencia.

Puedes seguir a Isaac Rojas en sus rrss:
https://www.instagram.com/isaacrojasrivero/

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/

Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------
Esta semana nos alistamos para los Juegos Olímpicos de París con el gran Yago Rojo, destacado maratonista español y figura prominente en el mundo del atletismo.

Hablamos sobre su proyección para los JJOO, exploramos su enfoque personal hacia el deporte, el cómo se ha enfrentado al reconocimiento y su posición radical frente al dopaje.

Puedes seguir a Yago Rojo en sus rrss:
https://www.instagram.com/yagorojo95/

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/


Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------
Esta semana nos sumergimos en las profundidades del océano junto a uno de los apneístas más destacados y reconocidos a nivel mundial, Miguel Lozano.

Hablamos sobre técnicas avanzadas de respiración y preparación mental que utiliza para superar los retos psicológicos a grandes profundidades. Además, exploramos cómo las experiencias subacuáticas han influido en su visión de la vida y la superación personal.

Puedes seguir a Miguel en sus rrss: https://www.instagram.com/miguel_apnea/

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/


Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

Esta semana nos acompaña Jonathan Esteve Lanao, quien no solo ha transformado su carrera de atleta en una de entrenador y educador, sino que también ha revolucionado el campo del entrenamiento de resistencia con su enfoque personalizado y científico.

Exploramos temas como la ética en el deporte, con un enfoque particular en los desafíos del dopaje y cómo enfrentarlos, flexibilidad y la adaptación en los métodos de entrenamiento.

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/


Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/

-------------------------------------------------

Esta semana sumergimos nuestros pies en el barro de las carreras de obstáculos con Antonio Rubio. reconocido por ser el primer español en completar las extenuantes carreras Iron Viking y Ultra Viking en un solo fin de semana.

Hablamos sobre sus innovadoras técnicas de entrenamiento, la influencia del entorno natural en su preparación, y su inspiradora filosofía sobre la superación personal y la obesidad.

Puedes seguirle en sus rrss:
https://www.instagram.com/sonsofworkout_ocr/