Gezonde Zaken

Teladoc Health
  • 0,0 (0)
  • NUTRIÇÃO
  • DUAS VEZES/SEMANA
Gezonde Zaken

Gezond leven gaat niet alleen over goed eten en bewegen – het draait om balans, energie en je goed voelen. Maar hoe pak je dat aan als je agenda uitpuilt en de dagen voorbij vliegen?In Gezonde Zaken, de podcast van Teladoc Health, spreken we met inspirerende experts die gezondheid tastbaar en praktisch maken. Na een seizoen over mentale veerkracht duiken we nu in voeding en dieet, met verrassende onderwerpen zoals de invloed van voeding op je stemming en rouwverwerking.Geen droge theorie, maar haalbare tips die passen bij jouw drukke leven. Luister nu en ontdek hoe jij gezond blijft – op een manier die écht werkt!

Episódios

  1. Oud-topsporter Pieter Braun: "Het gaat niet om snelle oplossingen, maar om duurzame veranderingen."

    01/07/2024

    Oud-topsporter Pieter Braun: "Het gaat niet om snelle oplossingen, maar om duurzame veranderingen."

    In deze aflevering van Gezonde Zaken spreekt huisarts Claire Tilbury met Pieter Braun en Marcel Arends over mentale gezondheid bij mannen. Pieter Braun, voormalig topsporter en nu personal trainer, deelt zijn inzichten over duurzame gedragsverandering en het belang van een geleidelijke opbouw. Marcel Arends, mental coach, bespreekt de uitdagingen die mannen ervaren rondom prestatiedruk en het belang van erkenning van gevoelens.  Hoe kunnen zorgprofessionals de mentale gezondheid van mannen beter ondersteunen? Waarom is een geleidelijke opbouw belangrijker dan snelle resultaten? En wat kunnen we leren van de topsportmentaliteit van Pieter Braun?

    32min
  2. Rappende Psycholoog Daisz: "We moeten de taboe rondom geldproblemen bij jongeren doorbreken."

    17/06/2024

    Rappende Psycholoog Daisz: "We moeten de taboe rondom geldproblemen bij jongeren doorbreken."

    In deze aflevering gaat het over geldproblemen bij jongeren, een belangrijk onderwerp. Volgens het Nibud heeft bijna 40 procent van de jongeren elke maand moeite om rond te komen, en een derde van de werkende jongvolwassenen heeft een wisselend inkomen. Meer dan een kwart zegt regelmatig geen geld te hebben voor noodzakelijke zaken. In de afgelopen vijf jaar is het aantal jongeren onder de 24 met schulden met 70% gestegen. Te gast is de rappende psycholoog en singer-songwriter 'Daisz', bekend van Instagram. Met haar bijna 15.000 volgers bespreekt ze moeilijke thema's door middel van muziek en spoken word, en haalt ze deze uit de taboesfeer. Ook Kees Kraaijeveld is te gast, directeur en medeoprichter van de Argumentenfabriek. Dit denkbedrijf helpt klanten uit diverse sectoren strategische beslissingen te nemen door hun denkwerk in goede banen te leiden. Kees schreef meerdere boeken, waaronder 'Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland?' En tot slot, Lynn Slippens, mental coach bij Teladoc Health. Hoe beïnvloeden sociale media de financiële beslissingen van jongeren? En wat kunnen we doen om de schaamte rondom geldproblemen te doorbreken?

    31min
  3. Hoogleraar Anja Machielse: "Langdurige eenzaamheid heeft grote gevolgen voor onze gezondheid."

    03/06/2024

    Hoogleraar Anja Machielse: "Langdurige eenzaamheid heeft grote gevolgen voor onze gezondheid."

    In de komende drie afleveringen zoomen we in op mentale gezondheid. We bespreken geldproblemen bij jongeren en mentale problemen bij mannen en deze aflevering gaat over eenzaamheid. Eenzaamheid is een urgent probleem: bijna de helft van de volwassen bevolking voelt zich eenzaam, en vanaf 75 jaar neemt dit percentage flink toe. Wat kunnen we doen om ons minder eenzaam te voelen? Onze gast is hoogleraar Humanisme en Sociale Weerbaarheid, Anja Machielse. Haar onderzoeken benadrukken het belang van sociale relaties, zowel in het persoonlijke leven als voor de bredere gemeenschap. Thema’s als sociaal isolement, eenzaamheid, sociale weerbaarheid en zingevingsvragen staan centraal. Ook te gast is Teladoc Health-huisarts Marnix van der Tuin, live vanuit Spanje.

    25min

  4. TRAILER

    Waar gaat 'Gezonde Zaken' over?

    Dit is de podcast Gezonde Zaken! Gezond leven gaat niet alleen over goed eten en bewegen – het draait om balans, energie en je goed voelen. Maar hoe pak je dat aan als je agenda uitpuilt en de dagen voorbij vliegen? In Gezonde Zaken, de podcast van Teladoc Health, spreken we met inspirerende experts die gezondheid tastbaar en praktisch maken. Na een seizoen over mentale veerkracht duiken we nu in voeding en dieet, met verrassende onderwerpen zoals de invloed van voeding op je stemming en rouwverwerking. Geen droge theorie, maar haalbare tips die passen bij jouw drukke leven. Luister nu en ontdek hoe jij gezond blijft – op een manier die écht werkt! Gezonde Zaken is een podcast van Teladoc Health. Wij helpen mensen hun gezondste leven te leiden, met een persoonsgerichte aanpak en slimme technologische innovaties.

    1min

Trailer

Sobre

Gezond leven gaat niet alleen over goed eten en bewegen – het draait om balans, energie en je goed voelen. Maar hoe pak je dat aan als je agenda uitpuilt en de dagen voorbij vliegen?In Gezonde Zaken, de podcast van Teladoc Health, spreken we met inspirerende experts die gezondheid tastbaar en praktisch maken. Na een seizoen over mentale veerkracht duiken we nu in voeding en dieet, met verrassende onderwerpen zoals de invloed van voeding op je stemming en rouwverwerking.Geen droge theorie, maar haalbare tips die passen bij jouw drukke leven. Luister nu en ontdek hoe jij gezond blijft – op een manier die écht werkt!

Informações

  • Criado por
    Teladoc Health
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    4
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Teladoc Health
  • Site do podcast
    Gezonde Zaken

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá