Bienvenidos a Lemuria RafaGonzalezVoiceOver

En este episodio recibimos de nuevo a Cristina Balsera, que entre otras cosas, imparte cursos sobre empleabilidad y habilidades sociales. Nos explicará qué perfiles son los que suelen buscar hoy en día las empresas, cómo ofrecernos para un puesto de trabajo o la importancia de cuidar nuestras redes sociales.

Y lo hacemos con Cristina Balsera, que en este episodio nos habla de ella misma, de cómo se formó como coach y de los cursos que imparte y de los que hablaremos en próximos programas: cómo superar el miedo escénico, la vida consciente, la gestión de stress o la marca personal. Arrancamos con ella nuestra segunda temporada...

Debido a la crisis sanitaria nos hemos visto obligados al teletrabajo. Trabajar en equipo, reforzar los mismo, atender las fortalezas y las debilidades casi se ha hecho obligatorio. Miguel Angel Luque, de TIM Coaching, reflexiona sobre lo vivido y aprendido de esta situación y qué podemos obtener de la misma.

Detrás de este nombre difícil de pronunciar está un trastorno obsesivo compulsivo que además ha proliferado en estos meses difíciles de confinamiento que hemos vivido. Nuestra psicóloga Rocío Martínez nos habla de la dermatilomanía, en qué consiste, cómo se manifiesta y nos aconseja para su tratamiento.

A veces los hijos no hablan con sus padres por vergüenza, por no preocuparlos, o porque no saben cómo expresar sus sentimientos. Y a los padres en muchas ocasiones les ocurre lo mismo con sus hijos. En este episodio la psicopedagoga nos habla sobre ello y nos ofrece algunas claves para mejorar la comunicación.

En este episodio partimos de la denominada 'gestión emocional', para atender, casi de pasada, por qué nos gustan las 'teorías de la conspiración' y acabar finalmente hablando de la percepción. De cómo procesamos la información y esto nos ayuda a ver la 'realidad'. José Carlos León, de Indepcie, nos lo explica.