I Feel Good - le Podcast qui vous veut du bien Armelle Béraudy

Je suis très heureuse d'accuellir la jeune Peintre, réalisatrice, Présidente de Génération C : Adana Mam Legros.  Artiste-activiste Franco-Cambodgienne , elle s’engage sur tous les fronts. Mêlant art et philanthropie, Adana a exposé dans de grandes capitales : New York, Paris, Sydney, Bangkok, Bruxelles et Phnom Penh.

 

Elle a vécu toute son enfance à Phnom Penh, Cambodge, auprès de femmes et d’enfants rescapés de l’exploitation sexuelle. L’activisme de ses parents a déteint sur son caractère et ses convictions qui l’ont rendue prématurément consciente des problèmes du monde contemporain , à l’origine de son implication humanitaire et de son militantisme.

 

A l’âge de 21 ans, pendant ses études de droit en France, elle apprendra de son cancer qui l’amènera sur les voies de la méditation, de l’impermanence des choses et de la vie, et sur une réflexion spirituelle. De cette expérience personnelle naîtra sa carrière artistique, avec comme sujet principal la neuro-esthétique.

 

Dans une recherche plus approfondie du soi, elle commencera une psychanalyse et des études de psychologie lui ouvrant des perspectives innovantes sur les sens, démarche dépeinte dans son art.

 

Pendant la COVID et de retour au Cambodge, elle s’investira dans l’action humanitaire en créant Generation C, organisant de l’aide aux plus démunis, des conférences, interviews et événements artistiques basés sur les thématiques psychosociales.

 

Passionnée par le cinéma, elle réalisera et produira deux courts métrages en lien avec la philosophie de Génération C.

 

Elle cédera ses œuvres à quelques ONG (Cambodge et Suisse), léguant plus de 150.000 US $ de fonds. Le don étant pour Adana un facteur important de sa philosophie.

 

Installée à Montpellier (France) depuis 2022, elle s’attelle à mettre en place les actions de Génération C tout en devenant une Artiviste, exposant dans plusieurs lieux de la région Occitane. Elle sera l’architecte de l’adhésion de Génération C au mouvement des convivialistes présidé par Alain Caillé. Elle sera sélectionnée au "Women of the Future Awards South East Asia" dans la catégorie Art et Culture, recevant le soutien de la Ministre des Affaires des Femmes du Cambodge.



Pour en savoir plus :

adana.legros@gmail.com

https://www.adanalegros.com

https://www.generationcinternational.org

2ème partie
Question de genre, invité Arnaud Christine, sexothérapeute
Dans le cadre des événements proposés à l'Espace Akashik le week-end du 2 au 4 juin 2023 en partenariat avec la Fierté Pride Montpellier; nous vous proposons ce podcast sur la question du genre avec notre invité Arnaud Christine qui nous livre son témoignage et des éclairages concernant les notions : Polyamour, transgenre, non-binaire...

Pour en savoir plus :
www.espace-akashik.com
www.armelleberaudy.fr
www.facebook.com/ifeelgood888Pour en savoir plus :

Question de genre, invité Arnaud Christine, sexothérapeute
Dans le cadre des événements proposés à l'Espace Akashik le week-end du 2 au 4 juin 2023 en partenariat avec la Fierté Pride Montpellier; nous vous proposons ce podcast sur la question du genre avec notre invité Arnaud Christine qui nous livre son témoignage et des éclairages concernant les notions : Polyamour, transgenre, non-binaire...

Pour en savoir plus :
www.espace-akashik.com
www.armelleberaudy.fr
www.facebook.com/ifeelgood888Pour en savoir plus :

On m’a demandé de me positionner il y a quelque temps en tant que thérapeute et créatrice d ‘un espace de bien-être et développement personnel sur la question de l’injonction actuelle au Bonheur et au bien être, j’ai été surprise par cette question car je crois que chaque individu est responsable de sa vie et qu’il n’y a pas d’injonction au Bonheur mais plutôt une société en crise, une société malade avec des personnes en souffrance qui sont en quête de sens, de sérénité et de mieux vivre ensemble.

Des prises de conscience se font et sont urgentes et nécessaires. C’est Dans ce sens que je suis en mouvement aujourd’hui afin de faciliter cette conscientisation.

Pour moi la notion du bien-être n’est pas tout à fait universelle, certains vont se sentir bien dans la nature, d’autres en ville, en faisant du sport, ou en dessinant, d’autres vont se sentir mieux en cuisinant en dansant ou en jardinant.

Ce qui nous fait vibrer, nous permet le mieux être. Encore faut-il écouter ce qui vibre en soi.


Curieuse de savoir comment est ressenti cette injonction au Bonheur, j’ai questionné mon entourage , j’ai interrogé Camille ostéopathe, Sophie Diététicienne, Arthur Musicien, Annaëlle enseignante de Yoga, Arnaud thérapeute, et Adana Artiviste, ainsi que le Dr Boris Cyrulnik qui clôturera cet entretien.




Et comment vous choisissez d’être heureux, qu’est ce qui vous fait vibrer ?

Je suis très heureuse de recevoir Vanessa Brouillet,  Fondatrice de l'Ecole de Yoga Yama, 1ère école collaborative de yoga en France, elle est aussi Coach en Intelligence corporelle et collective. Vanessa nous parle de son parcours, de triple écologie et comment elle a libéré son entreprise.

Pour en savoir plus :
Fb : AshtangaYogaAixMarseille
Insta : @yama_yoga_ashtanga
Contact AYAM - Vanessa Brouillet : ayam.trans.formation@gmail.com
Tel : 06 18 03 02 65
www.espace-akashik.com
www.armelleberaudy.fr
www.facebook.com/ifeelgood888

#ecologie #yoga #intelligencecollective #vanessabrouillet #armelleberaudy #ifeelgood

L'écologie de soi, invitée : Annaëlle Bajeux



Coach de vie et médiatrice corporelle, mon approche met l’accent sur l’écologie de Soi, préserver et entretenir ses ressources intérieures, être respectueux de ses besoins, ses valeurs, ses limites, vivre dans un environnement qui soit en phase avec tout notre Être. Ce qui se passe en nous, se passe aussi à l’extérieur de nous. J’ai un grand intérêt pour la nature et la planète. Je me suis lancée il y a 4 ans dans cette mission du “Zéro déchet”, aujourd’hui je souhaite vous faire partager cela grâce à cet atelier de confection DIY.



Le 4 février 2023 de 14h00 à 16h00 : Atelier DIY “Zéro déchet” 

A l'Espace Akashik - Montpellier



Fabrication : 

- Bee wrap alimentaire 

- Disque démaquillant lavable 

- Tawashi (éponge lavable) 

Echange et questions autour du “Zéro déchet”

Les tarifs : 25€/personnes 



Pour en savoir plus :

Annaëlle Bajeux

 0619445848 - annaellebajeux@outlook.com -

Facebook : Annaelle Bajeux - 

Instagram : Annaelle Bajeux/ Yogayurvedanna